Berry орлови нокти полезни свойства и противопоказания

Плодове - продълговати плодове, да опитат от сладко-кисел до сладък.

Сортовете на орлови нокти са около 200 вида, но само някои от тях са подходящи за консумация от човека: Алтай, синьо, Камчатка, Perfoliate, кавказки. Те са боядисани в цветове, вариращи от синьо до черно. Орлови нокти разграничи отровни червени и оранжеви плодове, наречени "Wolfberry".

химическия състав и хранителната стойност на плодове на

Таблицата показва данните, отнасящи се до 100 г на орлови нокти.

орлови нокти плодове съдържат

  • Органични киселини 1 - 3.1%;
  • захари до 13,2%;
  • танини 0.1 - 0.12%;
  • пектини 0,98 - 1,24%;
  • 100 г плодове има 200 мг. антоцианини.

Полезните свойства на орлови нокти горски плодове

На своите лечебни качества на хората са забелязали, за дълго време. Известно е, че в древен Китай, орлови нокти широко използвани за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт.

Орлови нокти - Дамски Бери. Благодарение на високото съдържание на фосфор, калций и желязо, както и във връзка с физиологичните особености на организма култура сред жените е много добър за употреба от жени.

Honeysuckle - антисептик. Това растение е изразен антибактериални свойства. Той се използва активно за изплакване с ангина и стоматит, използван с конюнктивит, инфекции на пикочните пътища. плодов сок ефективно лечение на язви, лишеи и други кожни увреждания.

Honeysuckle за аритмия и сърдечно-съдови заболявания е благодат за най калиев съдържание между градинарски култури. А Б - активни вещества укрепва кръвоносните съдове.

Honeysuckle хипертония. Буш орлови нокти е близката роднина на Viburnum. Всеки знае, че много добре калина понижава кръвното налягане, и орлови нокти е известен и с това. Но за разлика от снежна топка, която чука на налягането драстично и в същото време е налице чувство на дискомфорт, орлови нокти, ще го направя гладко и резултатът ще бъде дълъг. Оставете като главоболие, свързани с хипертония.

Орлови нокти като прочистване. За тези, които живеят в екологично неблагоприятни райони, това зрънце може да бъде спасението. Пектинът орлови нокти, който се отглежда в екологично чисти райони проявяват желиращ ефект, те се свързват с токсините, радионуклиди и да ги изведе.

Орлови нокти при ОРЗ. чука на температурата спира кашлицата, успокояват. И орлови нокти перфектно укрепва организма, като сила, за да се бори с инфекциите. Само помни, 100 г плодове съдържат почти ежедневно скорост на витамин С за възрастен.

Орлови нокти за мозъка. Редовната консумация на плодове повишава умствените способности и подобрява паметта.

Орлови нокти има благоприятен ефект върху черния дроб, жлъчния мехур, и ефективно да помага при възникнали неизправности на храносмилателната система.

Honeysuckle - антиоксидант. Друг много важен компонент. Пектинът и антоцианини помощ в борбата срещу стареенето, следователно, орлови нокти е била успешно използвана в козметологията. И благодарение на тези вещества, учените смятат, тази култура като потенциален лек за рака.

Как да приемате орлови нокти горски плодове

За да се постигне положителен ефект и показва свойства Honeysuckle укрепване е необходимо да се яде около 100 грама на плодове (polstakana) по време на целия период на зреене.

Трябва да бъдете внимателни при използването на орлови нокти по време на бременност и кърмене. Въпреки всички предимства, описани, ефектът от това зрънце в такива периоди все още не се разбира добре.

Орлови нокти в готвенето

Орлови нокти - първите пролетни плодове, които трябва да включват в диетата си за по-добро здраве. Няколко супени лъжици пресни плодове перфектно подхранват организма с естествените витамини и първият ще има възстановителен ефект.

В допълнение към яденето на пресни плодове, орлови нокти се използва за приготвяне на храна, задушени плодове, сокове, желета, конфитюри, пай пломби. Той се използва за чай. Зърната могат да бъдат консервирани, сушени, замразени. На практика те не губят ползите от тях, дори и в процеса на събиране на реколтата, така че сезонността не засяга използването на орлови нокти.

Поради ниския калорична стойност и високо съдържание на витамини и минерали, плодове орлови нокти формират значителна част от хранителния режим на хора с наднормено тегло. В случай на нарушение на метаболизма и затлъстяването лекари изпълнени с пациенти на гладно дни с орлови нокти плодове.

Противопоказания при използването на орлови нокти горски плодове

  1. Много орлови нокти е противопоказан при деца. Нейните големи количества може да предизвика кожни обриви. Започнете с няколко горски плодове, постепенно увеличаване на размера и при спазване на детето.
  2. Зърната могат да причинят алергии. В този случай, алергията може да се прояви като плодове и орлови нокти на цъфтеж, както и неговите листа.
  3. Орлови нокти може да причини чревни проблеми, ако се съхраняват правилно. Особено важно да се наблюдава правилното замразяване - размразяване. Веднъж размразени плодове, не се поставят повече от тях във фризера.
  4. Орлови нокти и цариградско грозде заедно могат да причинят сериозни стомашно разстройство. Никога не се съчетаят тези плодове.
  5. Орлови нокти не трябва да бъдат използвани за храна за хора, страдащи от язва и гастрит.
  6. От тези плодове трябва да бъде изоставена в периода на остра цистит.