Безсъние и шизофрения форум акупунктура - лечение на комуникация

Здравейте, всички!
Аз postpsihoticheskih безсъние. Антидепресанти с седативен ефект не помагат. Само помага fenozepam. Но от него аз спирачка много дни и той не може да бъде там дълго. Ето защо, аз търся алтернативни начини за лечение на безсъние.
Има ли някой от форума, се опита да се бори безсъние чрез акупунктура? Кой помогна?
Може би има някои алтернативни методи? В допълнение към хипноза (Страхувам се). не Tryvy предложи. Харесва ми слон трева пелети.
Тя се чака за съобщенията си.

Върнете се в началото

ОСНОВНА
В каква е причината се дължи на безсъние, това, което мисли пречат на заспиването?
Настройте времето за сън, и си отиват, без да го променя в този момент.
По-добре е, ако lyazhite няколко часа преди лягане. Но не се концентрира върху тревогите и преживявания. И само мисля за добро и светло. Вие не можете да прочетете много от това, което е най-добре които най-скучни или детски истории. Книгата трябва да бъде спокоен. а не възбужда нервната система.
Ако причина за безпокойство са лекарства. Тогава спрете да ги използвате. Тъй като те вече имат обратен ефект. Този ефект се нарича наркомании на * *. А ти лично, то очевидно не е необходимо.
Намаляване на дозата fenozepana * *. Инструкциите могат да бъдат прочетени в uvelechenie доза какъв резултат. И най-вече, аз препоръчваме да прочетете граф * * странични ефекти.

Върнете се в началото

Върнете се в началото

Опитайте тези хотели вашите съвети. Тогава постигнете целта си: че и двамата работят за мен. Благодарим Ви!

Върнете се в началото

Jelenovna написал (а): Тъй като навика на много години отивам да ставам в 12-00 и 8-00

Спасението удавяне - дело на удавяне!

Върнете се в началото

Шарлот е написал (а): Повече, по същата причина, постът е много добра от shizy и увеличаване на допамин, особено ако имате нужда, за да отслабнете.

За постенето otdogo чул от приятел и майка му. Казаха ми, че силно се препоръчва. Но тук, за да помогне, като shizy, чувам за първи път. И наистина да помогне? Тогава аз не бих имал нищо против pogolodaat един ден в седмицата.

Върнете се в началото

Спасението удавяне - дело на удавяне!

Върнете се в началото

Това се нарича "сух глад", можете да направите не повече от 3 дни, а само физически здрави хора. Но аз съм "сух" глад наистина не ми харесва, защото по време на пости се разделя на мазнини, и кръвта на токсини и да го хванеш кетони (продукти на непълното срив на мазнини, например, ацетон). Поради това, през първата седмица на поста наблюдава общо неразположение и ацетон дъх. Когато вода на гладно, тези токсини и кетони, получени вода, докато "сух" глад - къде да отида? Те продължават да циркулират в кръвта и отрови в тялото, особено в бъбреците и черния дроб. Накратко, аз съм против "сух пост", но аз за вода бързо!

Спасението удавяне - дело на удавяне!

Върнете се в началото