Член - анемия как да не се разболяват

Умората, постоянна умора - тези симптоми могат да бъдат придружени от дори привидно здрав човек. Такива условия пречат на всяка дейност, както психическа и физическа. Като резултат от загубил интерес към живота, желанието да се направи нещо и да се постигне целите си, има апатия. Повечето хора свързват умора с задръстванията, не само физически, но и емоционално и психически. За да се отървете от всички тези неприятни явления, много от тях са прибягнали до активна и пасивна почивка, но тези мерки не е постигнато резултат. Това не е изненадващо, тъй като по-често, отколкото не провокира умора претоварване и анемия, която често се развива при жени 20-50 години.

Анемия - Определяне на заболяването

Още от името на "анемия", което в превод от гръцки като "без кръв» (един - «не» и Haima - "кръв") става ясно до същността на заболяването, популярно известен като анемия. Тази диагноза е необходимо да придружава всички онези, които значителната загуба на кръв - преди няколко века, слага млади жени, които са загубили много кръв по време на раждане или менструация. По-късно, след като разгледа подробните характеристики на заболяването, лекарите са установили, че в 80% от случаите това предизвиква недостиг на желязо в кръвта.

При изучаването на механизмите на анемия, изследователите открили, че премахване на организма от въглероден диоксид и да го насити с кислородни атома на желязото. 70% от желязото, съдържащо се в хемоглобин - е специален протеин, който прави червени кръвни клетки.

Червените кръвни клетки (еритроцити) се движат свободно през кръвоносната система. Желязо съдържа в хемоглобина да се свързва с кислородни атоми в белите дробове, и след това се прехвърля за всички тъкани и органи. Това кислород подхранва мускулите, мозъка, сърцето, им дава сили да функционира правилно. Какво се случва, ако тялото е недостиг на желязо? Това ще доведе до факта, че всяка клетка в тялото ни ще получи по-малко кислород - от съществено значение "гориво" за нормалното функциониране на органите и системите на органи. С липсата на кислород човек веднага ще се почувствате типичните симптоми: световъртеж, слабост, умора, загуба на съзнание, и т.н. Научете симптомите на анемия сред по-горе е възможно с характерната бледност. Външният му вид се дължи на факта, че хемоглобина е с червен цвят, той беше този, който рисува нашата кръв. Наситена с кислород хемоглобин става ярко червено и при транзитно преминаване през капилярите прави нашата кожа свежа, розова. Поради липса на желязо се проявява преди всичко върху кожата: тя е значително по-бледа и суха.

Колко желязо е необходимо за нашето тяло?

Природата в предвид, че желязото като много ценен ресурс не оставя тялото ни за смъртта на червени кръвни клетки. След жизнения цикъл на еритроцитите, завършена (тя е около 125 дни), желязо, част от него, отчасти се връща в костния мозък, и там вече участва във формирането на нови червени кръвни клетки. Но това трябва да се разбира, че метаболизма на желязо в организма - това не е затворена система, а част от него всичко е загубено обмяната на веществата, и затова трябва редовно попълване на резервите си. С цел да се железни ресурси не са изчерпани, един възрастен трябва да го използвате в размер от 15 мг на ден. Тази сума е лесно да се набавят чрез храната, но това е само в случай, ако човек яде правилно, включват в диетата си разнообразие от храни, богати на желязо. И какво, ако половината от храната се състои от полуготови изделия, сандвичи и сладкиши?

Как да се предотврати анемия?

Анемията може да се развива не само в резултат на загуба на кръв или недохранване, е придружен от редица заболявания: възпаление на дванадесетопръстника и дебелото черво, най-инфекциозни болести, стомашни язви, матката заболяването и т.н. Защото, ако симптомите на анемията се появили, е наложително да се разгледа цялото тяло, и ако се окаже, че сте здрави, заболяването вероятно възниква като резултат имате лоши хранителни навици. В този случай, за предотвратяване на недостиг на желязо ще включва производството на полезни навици и здравословен начин на живот. богати на желязо храни трябва да се консумират редовно: яйца, или по-добре, пъдпъдъци, ръжен хляб, свинско чернодробни, говеждо, телешко, елда, червен хайвер. И плодове: ябълки, сливи, сушени плодове, дюля. Но за да се гарантира не само адекватен прием на желязо, но също така и добър му усвояемост, от съществено значение е да има храна има витамини като В6, В12, фолиева киселина. Те са в достатъчно количество, намерени в ядки, червено и бяло риба, зелени зеленчуци. Аскорбиновата киселина е също от голямо значение профилактичен: тя е част от плодов сок и оранжеви плодови напитки.

Има и продукти, които могат да попречат на нормалното усвояване на желязото. Те включват козе и краве мляко и чай. За да се предотврати развиват анемия, също така е необходимо да се коригира начин на живот, а именно да се откаже от изтощителни диети, пушенето, редовно посещение на открито, да изпълнява гимнастически упражнения. За всички мерки за предотвратяване на недостиг на желязо по-горе трябва да добавите специални лекарства, които не само пречат на развитието на анемия, но също така и да помогнат, ако диагнозата е вече инсталиран.

Тези лекарства включват "Gerovital» д-р Тайс. Тази висока еликсир, произведени от германската компания известно, стимулира синтеза на хемоглобин, и по този начин се увеличава концентрацията на 0.1-0.2 г / л на ден. Това лекарство се абсорбира добре от храносмилателната система и в първия ден на започване на работата си, насочена към нормализиране на здравето и състоянието на организма като цяло. Като част от "Gerovital" съдържа естествени съставки: екстракти от цветя, плодове и листа от глог, Leonurus и аскорбинова киселина и важна група от витамини за тялото (А, В, D и т.н.).

Със системното допускане на Gerovital и коригирането на живот на пациентите анемия са отбелязали значително подобрение на здравето, повишаване на ефективността, премахване на неприятни симптоми като слабост, световъртеж, умора, бледа кожа. Препоръчително е също така да се прилага след тежко заболяване, хирургична намеса, отслабва и изтощени хора.