Безсъние - сериозна опасност за здравето на хората, здравето на ABC

Добър нощен сън всеки човек се нуждае, за нормалното функциониране на организма. За съжаление, към днешна дата, по различни причини, много хора са видели сериозни нарушения на съня или пълно изчезване на сън, с една дума - безсъние. Медицински статистика показва, че от това заболяване страда почти всеки пети човек, а броят на бедните хора спят непрекъснато се увеличава.

Безсъние, или както я наричат лекари безсъние се характеризира с нарушения на съня, което е лошо качеството му или липсата на трайно за дълго време. Е заболяване, при ненавременно лечение може да доведе до развитието на редица опасни хронични заболявания като постоянно лишаване от сън влияе неблагоприятно върху състоянието на организма като цяло.

Причини за безсъние

Безсъние разваля качеството на живот, има отрицателно въздействие върху физическото и психическото му състояние. За да се излекува болестта, е необходимо да се разберат причините, които го предизвикват.

Причините за нарушения на съня могат да бъдат много специалисти са разделени на две основни групи:
• психологически;
• физиологична.

Психологически причини за безсъние причина в повече от половината от случаите. Нарушения на съня може да са резултат от стреса на фона на депресивни състояния на различна етиология. Безсъние поради психологически причини, като правило, тя не продължи дълго и се простира след отстраняване на тези причини. В някои случаи, безсъние, е резултат от часовата разлика по време на пътуването по въздух, има отрицателно въздействие върху качеството на съня, в повечето случаи, има график замяна.

Физиологично причинява безсъние може да бъде причинено от различни лекарства като и наличието на хронични патологии. Нарушения на съня може да се случи, ако приемате антидепресанти, болкоуспокояващи, медикаменти, които включват кофеин, кортикостероиди, хормонални лекарства за щитовидната жлеза, диуретици (диуретици).

Безсъние често измъчван от хора, страдащи от хронични заболявания. Безсънието може да причини заболявания, такива като астма, бъбречно заболяване, болест на Паркинсон, хипертиреоидизъм (щитовидната неизправност), различни форми на рак.

Често спи смущения се появяват в резултат на сънна апнея (спиране на дишането по време на сън), в присъствието на синдрома на неспокойните крака, която се проявява в покой състояние дискомфорта, принуждавайки хората да се движат на долните крайници, за да служи за облекчаването им.

Практиката показва, че до момента най-честата причина за безсъние е хроничен стрес и различни депресии. В този случай, можем да наблюдаваме ефекта от порочния кръг, тъй като лош сън, като правило, тези проблеми се изострят. Ето защо, за да се възстанови нормалния сън и премахване на психологическите проблеми, ние не трябва да се забави лечението, което може да побере само опитен специалист.

Методи за диагностициране и лечение на безсъние

Проблеми, които участват в разстройство на съня, психиатри и невролози. За успешното лечение, лекарят, на първо място, да разберете причината за безсъние, и това може да стане само в процеса на събиране на подробна анамнеза. По време на приема, специалист провежда задълбочено проучване на пациента, и в този момент е много важно, че лицето е в състояние да опише всички усещания, до най-малкия детайл. Подробна история често позволява на лекаря да се разберат причините за което пациентът няма никаква представа. Аз разбирам, че един човек, страдащи от безсъние също ще изглежда пациента - обща летаргия, червени очи и подуване под тях, сухи устни.

За да се определи степента на безсъние днес се използва също и специални образни изследвания - somnografiya. Тази процедура се извършва в специализирани лаборатории, което създава една обща среда за сън. Чрез различни сензори, свързани към жизнените показатели на пациента, както и въз основа на информация, получена специалистът определя от степента на заболяването и възможните причини за възникването му, при което необходимата скорост назначен терапия.

При лечението на безсъние подход към всеки отделен човек е строго индивидуално и зависи от неговата кауза. Понякога е по-добре да се премахне причината за психологическите и нарушения на съня ще бъде себе си. В някои случаи може да се наложи приемане на различни успокоителни. Прекрасна помощ при безсъние различни народни средства - всички видове билкови чайове и запарки. Във всеки случай, не трябва да участват в самостоятелно лечение, право на лечение може да се предписва само опитен специалист, тъй като безсъние - е сериозно заболяване, което може да доведе до нарушаване на цялото тяло.

За профилактика на безсъние, лекарите препоръчват да не се пие преди лягане кафе, чай, безалкохолни напитки, както и нездравословна храна. Спазване на сън, чист въздух, преди да отиде да спи, удобно легло, тиха среда - всичко това е отлична профилактика на безсъние. Ако имате този проблем, най-важното - не се притеснявайте, че не мога да спя. Преди да заспя, което трябва да се отпуснете, да вземе топла вана и свободното си ум от всички страхове и тревоги. Изпълнението на горните препоръки ще гарантира добра спокоен сън.