Chill долната част на гърба симптоми и как да се отнасяме

Много неприятно, ако се отпуснете назад. Нито завой, нито се изправи, или дори само да се промени позицията. Човече, как тя ще загуби способността да се движат свободно, дори и най-малката промяна в позицията да му причини голяма болка, която се нарича лумбаго. Какви са основните симптоми на тази безрадостна състояние и дали е възможно да се възстанови от това у дома?

Как мога да взриви кръста

Нека първо да разберем какво е всичко за феномена - изгорял кръста? И как може да се предпазите от него. В действителност, ако започнете да си спомните какво сте правили напоследък, най-вероятно мисля, че това може да доведе до подобни последици. Например, може да се наложи дълго и активно работим в жегата, мускулите на кръста са били добре затоплен не само топлина, но и тежък трафик. След това, можете да си починете, да направите пауза. И отиде в сенките, където духат съблазнителен хладен бриз. Или още по-лошо - застана под климатика фен или въздух. Беше много хубаво. Но като резултат - кръста си, за да получавате част от студен въздух, мускулите бързо намалени до първоначалното си състояние и в тях имаше спазъм.

Дори по-лошо, ако по време на тази почивка, сте пили по чаша студена вода или сок - свеж от хладилника. Така се получава двоен удар върху мускулите на долната част на гърба. И на следващия ден ще се чувствате напълно последствията от вашата необмислена действия.

Не без причина болки в гърба е професионално заболяване сред представителите на тези професии, които трябва да работят в гореща стая - хлебари, стоманолеяри, дори и шофьори. Малко по-студен въздух по време на почивката - и тук те са всички симптоми.

Изгорели филе - Симптоми

Ниска болки в гърба, лумбаго - не е единственият симптом на казвам, че изгорял обратно. Лицето става все по-често уриниране, болка не е ограничено до областта на кръста, но също така дава на задните части и краката. Ако се вгледате внимателно в кожата на долната част на гърба, ще се види, че тя е придобила цианоза сянка, тук има сърбеж и парене. При жените се добавят тези симптоми, както и на менструалния цикъл.

Не винаги, тези симптоми се появят едновременно, и интензивността им също могат да бъдат различни. Например, вие може първоначално да се чувствам малко болка, но утре просто не може да стане от леглото без чужда помощ. Така че се опитват да се грижи за здравето си и да не се доведе до такова състояние. И ако това се случи, е необходимо да се предприемат спешни мерки.

Какво става, ако взривени кръста

На първо място, трябва да се вземат веднага болката и да си възвърне способността да се движи, и следователно - и еластичността на мускулите псоас. Препоръчително е да се извършва подгряване триене на развитие на болестта. Това може да стане с някаква течност алкохол-съдържащи, дори и обикновените водка или алкохол тинктури от билки. Можете също така да си купите специален мехлем, балсам или гел има затоплящ ефект в аптеката. Много добри резултати могат да бъдат постигнати чрез използване на продукти на основата на пчелен или змийска отрова. След смилане се препоръчва да носят памук тениска и обвива кръста вълнен шал. Или казано по специална затопляне колан с изолация вата. Както е известно, голям лечебен ефект на куче коса, но биха могли да използват овце. Основното нещо - е да се запази естествената топлина на мускулите. Такава триене трябва да продължи и, след като се отървете от болката. Обичайната Курсът на лечение е 15-20 дни.

Ако изгорял обратно, а след това в първите дни, пациентът трябва да се наблюдава пълна почивка и почивка на легло. Не трябва да мине през властта - така че може да нарани само zastuzhennye мускули. За отопление се препоръчва използването на филе пациент изпепеляващата жега - електричество или горещ пълнител бутилка вода, горещ компрес на нощта. Ами това спомага за възстановяването на еластичността на мускулите и се активира кръвообращението в засегнатата област на релаксиращ масаж. Най-хубавото е, ако го прави един от дома направи. Но вие можете да и се опитвайте да се простират долната част на гърба леко с двете си ръце.

Ако изгорял филе - как да се отнасяме

Ако след 2-3 дни на тези процедури и да се съобразяват с легло за почивка не се подобри, се препоръчва да отидеш на лекар - може да се наложи по-сериозно лечение. Ако изгорял обратно, винаги има опасност, че чил бъбреците. И след това, без да се консултирате с лекар, нефролог не работят. Настинките бъбреци, ако не започне навременно лечение, може да доведе до много сериозни последици.

Как да се определи дали бъбреците Ви са повредени? В този случай, обикновено по-ниски болки в гърба в приложените слабост, неразположение, повишена температура. Уриниране става често и болезнено, и урината може да бъде облачно, цветът става светло, почти оранжево. За лечението е необходимо точно да следвате инструкциите на лекаря, както и по всеки възможен начин да се затопли зоната на гърба и бъбреците. - особено по време на студения сезон.

Други статии по тази тема: