Банан - вкусна и приятна плодове

Банан - вкусна и приятна плодове. Полезните свойства на банани

Днес, банани са станали познатите ни плодове, използването на които е обичал не само децата, но и възрастни. Основните доставчици на банани в страната ни са Еквадор, Колумбия и Панама. Банан - растение, чиито стебла понякога достигне 10 м дължина и 40 см в диаметър. На един банан стрък виси около 250-300 плодове с тегло до 0,5 тона.

Бране на плодове винаги неузрели банани, банани да бъде вкусна само. Неузрели банан съдържа нишесте, че не се усвоява от стомаха, жлъчката и допринася за натрупване на прекомерен обгазяване. Ето защо, ако сте купили неузрели банани, да ги съхранявате на стайна температура и ниска влажност на въздуха, така че те да узреят. Не се препоръчва да се съхраняват банани в найлонови торбички в хладилника. Минимална температура за съхранение на банани не трябва да бъде по-висока от 12 градуса.

Бананите са много здрави. Също природен въглехидрат в тяхната маса съдържа целулоза, пектин, протеини, ензими, ябълчна киселина, витамини С, В, Р, и необходимите за здравето елементи - калий, желязо, фосфор, натрий, калций, магнезий, фосфор и други. Бананите съдържат много витамин С, както и цитрусови плодове. Благодарение на този състав се счита за полезно банан плод, който подобрява производителността, обмяната на веществата и общото здравословно състояние. За да се намали умората и да се подобри достатъчно, за да се включат в диетата на 1-2 банани на ден настроение.

Бананите се препоръчва да се използва за черния дроб и бъбреците, с стоматит и менструални нарушения. Тези плодове трябва да се прилага на деца с стомашно-чревни заболявания, в прахообразна форма, те се прилагат в колит и диария. Banan- само плод, който не дава алергични реакции при децата. Освен това, диетата на бананите е добре установена при лечението на алергии към различни храни при децата.

Поради минерални и витамин неговото съдържание. Бананите се използват широко в козметологията. Banana маска перфектно подхранват, овлажняват и тонус на кожата и помагат за поддържане на младостта си. Много маски на бананите са лесни за приготвяне и употреба в домашни условия.

1. Маската за суха кожа на банана: Един банан каша с лъжица и се смесва с една чаена лъжичка сметана или 2 супени лъжици мляко. Нанесете маската на лицето и поддържа в продължение на 20 минути. След това измийте маската с топла вода.
2. Banana маска за мазна кожа. Един банан каша с лъжица и се смесва с 1 чаена лъжичка лимонов сок. Нанесете маската на лицето си за 20 минути.

3. Маската на банани срещу бръчки. Един банан каша с лъжица и се смесват с 1 супена лъжица заквасена сметана и един яйчен жълтък. Нанесете маската на лицето си за 20 минути, след това изплакнете с топла вода. При използване на маска банан 2 пъти седмично бръчки по лицето, ще бъдат по-малко, а кожата става еластична и здрава.