Брашно, пшеничен зародиш, sibturn - компанията за производство на маслото от кедър, тиква, ембриони

В продължение на хилядолетия, пшеницата беше в основата на властта на много народи. Това не е случайно. Тя започва да расте в каменната ера. Чрез опити и грешки, примитивни фермери бяха избрани най-ценното и универсална култура за поддържане на живота му. От грубо смлян зърно, което правеха нещо като овесена каша, а от камъните отопляват на открит огън, изпечени на първия хляба.

Древните гърци са яли груби ечемик и пшеница хляб, последният е по-скъп, надделяха в по-заможните хора. Омир нарича и той и другите видове хляб "мозъчни мъже". Известно е, че в древна Гърция по време на Олимпийските игри, спортисти ядат хляб по този начин. Полезно е да се помни, мъжете, които са пристрастени към месо храна, по отношение на него, както в центъра на една силна половина на човечеството.

Историята разказва, че древните египтяни са имали технологията на пречистване на пшенично брашно. За щастие на човешката раса, този процес е много трудно, и само на елита могат да си позволят такова опустошително развалянето на храните. В крайна сметка, с тази мембрана и жизнеспособен царевичен зародиш, в която е концентрирана основната част от биологично активни вещества, в изпращане трици и на останалата част, състояща се основно от нишесте, брашно, получено на "висока" качество, подобно на модерна.

СЪСТАВ НА БРАШНО пшеничен зародиш

Основни компоненти на пшеничен зародиш: протеин, фибри, полизахариди, нишесте, масло, витамини, микроелементи, минерални вещества. Ензими (ензими) пшенични кълнове абсолютно необходим за естествените метаболитни процеси - на храносмилането, усвояването на активните вещества, витамини, излагане окислителни процеси. Поради тези панелни елементи витален пшеничен зародиш компенсира липсата на активни вещества регулиране на храносмилането, увеличаване на кислород, се поддържа диета, загуба на тегло, даде сила и енергия, подобряване на здравето.

Пшеничен зародиш един от основните природни източници на цинк и селен - основен микроелемент, който защитава тялото от прекомерно образуване на свободни радикали. Необходимо е за хора, които превозват повишена физическо, интелектуално и емоционално напрежение, особено спортисти, студенти, възрастни хора и болните.

Те включват клас мастна киселина на омега-6 и омега-3, които имат антиоксидантно действие. Просто брашно от пшеничен зародиш е източник на коензим Q10.

Такъв състав увеличава устойчивостта и тонус на тялото, възстановява мощност, забавяне на развитието на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания, превенция на рак, преждевременно стареене, подмладява кожата. Серамиди - сложни неутрални липиди - са част от структурите на клетъчни мембрани, се поддържа водния баланс.

100 г продукт:

2.Natry - 150 мг

3.Magny - 310 мг

4.Fosfor - 1190 мг

7.Marganets - 21 мг

растителни протеини proiskhozhdeniya- 30%

Tsennost- Energy 369 ккал

Калият играе ключова роля във вътреклетъчния метаболизъм. Е необходим за нормалното функциониране на мускулите, включително и сърцето.

Протеин стимулира образуването на магнезий, регулира съхранение и освобождаване на енергия, намалява възбудимостта на нервните клетки, сърдечния мускул релаксира и повишава ефективността на физическата издръжливост

Натриев участва в метаболизма на вода сол на организма; регулира възбуждане на нервните влакна. Заедно с калиев играе важна роля при миокардна функция свиване.

Фосфор образува костната тъкан участва в метаболизма, активира витамини

Цинкът регулира апетита, предотвратяване на алергии, подобрява клетъчния имунитет и устойчивост на настинки и инфекциозни заболявания, стимулира сексуалната функция.

Желязото е необходимо за образуването на червени кръвни клетки, носещи кислород транспорт и отлагане в тялото.

Витамин В1 (тиамин) - регулира биохимичните процеси, свързани с въглехидрати, придружени от освобождаването на енергия

Витамин В2 (рибофлавин) - участва в реакции на разцепване на протеини и образуването на ензими. От съществено значение за ефективното усвояване на витамин В6 от организма.

Витамин B3 (ниацин, витамин РР, никотинова киселина) - участва в процесите на редокс, положителен ефект върху липидния метаболизъм, има съдоразширяващо действие.

Витамин В5 (пантотенова киселина) - необходим за нормалните метаболитни процеси. Той поддържа надбъбречните жлези в добро състояние и допринася за производството на полови хормони.

Витамин В6 (пиридоксин) - предотвратява развитието на невронни заболявания, атеросклероза, заболявания на стомашно-чревния тракт и черния дроб.

Витамин В12 (кобаламин) - участва в процесите на образуване на кръвен, има благоприятен ефект върху функцията на черния дроб, понижава нивата на холестерола в кръвта.

Естествени полимери, които са в основата на живота. зародиш брашно протеини са изчерпателни, тъй като те съдържат пълен набор от аминокиселини, включително съществено значение. В състава му са сравними с протеините на кокоши яйца, мляко, говеждо месо, но по-лесно се абсорбира от тялото и не съдържат холестерол.

Играе важна роля в обмяната на веществата и са едни от най-важните компоненти на една храна, която осигурява на организма с енергия.

Главно полиненаситени мастни киселини - съществени за нормализиране на храносмилането, са съществен елемент за регулиране на метаболитни процеси, включително холестерола.

Лечебни свойства БРАШНО пшеничен зародиш

Брашно, пшеничен зародиш, възстановява енергийния баланс, регулира най-важните функции на организма, той помага да се противопоставят на сериозни заболявания, неблагоприятни условия на околната среда (радиационни и химическо замърсяване, стрес), има върху човешкото анти-стареене ефект, с редовна употреба, подобрява имунната система, премахва от тялото токсини, радионуклеиди , тежки метали, намалява риска от рак, насърчава сексуално и репродуктивната функция, подобрява процеси pischevare Ia (настройва микрофлора, премахва киселини и запек), предотвратява натрупването на излишно тегло, ускорява процеса на оздравяване и възстановяване на кожата, мускулите тонизиращо система повишава ефективността.

Активирането умствено deyatelnosti.Gamma-аминомаслена киселина, намерено в екстракт от пшеничен зародиш, стимулира енергийни процеси в мозъка, подобрява паметта и концентрацията. Екстрактът се препоръчва да се вземат след инсулт, травматично увреждане на мозъка, за нормализиране на потока на нервните процеси.

Нормализиране хормонално balansa.Vitamin Е и витамин В комплекс хармонизира функционирането на репродуктивната система, облекчаване на възпаление. екстракт от пшеничен зародиш се препоръчва да се вземат с поликистозни яйчници, нередовна менструация, менопауза.

Подмладяваща deystvie.Ekstrakt пшеничен зародиш има подмладяващ и тонизиращ ефект, нормализира обмяната на веществата, премахва симптомите на хроничната умора, увеличава защитните сили на организма.

Представените високи концентрации на органичен селен и каротеноиди имат антиоксидантни свойства, защита на организма срещу свободните радикали. Постоянното използване на екстракт от пшеничен зародиш предотврати novoobrazoovany на външен вид, укрепва капилярите и подобрява състоянието на кожата и тена, забавя процеса на стареене.

Брашно, пшеничен зародиш диета

Ефективността на обем поради диета диета, богата на мазнини и въглехидрати храни поради консумацията на храни, богати на протеини. Schroth пшеничен зародиш съдържа богата аминокиселина комплекс и тялото заета от тяхната обработка, не изпраща сигнали на глад. Целулоза, част от храната, помага очисти организма от вредни вещества и нормализира стола.

В зависимост от силата на волята и здраве отслабване човек може да се движите или към твърда диета с бърза загуба на тегло (Вариант 1), или по-лек (Вариант 2).

Вариант 1: Вземете 1 супена лъжица. л. пшеничен зародиш храна три пъти на ден с вода. След всеки 3 часа не са имали. Желателно е, че вашата диета се състои от нискокалорични храни. В допълнение към растителни храни (зеленчуци, плодове), можете да ядете месо без тлъстини, варени яйца, варена риба, пие айран.

Вариант 2: Вземете 2 супени лъжици. л. пшеничен зародиш храна три пъти на ден с вода. След всеки два часа не са имали. Броят на аминокиселини (протеини) в тази доза напълно покрива дневните нужди на организма, така че по-фокусирани върху храни от растителен произход.

Диети за целенасочено загуба на тегло се препоръчва 2-W-седмичен курс. Калории твърда храна обикновено 900-1200 ккал и лек - 1200-1600 ккал. Ако знаете как да брои калории, можете да разчитате на ден яде калории.

Брашно комплект от пшеничен зародиш за мускулна

Пшеничен зародиш насърчаване на бърз мускулна маса, увеличаване на производителността на енергия, за възстановяването след усилена тренировка.

Според си свойства, състав и хранителна стойност на пшеничен зародиш протеини са сравними с физиологично активни протеини от животински произход, такива като протеини, мляко на прах, яйца, казеин, суши говеждо месо. преобладават на протеин (70%) твърдо вещество усвоим вода и сол-разтворима фракция. Пшеничен зародиш съдържа 18 аминокиселини (включително основната 7). липсва аминокиселина триптофан се препоръчва да се запълнят, да се включат говеждо месо диета, телешко, сирене.

Препоръчителна priem.Dlya набор от мускулна маса, за да отнеме 2-3 супени лъжици масло от пшеничен зародиш, 3 пъти на ден с вода или мляко. Можете да се разбърква на хранене в една чаша мляко, кисело мляко, сок и да даде малко отвара. Целенасочено използване на храна за набор от мускулна маса се препоръчва 2-3-седмичен курс.

Брашно, пшеничен зародиш за предотвратяване на дисбиоза

Peristaltika.Kak източник естествени влакна обезмаслена пшеничен зародиш ефективен влияние върху функцията на състава на ректума и изпражненията, което води до увеличаване на стол тегло. Например, добавки с 50 грама пшенични трици увеличава фекална маса в 3-4 пъти и намаляване на времето за транспорт от 58 до 40 часа.

Предотвратяване на рак на дебелото черво kishki.Uvelicheniem столове и намаляване на срока на доставка е осигурена от кратък контакт със съдържанието на канцерогените дебелото черво, радионуклиди, тежки метали и увеличаване на усвояването на канцерогенните вещества.

Микрофлора kishechnika.Metabolizm влакна - само метаболитните процеси в организма, което се случва в среда без кислород. Енергията, произведена в този случай, е необходимо за размножаване и поддържане на жизнената дейност на бактерии в ректума. Следователно, използването на пшеничен зародиш хранене препоръчва на червата дисбактериоза.

Препоръчителният прием: 1-2 супени лъжици на ден. л. ембриони.

Други добавки, съдържащи микроелементи, витамини, флавоноиди, се препоръчва да се вземат повече от 2 часа след поглъщането на пшеница брашно.

Пшеничен зародиш брашно и продукти, базирани на нея могат да се използват като диетични хранителни добавки. Това е включено в диетата на заболявания като диабет, атеросклероза, коронарна болест на сърцето, гуша, хроничен гастрит, колит, различни бъбречни заболявания, както и в постоперативния период, периодът на умора, бременност, лактация, с минерални и витамин недостатъци, с намаляване на потентността.

За да се грижи за кожата и тялото брашно от пшеничен зародиш на се използват като маска за кисело мляко, заквасена сметана и масла подпомага регенерацията на кожата. Използването на пшеничен зародиш брашно в козметиката се дължи на факта, че тя има добър сорбент, пилинг и хранене свойства.

Прилагане на брашно масло от пшеничен зародиш е в готвенето

Брашно, пшеничен зародиш е получена директно от 3-4 супени лъжици 3 пъти на ден, или се съдържат в храната (супи, зърнени храни, салати, мляно месо).

Пшеничен зародиш брашно, използвано в производството на хлебни и сладкарски изделия. На нейна основа е възможно да се произвеждат зърнени храни, бисквити, вафли, бисквити.

вкусови качества ястия, приготвени с помощта на пшеничен зародиш, брашно са високо оценени от експерти. Така например, нарязани месни продукти са по-сочни и зелени, и хлябът поема вкуса и външния вид на фантазия, вече не е остаряла. Сладкиш от маслено тесто, сладко паста, като "Satsivi" сос няма да ви оставят безразлични.

Тук са най-прости рецепти, използвайки пшеничен зародиш брашно, но първо няколко общи съвети.

1. В повечето ястия, преди изготвянето на брашно от пшеничен зародиш трябва да "възстанови", като това чрез накисване във охладена преварена вода в продължение на 5-10 минути.

2. В някои ястия преди готвене брашното от пшеничен зародиш трябва да е суха на тигана, докато леко златисто кафяво и тя ще придобие ясно изразен вкус вкусен.

3.Sleduet се разбере, че брашното е пшеничен зародиш има висока абсорбция хигроскопичност, които спомагат за запазване на оригиналните продукти сок готови ястия.

4.Muku пшеничен зародиш е добре да се използва като галета кора на готовата продукция, получена хрупкави и не се накисва.

Брашно от пшеничен зародиш - 3 супени лъжици растително бульон - 2 чаши.
Изсипете охладено бульон, оставете за 5-10 минути, добавете сол и подправки на вкус, поставете на котлона, оставете да къкри 5 минути на слаб огън.

Брашно от пшеничен зародиш - 25 гр. говеждо месо - 100 гр. мляко - 30 грама.
Налейте млякото и се оставя да престои 10 минути. От месото да се готви говеждо месо, всички заедно, добавете сол, подправки, разбърква се добре, формовани котлети, панирани в брашно, пшеничен зародиш, СРЮ, носят на готовност в фурни.

Сос "Satsivi"

Пшеничен зародиш брашно суха в тигана до златисто кафяво, налейте пилешки бульон стайна температура. Ситно нарязан лук и се запържва в олиото до златисто кафяво, комбинирайте с бульон и пшеничен зародиш брашно, добавете оцет, нарязан билки, чесън, хмел-сунели и оставете да къкри на слаб огън за 5-10 минути, хладно.

Брашно от пшеничен зародиш - 2 супени лъжици мляко или млечни продукти -1 стъкло.
Разбърква се и се разбърква периодично се оставя да престои 15-20 минути.

Брашно от пшеничен зародиш - 300 гр. пшенично брашно - 150 гр. кефир - 150 ° С. захар - 20 гр. дрожди - 2 гр. масло - 25 гр. вода - 125 гр. G - 5 ° С.
Поставете гъбата: пшенично брашно, кисело мляко, захар, мая. Когато тестото е подходящ след около 6-8 часа, да се въведе пшеничен зародиш брашно, масло, топло вода, сол. Задайте отида 02:00, obmyat, разделен на парчета, нека дойде, монолитен хляб и се пече на 180-200 градуса за около 30-40 минути.

Брашно от пшеничен зародиш - 300 гр. пшенично брашно - 200 гр. Захар - 200 гр. Яйце - 2 бр. масло - 250 гр. сол, ванилия.
Компонентите се смесват старателно, се разточва на тънък слой, формовани бисквити, пекат върху хартия за печене във фурната.

Брашно от пшеничен зародиш - 100 ° С. масло - 100 гр. захар 100гр. Egg 5 бр. крем-180 ° С.
Масло търкат с яйчни жълтъци и захар, добавете сметана, брашно, масло от пшеничен зародиш, разбъркайте добре, добавете разбитите белтъци. Пече се във форма на вафла.

Брашно от пшеничен зародиш - 150 ° С. масло - 200 гр. мляко - 300 гр. Захар - 200 гр.
Брашно пшеничен зародиш сухо в тиган до златисто кафяво. Разтопете маслото, пшеничен зародиш брашно влиза и варете 10 минути. Отделно се смесват млякото и захарта, къкри, докато пластичност тънка нишка, въведете брашното пържени в масло от пшеничен зародиш, оставете да къкри, докато дебели. Малко хладно, поставени във форми порционни, смазана.

Брашно от пшеничен зародиш - 200 гр. масло - 200 гр. мляко - 375 гр. Захар - 300 гр.
Брашно пшеничен зародиш сухо в тиган до златисто кафяво. Смесете всички съставки и пуснати на средна температура, докато се разбърква често е необходимо. Когато течността става по-малко, след това добавете огъня. Когато сместа се превръща в гъста маса и започва да изостава на дъното на съда, поставени в калъпи порционни, смазана.

Съхранявайте на хладно и сухо място, защитено от светлина.