Целите и мечтите си, как да се превърнат мечтата в гол
Целите и мечтите си - каква е връзката между тях? Какво цели и мечти са различни един от друг?
Какво е сън. Защо сънуваме?
Мисля, че мечтите са дадени, за да ни с цел подобряване на реалността, за да си направите сами. и затова светът по-красив.
Сънищата ни дават емоции. енергия. И ако един човек за нещо, което мечтае, нещо, което страстно желае - е възможно. Той е дал власт да превежда съкровените желания.
Целите и мечтите си Как да превърнем мечтата в гол
Първата стъпка е да реализира мечтата - това е просто една мечта. Не се страхувайте да го направят, да научат как да го направя, да си спомня. как да го направя.
Вторият - да се определи, когато искате да приложат това, което искате. След един месец, една година, две, пет, десет години. На този етап, сънят вече е включване на мишена.
Третият - да се определят параметри. Какъв резултат искате да постигнете? В килограми м, цвят, мирис, ширина, височина, дължина, или дори нещо. В зависимост от желанието да се идентифицират параметрите, които ще бъдат представени в цели от целта. Тогава ще разбереш точно кога ще се реализира.
Условия за поставяне на цели:
1. Формулиране на положителна цел - премахване на частица "не" (нашето подсъзнание не го вземе.) Пример. "Аз не искам да бъда мазнини. Не искам да бъда лош. "Променено на" Искам да бъда тънък. Имате ли възможност да си богат, успешен. "+ Конкретни параметри. тежи 56 кг, спечелил 250 000 рубли на месец, и т.н.
Пример. "Аз няма да се яде през нощта." Се заменя с "последното ядене в 19.00"
2. Избягвайте обвързващи цели с ограничен (ако тялото е лишено от нещо, той ще протестират, саботаж целта си.)
Пример. "Спри да ям сладко." Се заменя с "от утре" за десерт "ядат плодове"
3. Важно е да се формулират по начин, за да се постигне целта.
Пример. "Искам да има тегло от 59 кг, правиш редовни физически упражнения у дома, посещаване на фитнес клуб, бягане сутрин, правилното хранене."
Пример. "Искам да има приходи от 300,000 рубли, развитие на своя бизнес чрез откриване на нови клонове."
4. Целта трябва да бъде свързано с личностно израстване, т.е. готови да се промени, да придобият нови умения, способности и знания. Решете какво и как сте готови да се промени.
Пример. "За да се постигне целта да отделят своите класове време във фитнес клуб, създаването на нови отношения, посещения на семинари за обучение, четене на книги на желания обект."
В края на краищата, извършена целта е пътеводна звезда. не се заблуждават, привлича и предизвиква нуждата да се действа.
Приятели, нека вашите цели се превръщат в реалност!