Че съм луд, и как да се справят с потребителското Наташа запис (ncamomile) образование в Общността,

Аз твърде често разбити на вик за последен път. особено когато PSM не hamechala това за себе си. Консултация е добър психолог vesch, на която присъстваха преди три години, че е необходимо да се върнем много pomogaet.Ochen важно мечта, дори не мога да си представя колко е важно да си лягам навреме не по-късно от 22.00 часа, най-здравословен сън 22 до 24 часа, по-добре е да отидете по-рано и ставам в 2-3 часа преди да си легна, когато стана така, затова винаги в добро настроение и не дразнене, krika.a тук сега отново, в случай на неизправност и всичко останало. дразнещ, досаден, а на сутринта зареждане 15-30 мин., промивки и всички видове и най-добре, животът е прекрасен! Много добре помага Megna B6, макар и скъп, и глицин tozhe.Hotya важно нещо е желанието ви да бъде спокоен и щастлив да расте деца, или не хапче няма да помогне да проверите за себе си и детето си да ни голямо съжаление, но аз ще направя всичко възможно за моето дете е израснал щастлив, а не както аз невротичен, в когото майка ми изкрещя постоянно и са принудени да направят нещо, което аз не правя вкус. Искам без да иска или net.Ya много дълго недоволство майка ми, дори когато той има дъщеря, детството си спомни със сълзи и див негодувание, защото тя ме направи така, но аз бях достатъчно умен, за да разбере всичко, за да й прости, че без значение какво има предвид добре, и не знаят как да се доведе до един по-различен начин, и че е много трудно, но като нещо, което не помага, когато го правим, като майка, а след това просто е готов да се самоубия за него, аз се извинявам дъщеря ми обясни какво е, че не прави, но това, което ние ona.Tak майки по-добре отразяват това, което ще бъде спомените на г-н Ал в нашите деца.

Ние имаме подобен istoriya.Ya се утеша, че наскоро научих: Мама не трябва да се скрие емоциите си, детето трябва да видите истинската реакция майката, че IT мама не харесва факта, че майка ми нещастни. В противен случай, се оказва, че детето може да направи нищо, и вид на майка ми амеба-не на всички се усмихва или ядосан, стиснал зъби и затваряше устата му. Това е невъзможно. нито nuzhno.Glavnoe, че сте наясно, че крещи, направете нещо не е наред, просто няма какво да се направи в момента, не може да има алтернатива. Вие не победи, слава Богу! Да, разкаяние е неизбежно, но неизбежно, и нашата реакция към поведение, което ние имаме, меко казано, е разочароващо. Разбира се, ние трябва да се опитаме да бъдем обективни, колкото е възможно в такива ситуации, но когато имате нещо раздразнено, сдържи изключително трудно. Но в противен случай детето ще разбере, че това е лошо? Особено, ако сте добър не разбирам. Той вижда, че майка е ядосан, и там, загледан, и знам какво да го направя следващия път, когато това не е необходимо, за да не се разстрои фаворит и любяща майка. Е, тук е, че този подход е малко по-лесно си състояние. И колко майки, както и че крещят и удря и никакви угризения на съвестта, в същото време не го правят опит. безразличие от тях. Това е наистина страшно, и очевидно изключително негативно влияние върху психиката и развитието rebenka.A лекарства да ви помогна? Ако имате различна от тази, има и други досадни стресори в живота си, тогава може би има смисъл в светлината успокоително. и ако не, как наркотиците променят ситуацията? Ти не плачи, защото имате психични проблеми, но тъй като те разстрои поведението на детето в дадена ситуация, както и с отговора си на този етап е трудно да се справят. И аз мисля така.

Ooooohhh! Както tebyaponimayu! Текущ мисъл Бях толкова удари тавана! Ouro много, понякога не крещи, но срещу Гласът на рейз, а аз имам син, "Мамо, не е Крия namenya или не трябва да се говори на висок глас за мен." И прегърна и каза, че е много любители на мен! Но vzhu, че понякога се страхува, когато съм в чувствата ада бански nainayu крещи! И lanoe, staraeshsya sovldat с тях и vseravno не помага, а след това на себе си и Orisha прощаване го prosishu! Обяснявам, че съм ядосан! И най-tydno пред него и съжалявам за него, така че майка ми не е имал късмет (

8 от Правилника за планиране на времето

1. Напишете план за следващия ден
Планирайте следващия ден преди лягане е похвално, но да не се забравя, че е по-добре да се изгори. Тегли чертата нещата по степен на важност, разделяйки бележника в две колони. В първия си запишете това, което трябва да се направи спешно. Във втория - това е също толкова важно в случай на непреодолима сила, може да бъде отложено за друга дата.

2. Опитайте се да направите най-на планираните през първата половина на деня. Възползвайте се от време на обедната почивка, за решаване на личните си дела (да се обадя роднини, за да обсъдят проблемите с банковия заем, плащане на сметки и т.н.). През нощта, оставете минимум (преговорите със строителя, ще салона, пазаруване на хранителни стоки).

3. попълване на запасите преждевременно
Не чакайте до тяхното изчерпване.

4. Ремонт
Незабавно отстраняват счупени, скъсани, ела отлепва и т.н.

5. Blow с обекти
Премахване на елементи на място, след като завърши да ги използвате, това ще ви помогне да се избегне объркване.

6. Поддържайте нещата в точно определени области
Например, да добавите до всички документи в папка или прозорец, разписки, проверки и да се разцепва на определено място.

7. избягва ненужно
"Златни резерви" ляво стари неща, така че след това трябва да се създаде нещо красиво, не донесе нищо друго освен хаос и излишния прах. Освен това, се смята, че нещата, изпратени до нас, "скрап" на мецанина, носят отрицателна енергия.