Camostoyatelny масаж и масаж на коляното артроза
Терапевтични мерки при гонартроза всякаква сложност задължително включват масаж. Този вид физическо действие терапия, въпреки своята простота и достъпност, показвайки отлични резултати. Най-важното е, терапевтичният ефект се постига, като в професионална експозиция, както и по време на себе си масаж.
ефективността на методи
Когато гонартроза стабилно фиксирани прогресивни дегенеративни процеси, които са необратими. Разреждане, напукване хрущял в коленните стави доведе до изглаждане верига, поява на остеофити и ограничаване на двигателната активност. На този фон неизбежните болка, и по време на периоди на обостряне на възпалителни реакции.
Както и при тази патология, свързана с механични и физиологични промени на хрущял структура, може да помогне за масаж? Определено, масаж с остеоартрит на коляното ставния хрущял не се връща към първоначалното си плътност и структура.
Но, благодарение на механично напрежение, масаж активира много процеси в коленете,
- Той отпуска мускулната тъкан, които са разположени непосредствено до засегнатата коляното;
- възстановява двигателни умения на фугата на пациента;
- Тя помага за премахване на натрупаната течност оток, което често се случва в гонартроза;
- подобряване на местното притока на кръв - спомага за бързо изцеление;
- Тя осигурява високо калорични диета колянната свързващ елемент, който е изключително важен за регенераторните процеси;
- Той ускорява елиминирането на токсични вещества и задейства възпаление;
- Той помага за облекчаване на болката и за премахване на дискомфорта.
Затова масаж в гонартроза задължително включени в терапевтична и рехабилитационна програма. Редовната самостоятелно масаж може да удължи ремисия и рецидив улесни потока.
Характеристики на масаж
Процедурата не се фокусира директно върху региона, засегнат от артроза. Интензивно масажиране на коляното на пациента може да изостри в гонартроза. По време на масажа, покрита голяма площ, от лумбалната област на гърба на долната част на крака.
Важно! Всички манипулации се извършват в хода на движението на лимфата. Хаотични ползи масажиращи няма да доведе.
За да се извърши професионално въздействие върху вашите колене масажисти, специалисти и зала за кинезитерапия Хиропрактори използват различни тактики и методи за масаж. Това може да е от месене руски, изток, процедура Швеция, Финландия, всяка от които има свои собствени характеристики. Също така популярен вакуум и подводен масаж, които също така се използва за лечение на ставни заболявания.
Изборът на техниката зависи от желанията на пациента, състоянието на коляното и функции клиниката.
Процедури се извършват в комплекс, обикновено включват най-малко 10 сесии. Преди прякото влияние на терапевта затопля кожата, за да се предотврати появата на дискомфорт и щети. След масажира лумбалната област, напречните бедрата. След това терапевтът се премества в тазобедрената става разработването, постепенно намаляват, до коляното.
В струпването на коляното се извършва с помощта на триене, прищипване, усукване, месене, гали. Дълбочината и интензивността на действието за масаж ще зависи от стадия на заболяването и усещания на пациента. След като се премества да изработи зоната под коляното на пациента. А в края на процедурата гали движения успокояват масажира райони.
Според тази схема валиден, когато извършва в хардуера вендузи или подводен масаж. След процедурата, пациентът трябва да бъде в определен период от време в състояние на покой. И излизам в студа не е желателно за най-малко в продължение на един час.
Повторете професионален масаж с оглед на предотвратяване на обостряне на два пъти в годината. Можете да направите процедурата и на всеки три месеца.
Как е самостоятелно масаж?
Що се отнася до масажа, който се провежда независимо, възможностите са малко по-ограничени. Поради това, пациентите обикновено са ограничени масажиране коляното в седнало положение или носещи триене с използването на народната медицина.
В този случай, трябва да се грижи за предварително подгряване на ставата. За да направите това, можете да направите малко загрявка или помпените движения, за да се подготви за по-нататъшно коляното манипулация. Удобно получава съвместно топъл пясък, парафин, озокерит. Можете да вземете вана с добавянето на лечебните билки, естери, терпентин, Бишофит преди действието на масаж.
Самостоятелно масаж свърши с седнал на един стол - крак трябва да се наведе в коляното под прав ъгъл. Масажът ръката се държи от съвместно на пациента. Втора ръка подкрепа съвместно, след като получи ръката си под него. Масажът продължителност - 10-15 минути. Самостоятелно масаж може да се извърши, и всеки ден.
Добре възпитани в лечението на остеоартрит и доказани народни средства за защита, които могат да бъдат допълнени с масаж, и то е, за да ги използвате като основа за масажиране.
Med. Той се прилага към нагрява ставата и масажира за 10-15 минути. След това останалата вещество не се отмива и бандаж, който се провежда в няколко часа.
Сол. Приложимо за подводен масаж, а именно морска сол добавя към водата. Коляно масажира директно във вода.
Дебел. За триене в засегнатата коляното остеоартроза може да използва различни мазнини под формата на интериорния свиня, язовец, мечка. Такива манипулации са в две посоки. От една страна се проведе масаж на коляното, а другата се мазнината играе ролята на местен изцеление агент, който ускорява премахването на болката и възстановяване.
Във всеки случай, масажа, като независима и професионална помощ, за да се подобри състоянието на коляното. Не обръщайте внимание на разположение при остеоартрит на коляното просто глупаво тази процедура.
Озокерит с остеоартрит на коляното
Badger мазнини с остеоартрит на коляното