Cemya лен - прилагането и, че тя се отнася, да се използва за жени

В продължение на много векове, хората са третирани с даровете на природата. Те включват цветя, корени, кора и плодове на растенията. Специално внимание в областта на гадаенето заслужава ленено семе, прилагането на която и че тя лекува, ще бъде обсъдено в нашата статия.

Средна и ленено семе - е едногодишно растение с изправени стъбла, чиято височина е между 30 -. 60 cm от горната част на голи разклонена стъблото. Научете растение може да бъде от сенници съцветия със сини цветя.

Семена или плодове са сферични кутия. Те се характеризират с яйцевидна, кафяво-жълт цвят и лъскава повърхност.

Ползите от ленено семе за тялото

Колко полезна ленено семе? Ако разгледаме въпроса от тяхното съдържание, на първо място са:

1. лигнан - вещество с антивирусно, противогъбично и антибактериален ефект. Тя също има антиоксидантни свойства. В неговото въздействие върху лигнани на тялото е подобно на естрогена - хормон, който присъства при мъжете, така и жените в различни количества. Ако достатъчно предлагане на веществото за жените храни може да предотврати развитието на болестта на гърдата. Използването на лигнан е отлична профилактика на рак на дебелото черво, рак на простатата и всички видове рак.
2. Неразтворими фибри - естествената чревна чисти, облекчаване на тялото на вредни отпадъци. Под влияние на влагата тя набъбва и се изхвърля заедно с него ненужните вещества.
3. Полиненаситените мастни киселини са необходими за нормалната сърдечна функция. Те стабилизират на холестерола в кръвта, намаляване на рисковете от тромбоза, нормализира кръвното налягане. Ленено е показан за профилактика на атеросклероза, инфаркт на миокарда, хипертония и исхемия.
4. Разтворимите фибри - важен компонент на програми за отслабване.

Показания за вътрешно ползване от ленено семе са запек, синдром на раздразнени черва, ентерит, гастрит, чревни разстройства, свързани с лаксативи злоупотребата. Външно приложение на плода е разрешено при възпалителни кожни заболявания.

формите на продуктите семена от лен - картонена кутия, съдържаща 50, 100 или 200 грама растителни суровини.

Дръжте той трябва да бъде на сухо и тъмно място при температура не повече от 25 градуса. На продукта "Лененото семе" цена в аптека, създадена приемлива - около 60 рубли.

Инструкции за употреба

Как да се яде ленено семе? За вътрешно получаващия слуз се получава чрез разтваряне на 1.5 часа. L. продукт в чаша с топла вода. Средства ядат половин час преди основното хранене в размер на една четвърт чаша. Курсът на лечение - 2 - 3 седмици с 3 еднократна употреба на слуз на ден.

Външно приложение на слуз, разрешени за прилагане на компреси и компреси. Сухи отопляеми семена могат да бъдат приложени към проблемните области в чантите. В готвене, бельо плодове поставен в цената на тесто от 1 супена лъжица. л. 1 кг брашно. Също така, те са овкусени овесена каша и салати.

Прочетете още Състав Витамини Vitrum красота Elite. Как да приемате и коментари

Използването на билкови суровини на указания и препоръчваните дози няма странични ефекти. Но противопоказания ленено семе, са:

1. илеус;
2. възраст под 12 години;
3. езофагеален стриктура;
4. патология гастроезофагеален зона;
5. Бременност и кърмене;
6. настоящата остра стомашно заболяване;
7. отхвърляне означава отделните съставки, получени от плодове.

Използването на ленено семе за целите на здравеопазването

Благодарение на високото съдържание на фибри лен продукт подобрява чревната перисталтика и подпомага бързото му освобождаване на изпражненията.

Как да приемате ленено семе за запек? Вечерта те се хранят с кисело мляко и мед. На сутринта трябва да се случи изпразване.

Ако човек страда от гастрит или пептична язвена болест, това означава да помогне, намалява възпалението на лигавицата. ги готвя по два начина:

1. големи лъжица семена произведена половин литър вряща вода и се влива в продължение на един час с епизодично разбъркване. След това масата се филтрува и се разтваря слуз. Вземете го преди хранене.
2. Няколко супени лъжици лен плодове разпръскване чаша вряща вода и се пресичат 15 минути. Докато лекарството влива, е необходимо да се разбърква. Полученият инфузия се приема един час преди хранене в размер на 100 грама на червата е полезно леко слабително ефект.

Ако се съди по мнения, ленено семе, са добре проведени и лечение на рак на панкреаса. В хронична форма на хората от болести спестява следната рецепта.

• Глухарче, живовляк и репей вземе 4 части.
• Това добавя градински чай, зъбното колело, зърнастец и Knotweed (2 ч.), И thoroughwax троскот (5 часа.), Ленено семе, жълт билкови листа и боровинки кантарион (3 ч.).
• От смесените компоненти, мярка за събиране на 2 супени лъжици и ги залейте в термос половин литър вряща вода.

Тази сума е достатъчна за 4 дози на ден. За разнообразие, можете да си приготвите отвара.

• За тази цел 60 г семена вари литър вода при ниска температура.
• След 2 Часа средство се отстранява от топлина и се оставя да се охлади до стайна температура.
• Направете отвара от цялата стъклото.
• Курсът на лечение с панкреатит ленено семе е 2 месеца.

Полезно за панкреатична инфузия получава чрез комбиниране на 3 супени лъжици. л. семена и литър вряща вода. След 12-часов продукт експозиция готов за консумация. Занесете я до 100 мл по време на 2 - 3 седмици.

ленено семе за здраве и красота за жени

Ползите от ленено семе за жените е безценно, защото те са богати на фитоестрогени - вещества, които са в близост до половите хормони. Жена на тялото, са необходими естрогени за създаване на хормонален дисбаланс, нормализиране на менструалния цикъл, намаляване на предменструален синдром.

По време на бременността, те са важни за пълното развитие на плода. По време на периода на кърмене вещества са отговорни за лактацията.

Прочетете още Използване на брашно от ленено семе. рецепти

От гледна точка на козметология фитоестрогени "работа", както следва:

• подобряване на структурата на косата и ноктите;
• правят кожата млада и еластична;
• защитна кожната тъкан от радиация.

Полиненаситени мастни киселини, по-нататък F витамин, овлажняват и отстраняване на покривалата от дразнене им. Вещества, намаляване на броя на бръчки и предотвратяване на по-нататъшното им вид.

Включването на ленено семе в диетата ви позволява да се поддържа нормално ниво на кръвната захар. Понижаването на жаждата за сладкиши, продуктът насърчава загуба на тегло. Прекомерният прием на калории следи влакното, защото когато малко количество храна ял стомаха запълва бързо.

В борбата с наднорменото тегло е добре доказан ленен пудинг.

• Тя е изработена от 2 големи лъжици, напоена литър кипяща вода в термос.
• След 2 часа филтърни средства.

Как да си направим Бланширан ленено семе за отслабване? Jelly пие един час преди хранене два пъти на ден в продължение на половин чаша. По желание, може да се подслажда с една чаена лъжичка мед. Напитката е по-добре да се готви всеки ден, без да се оставят остатъци на следващия ден.

В хода на кисело мляко диета ленено семе се натрошава и се приема с чаша един път дневно доза от половин чаша. През първата седмица на семената трябва да се приема в количество от 1 час. L. 2-ри - 2 ч.л. .. 3-ти - 3 супени лъжици .. По този начин, по време отнема 3 седмици.

Вкусни кифлички, торти, пайове, кифли и други печени продукти, получени от лен хранене. В рецепти трябва да се променя от четвъртия до осмия част на пшенично брашно.

За козметични цели ленено семе, използван за направата на маски, грижа за ръцете, косата, лицето и баня. Маска за суха кожа се получава по следната рецепта:

1. 2 супени лъжици се излива в 400 мл вода. л. плодове и варено до пастообразна маса;
2. формулировка се охлажда и разпространението на марля;
3. маска се нанася на лицето за 20 минути;
4. останки измият с хладка вода.

В допълнение към храненето и хидратация маска изправя фините бръчки.

Пилинг на кожата на устните е полезно за смазване отвара от ленено семе. Ако проблемът не се появява на сухи ръце, да помогне на 10-минутна вана с топла супа. В края на течността не се измие процедури и не избършете. Влажните ръце подхранващ крем се прилага.

Някои хора през зимата е суха и лющеща се кожа на тялото. С такъв проблем се справя с дебелина бульон бельо плодове и обикновен бульон лайка. И двете лекарства се излива в банята, в количество от 100 г процедура като в продължение на 15 минути.

Послепис Както можете да видите, можете да намерите подходящ рецепта за всички поводи.