Аз не искам месо (- това е, ако яде сурово месо - потребителски акаунт доносник (id825711) в
Що за въпрос е намерена в месо, не се срещат в други продукти? Няма такова. Необходимо е да се проучи темата в теглото на Internet Information. Самата здраво тяло знае какво и колко те трябва и да я вземете да влизат продукти за тяло. Ето, например, месо е известен с факта, че в него основните протеини и аминокиселини. Същите тези протеини присъстват в почти всички бобови растения, и почти всички аминокиселини са също в бобови и ядки. Леща правят големи бургери, съпругът ми казва, че тяхното месо от не кажа)))) Спанакът много полезни вещества. И това е много важно, че диетата е пресни зеленчуци и плодове (по-специално пресни), защото там не са унищожени от витамини за термична обработка. Аз съм диво съжалявам, аз не съм лекар или химик, не всички учи в института, аз със сигурност не твърдят, че истината на първа инстанция, но много голям интерес в тази тема и чете литература, а хората гледаха. Проверете в интернет, което е необходимо за развитието на детето, и след това погледнете в които продуктите на тези вещества съдържат най-много.
Между другото, аз също имам проблем с насищане. И най-неприятното, че няма апетит. Това е, аз чувствам, че стомахът е време да си взема нещо, и няма апетит за нищо. Преди бременността, аз няма да ям нищо (дори преди бременността проблеми с апетита е не хахаха!), И след това, по дяволите, не е отговорен само за себе си, че е необходимо да се яде, глюкоза нужди. Помогнете ми да се наситят на 2 неща: тестени изделия. Аз ги правя със зеленчуци, когато варени, не забравяйте да добавите зеленчуци, спанак или рукола, смесени и много вкусни завои. Можете да го направите с рибата. Като цяло добро - спагетите от пшенично брашно. И аз да ви помогне, ако се пие горещ чай с нещо сладко, по-добре, разбира се, здрави, например, 100гр. извара се смесва с една лъжица кисело мляко или заквасена сметана, добавете няколко супени лъжици мед, и се оказва, Oche вкусна комбинация за чай! Четох, че много момичета ядат варени картофи със заквасена сметана - и можете да nasytittsya и като толкова калций се абсорбира добре. Картофи под кожите им готвят по-добри хранителни вещества да останат вътре, но като цяло препоръчваме хранене картофи с кожата на. След това е необходимо да се Oche добро измиване и четка и се пече във фурната, а след това с корите вкусно ядене. Mnyam-mnyam.
Уау, това е едно есе, аз написах)))) здраве, задръжте и най-важното, не се притеснявайте! здраво тяло се знае какво се нуждае. Не иска месо - Да, моля! Дърпа на яйца - получите)))) Но, разбира се, без фанатизъм, poraznoobraznee се опитват да ядат.
А повече за супи запомнят без супи по принцип не може. Отправям трябва да водниста супа беше горещо да, защото вътре в нея се затопля и дава усещане за sytochti.
Благодаря ви много за този подробен отговор! Вие сте прав, аз ще потърся, че може да замести месото по отношение на хранителни вещества. Тъй като бобови и зърнени храни, аз съм приятелски, за щастие) макарони ядат твърде често сега, докато просто смесен с домати, но мисля, че е време да се разшири списъка на зеленчуци)
За картофи в кожите им, ти пише толкова вкусно! Бъдете сигурни, да се подготвят преди няколко дни) и супи също запишете на месо бульон мога да ям тук от тях е може би и двете сутрешния каша идва насищане)
Между другото чувството на глад в мен подобна на твоята - няма апетит, но там е само физическа нужда.
И вие лесно бременност!
Момичета, какво ядеш? Следвате ли си килограма? Аз все още опит 1 кг в продължение на 15 седмици. Опитвам се да ям сравнително здравословна храна. Основно супа, супа и така нататък по отношение на първите ястия. Картофи, макаронени изделия понякога.
Здравейте, момичета! Искам да споделя моя опит на контролиране на теглото по време на Б в някои кадри. Сега вече имам 23 седмици. Чувствам се добре. Тегло до точка Б е в стандартите BMI: височина 158, тегло 60 кг.
Станах тази сутрин, както и държавната nestoyaniya. Гадене, слабост. Опитайте се да ядете кисело мляко, стана още по-отвратен. Пих чай с сандвич, и повърнах (съжалявам за подробности). И по време на работа, че е лошо. Какво може да се пие, за да се чувствате по-добре?
Колко пъти на ден пиеш Maltofer при понижено хемоглобин? Моят ginya каза да пие 3 пъти на ден (след 14 дни гледат на типа), или по-скоро да се яде таблетки за дъвчене. И не мога да ((максималният размер на глобата може да яде за първи път на.
Моят ginya вече имам. Аз сериозно започна да се спечелят много. За 10 дни 2,5 кг. Но аз не obelalas! Салати не ядат много, а само 31-1, яде бонбони, но само за няколко парчета хляб и хляб не е така.
Дори знам - Има ли на въпроса ми към темата за здравето на семейството. По принцип, аз започнах да забелязвам напоследък, че не мога да ям месо - не пилешко или свинско месо, или всеки друг. Просто мисля.
в края на четвъртата седмица - 60,40 кг остатък) изхвърлен почти 5 кг! Но по-трудно да се въздържат от това, което не би се яде нещо, което не е правилно! Все по-често правят отстъпки. (((Къде е моята воля това.
Поздрави! Моля, споделете вашите рецепти по време на токсикоза! От пиле болен, болен от морски дарове, храна, обичай и се полу-яде, съпругът й протестира, изисква нормално хранене. Какво означава той да се подготви миризми до минимум, не zaparno.