Браун пъстърва задушени със зеленчуци рецепта със снимки

съставки

• Риба - река Trout - 2 бр.
• Лук - 1 глава,
• Морковите - 1 бр.
• магданоз,
• сол,
• Пепър.

Как да готвя

Река пъстърва - тази риба не изисква изготвянето на прекомерна намеса. Ние просто трябва да запази своята нежност и вкус.

1. Измийте рибата и премахване на хрилете и вътрешностите.
2. Нарежете лук пръстени и нарязани моркови. Подгответе магданоза.
3. В тенджера или тиган място лук, моркови и магданоз пръчки от. Добавете малко количество вода и оставете да къкри на слаб огън -7 5 минути.
4. След това поставете рибата, сезон със сол и малко черен пипер на зеленчуците. Ако е необходимо, добавете малко вода. 5. Затворете капака и оставете да къкри за 7 до 10 минути при минимален огън. В минута, докато тя е готова пут листенца магданоз.
6. Махнете от огъня и оставете да се охлади и преливане.
7. Риба трябва да се консумират топли, но не горещо.
8. Просто - сложете в хладилника за една нощ и след това да се яде студено в растително желе.

Стъпка по стъпка снимки

Рецепта: Река Trout задушени със зеленчуци, как да се готви бързо и вкусно вкъщи