Бран за деца със запек от каква възраст може да даде

Пшенични трици, за да храни се препоръчват за диетата, полезни за хора от всички възрасти. Бран е фрагментарна seedcoat зърна - че тя съдържа акции на лъв от ценни вещества. Когато смилане зърнени трици се изпраща на отпадъците и при готвене брашно използва, чийто състав е бедна на витамини и макроелементи сравнение с трици.

Днес трици се въвежда в различните видове хляб и сладкиши, се използва като полезен добавка към ежедневното хранене. Този продукт може да се направи част от диетата на детето, особено за медицински цели. Но е важно да разберете на каква възраст се препоръчва да се даде трици децата да научат за ползите и вредите, както и как да се направи продукта.

Полезните свойства

На първо място, пшенични трици - това е източник на фибри, което може да ви помогне да организирате работата на храносмилателната система. Яденето на фибри помага да се подобри функционирането на бебето черва. Продуктът съдържа също различни макроелементи, включително:

Калций (Са) - деца, е необходимо да се засили зъбния емайл и костната тъкан;
Калий (К) - участва в регулирането на водно-солевия метаболизъм на клетъчно ниво, е важно за сърдечно-съдовата система, за да работи правилно;
Магнезий (Mg) - необходим за нормалния метаболизъм и участва в много биохимични процеси.

списък следа включва:

Желязо (Fe) - помага да се нормализира нивото на хемоглобина;
Цинк (Zn) - защитава организма от вируси и бактерии, подобрява растежа на косата и ноктите, е необходимо да се актуализира клетките на епидермиса.
Манган (Mn) - антиоксидант, който е важен за здравето.

Комплекс витамини, които се съдържат в пшенични трици, витамини включва:

А - поддържа имунната система благотворен ефект върху органите на зрението;
E - участва в усвояването на протеините на веществата, необходими за здравето, защитава органите и системите на излагане на токсини;
K1 - насърчава нормалното съсирване на кръвта.

Ние също трябва да се обърне внимание на витамините от В:

Рибофлавин - необходимо за подновяването на клетките, е важно за подрастващия организъм;
Тиамин - източник на енергия за мозъка, децата трябва да се хранят редовно храни, богати на тиамин, защото мозъците им са бързо развиващи се;
Холин - нормализира черния дроб;
Пиридоксин - участва в обработката на аминокиселини, с дефицит на този витамин в детето има повишена възбудимост, могат да се появят припадъци;
Ниацин - важно за здравето на кожата, неговият дефицит предизвиква пелагра на заболяването.

пшеница обвивка съдържа аминокиселини, без която детето не може да направи:

Хистидин - помага тъкани да растат нормално и възстановяване;
Аргинин - помага производството на хормони, които са необходими за растежа на детето, тялото на детето, тази аминокиселина обаче не се произвежда и се предлага само с храна.

Редовната консумация на трици от пшеница допринася за здравето на детето.

Показания и противопоказания

Пшеничени трици - е не само ценен хранителна добавка, но и един от начините за превенция и лечение на определени заболявания. Въвеждането на този продукт в храната помага да:

подобряване на чревната подвижност, и нормализира функционирането на храносмилателния тракт;
извлече алергени и токсини;
улесни потока на жлъчката при заболявания на жлъчния мехур и черния дроб;
предотврати развитието на панкреатит, холецистит;
коригира метаболитни процеси;
укрепване на имунната система;
се отървете от дисбиоза, създаване на благоприятна среда за развитието на благоприятен микрофлора;
облекчи състоянието, в бронхит или пневмония;
отслабнете (продукти с трици дават чувство на ситост с минимум калории).

Бран се препоръчва за деца, които имат лош апетит. Редовното добавяне на продукта към менюто е показано на анемия при деца - пшенични трици са богати на желязо. С възможността за изход на материала, продуктът е полезен при обостряне на сезона на алергиите - обикновено в края на пролетта и лятото, когато полените във въздуха.

Това не трябва да превишава предписаната доза на възраст и увеличаване на честотата на употреба. Ако детето ще бъде дълго време да се използва обвивката на пшеница зърно, заедно с влакното на изхода на тялото си не само ще токсините и алергените, но също и хранителни вещества.

Продуктът има противопоказания.

Това не може да се използва в случай на:

алергия към глиадин (протеин, който присъства във всички зърнени култури);
остър колит;
остра язва на стомаха и дванадесетопръстника;
формирането на сраствания в коремната кухина.

В присъствието на някои хронични заболявания на продукта може да се използва в хранително-вкусовата само в ремисия, съгласуване с лекар. Такива заболявания включват панкреатит, холецистит, гастрит и гастродуоденит, хепатит. Това се дължи на трици имот активирате чревната перисталтика, които могат да провокират изостряне.

На каква възраст и как да се даде трици

Възможно ли е да се даде трици деца на една година? Дайте своите бебета, тъй като 10 месеца. Предишните години - под формата на течност бульон. Една година след като продуктът може да се добави към храната под формата на пара.

Сред всички видове трици (ръж, ориз, овес, и т.н.) за адаптиране към новия продукт, изберете продукт на обработка пшеница. Първо Рецепция - половин чаена лъжичка сух продукт или няколко милилитра бульон, в зависимост от възрастта. Обем всеки път, постепенно се увеличава и необходимостта от наблюдение на храносмилането на детето.

При нормална доза дете редовно отива в съда и няма проблеми с храносмилането. За изобилие на груб фураж посочи коремни болки, спазми и подуване на корема.

Бебешко бульон се получава, както следва: една чаена лъжичка на продукта се изсипва вряща вода (0,5 чаши) още 10-15 минути сварени. След това течността се отделя и се охлажда, е разделен на 3 части - детето подава малки порции през целия ден. Ако бебето отказва да пие бульон в чиста форма полезен течност разредена каша или супа.

Децата след една година zaparivayut трици, за да ги мек. Един и половина супени лъжици на продукта се изсипва вряща вода, покриване на контейнера с капак и се оставя да престои в продължение на половин час. След това се излива течността и трици през деня детето се подава - наведнъж или добавяне на малко по малко в различни съдове.

Дете на възраст над 3 години, се добавя сух трици от обичайните ястия. Важно е да увеличите приема на течности - трици надуе в стомаха, която поглъща влагата.

При деца на възраст под 10 години дневна скорост на потребление - три супени лъжици (15 д), се препоръчва да се разделят на три порции.

Пшеничени трици се продава в аптеките и магазините, в отдела на здравословни храни. Производителите предлагат продукт под формата на частици, гранули, пелети и брикети.

Безопасен за използване свободно-течлив продукт, като гранули недобросъвестни производители могат да добавят брашно и нишесте, сол, подсладители, ароматизиращи средства. Важно е да се обърне внимание на избора на продукта, така че да не причини вреда на здравето на децата. Желателно придобива трици в аптеките, полезни за деца, където продуктът се представят под формата на таблетки или брикети.

Бран вкус, така че най-добре е да ги добавите към домашно приготвени сладкиши в зеленчуков или плодов сок, мляко и млечни продукти, желе, супа или течна каша. В допълнение към пшеничени трици, напишете диета, овес и ръж трици на детето - те имат и част от полезни вещества.

Лечение на запек

Използвайте този продукт за лечение на запек може да бъде само със съгласието на лекаря. Продължителност на лечението - около 2 месеца. Лечението е построена на това, че зърно влакна мембрани активира чревната перисталтика двигател, карайки го да ускори напредъка в изпражненията.

За запек трици предоставят, както следва:

по време на първите две седмици, дозата, съобразен с възрастта на детето;
следващите две седмици дават двойна доза трици;
още две седмици - тройна доза;
постигане на нормализиране на изпражненията трици части постепенно намалява.

Разлагане регулира като целулоза, попадне в червата, запазва вода, като по този начин разреждане на изпражненията. Въпреки това дразни чревната стена, причинявайки перисталтика. Всички заедно помага на децата да се пречиствам ефективно да се отървете от запек.

Успоредно с лечение на запек, този продукт почиства тялото на детето от токсини - им влакна абсорбира, набъбва в червата. Лечението не причинява неудобство на детето, тъй като тя не предизвика метеоризъм.

Пшеничени трици - естествено средство за борба с запек, както и продукт, който е полезен за общото подобрение на детето, тъй като тя съдържа важна амино киселини, витамини, микро и макро.