Астмата лечение без хормони
Днес, при лечението на астма често използват кортикостероиди. Въпреки това, разумното използване на алтернативни методи без наркотици, като фитотерапия и дихателни упражнения, може да намали назначаване на мощни лекарства, и дори напълно изхвърли
Голям плюс билкови лекарства
Астмата е известно, че е хронично възпалително заболяване на дихателните пътища. Тя се проявява пристъпи на задух, често придружени от кашлица, и може да се превърне в астма. Възпаление прави дихателни пътища на пациент чувствителен към алергени (животински пърхот, прах, хранителни, газоразрядни акари, полени, спори), химични дразнители, тютюнев дим, студен въздух или упражняват стрес, поради което на дихателните пътища са стеснени и произвежда голямо количество слуз, което затруднява нормалното протичане на въздух по време на дишане.
За облекчаване на астматични пристъпи използват инхалатори, съдържащи кортикостероидни хормони и активни вещества, които подобряват бронхите. Тези лекарства не лекуват, а само облекчават симптомите, така лечение се нарича симптоматична. Но всички са съгласни, че е по-добре да се предотврати нападенията. За да направите това, използвайте различни средства, включително билкови лекарства и нефармакологични методи.
Голям плюс билкови лекарства - липсата на странични ефекти, които често се дават хормони. Все пак, ако вече сте задали фармацевтичните хормони, не може сама да ги замени билкови лекарства без да се консултира с лекар.
Изборът растения за лечение, не забравяйте да прочетете внимателно, в какви други случаи тя се използва и какви са противопоказанията. Например, ако се казва, че средствата се използва не само за лечение на астма, но и в хипотония - не на риска, за да го прилага при повишено налягане.
Лекарственият raste¬niya рядко да предизвика алергична re¬aktsii, но при лечението на астма bronhi¬alnoy препоръчително да се вземе първата инфузия kompo¬nenta всяка колекция отделно и само ubediv¬shis че никой от тях не предизвиква алергии, събиране на готвене. Продължителност на приемни компоненти - 3 дни.
Много билки за разлика от лекарства имат сложни ефекти. LEDUM palustre втечнява храчки, подобрява нейната отхрачването и има мек имуномодулиращо действие. Sambucus нигра действа като диуретик и противовъзпалително средство, и Drosera rotundifolia - като отхрачващо и бактерицидно. В основата на женско биле изразен отхрачващо и втечнява храчки и противовъзпалително действие.
Phytopreparations бронхиална астма предпочитане се прилага като поддържаща терапия и за предотвратяване на атаки.
Следните рецепти позволяват използването на по-ниски дози на хормони, улесняване на болестта и да намали чувствителността на организма, която е основна причина за астма.
# 9642; Събиране на диви малини корени по време на цъфтежа или в края на есента. 1 супена лъжица. лъжица корени налива 250 мл вода, къкри на слаб огън за 30-40 минути, оставя се да се охлади, филтрува се. Алкохол 1/3 чаша 3 пъти на ден между храненията.
# 9642; 2 супени лъжици. женско биле корен лъжица излее чаша вряла вода и се вари в продължение на 10 минути, оставете за 2 часа. Вземете 1 супена лъжица. лъжица 4-5 пъти на ден.
# 9642; Смесете розмарин билка - 1 част трева майка и мащеха и липов цвят - 2 части. 2 супени лъжици. попълните колекцията лъжица в термос, налейте 2 чаши вряща вода за 2 часа. Пийте една чаша 5-7 часа сутринта и 17-19 ч. Майка-и-мащеха не може да се приема с хипотония.
# 9642; Смесват се равни количества от черен бъз цветя, трева Drosera rotundifolia, живовляк листа голям, билка трицветна теменуга. 4 часа. Лъжица смес настоява за чаша студена вода 2 часа се вари 5 минути, се оставя да престои, филтър. Бульонът се пие 3 допускане.
# 9642; Смесете черни бъз цветя, кора яре върба, оставя майка-и-мащеха - 1 част, плодовете на анасон, шипки - 2 части. 4 часа. Лъжица смес настоява 1 студена вода Beaker чаши 2 часа се вари 5 минути, се оставя да престои, филтър. Бульонът се пие 3 допускане.
# 9642; 1 супена лъжица. лъжица смачкани женско биле корен се налива 1 чаша топла преварена вода в емайла чиния, капак и се нагрява на водна баня в продължение на 15-20 минути, охлаждане при стайна температура в продължение на 45 минути, филтър. Полученият инфузия преварена вода да се доведе до 200 мл. Вземете 1 супена лъжица. лъжица 3-4 пъти на ден.
# 9642; Разбърква черен бъз цветя, трева Potentilla гъска, трева Shandra бор, борови пъпки - 1 част билка жълтениче - 2 части. 4 часа. Лъжица нарязан смес настоява за една чаша студена вода в продължение на 2 часа и се вари в продължение на 5 минути, оставя се да се утаи 1 час. Бульонът се пие на 3 етапа в рамките на деня.
# 9642; 1 час. Spoon на сушени билки mercurialis годишен захар и 1 чаша студена вода и оставете да ври, хладно. Пийте като чай за 2 чаши на ден. Яде трева само в суха форма, придържайки се строго на дозата.
# 9642; 2 глави чесън и 5 лимони решетка, захар и 1 литър вряла вода при стайна температура. Настоява 5 дни, канализация, преса. Вземете 1 супена лъжица. лъжица веднъж на ден в продължение на 20 минути преди хранене.
Отърви се от храчки
Ето няколко рецепти.
Борови пъпки имат действие дезинфекция и тънък слузта в дихателните пътища. За да се подготви инфузионен здравословен 1 супена лъжица. бъбрек лъжица се изсипва в термос, се налива 1 чаша вряща вода, оставете за един час. След това напрежение и да пие в продължение на 2 час след хранене. Вземете 1 път на седмица.
Чай с риган е антисептик, и чай с трицветна теменуга стимулира цилиарния епител, която е облицована с дихателните пътища. Чаят от смес от тези растения постепенно изчиства белите дробове на катран и прах. Смесете 1 супена лъжица. лъжица риган и виолетово, добавя се 0,5 л кипяща вода и да избута капака на един час. Прецедете и напитки като чай 2-3 пъти на ден без захар, може с сушени плодове.
Изчистване на светлина, можете да използвате лука и чесъна. Те съдържат летливи проявяват антимикробна и почистващ ефект. Средства получава както следва: главата на лук или чесън фино котлет, поръсва със захар и поставени на топло в продължение на 2 часа. Сироп, който се получава, се пие 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден след хранене веднъж седмично.
Да се научим да дишаме
Респираторни гимнастика се отнася до ефективно лечение на СПИН астма. Това улеснява протичането на заболяването и предотвратява развитието на усложнения. Всички дихателните упражнения, по-долу, са доста прости. Извършване на тях всеки ден, за предпочитане сутрин.
1. Постоянният, носа, за да се направи бавно дъх. В началото на вдишания въздух заема долната част на белите дробове, корема поради движение на диафрагмата е напълнен. Лесно увеличаване или намаляване на ръцете трябва да се гарантира, че въздухът попълване на белите дробове, концентрирани в горната част на тяхна страна. Това предложение трябва да бъде до пръстите на краката и задръжте дъха си колкото е възможно повече. След това, върху краката и релаксираща всички мускули, направете бавно издишайте устата, смучене на стомаха. Повторете 15 пъти, колкото е възможно, като се фокусира върху дишането и психически представяйки си, че инхалаторен жизненоважен лечебна енергия, която е на един дъх изпълва цялото тяло, и докато издишате концентрирани в слънчевия сплит.
2. Изправете се или седнете, гърба изправен. Погледни напред в една точка. Смятате през носа тих, естествен дъх, а след това, също през носа, рязко издишване. Повторете 5 пъти, а след това се ускори вдишвания. Всичко, което трябва да направите, 25 вдишвания. При извършване на упражнения се съсредоточи върху областта на ларинкса.
3. Легнете по гръб, поемете дълбоко дъх, принуди диафрагмата да надуе корема и задръжте дъха си за 5 секунди. След това, със силата на натискане на въздуха през плътно компресирани устните, издишайте неговите десет малки порции, така че стомахът десет пъти колебаят тежко. Същото нещо се случва, когато човек се смее.
4. Направете си дълбоко въздух и издишайте порции, вземане избутва диафрагмата и дърпане на стомаха. Всеки следващ част от издишания въздух трябва да бъде по-малко от предишната. За да направи по-лесно да се направи упражнението, представете си, че трябва да духне серия свещи, всяка от които е предшестван от изгаряне по-слаба.
5. стоят изправени, ширина крака на раменете, краката паралелни сложи ръцете свободно пропускат със затворени очи. Представете си, че предния стръмна скала. Направете безплатно дъх. След това бавно издишайте вдигне над главата си, дланите нагоре по отпуснати ръце, лакти леко свити. Вдигнете ръцете си, представете си, че в ръцете си - една торба с натрупаната мръсотия в тялото, гняв, умора, раздразнителност. Накланяне на тялото напред, много бавно спуснете "торба" пред него и след това го хвърли в бездната, бързо се наведе напред и релаксиращо.
От хвърлят ръцете и остър наклон на гръдния кош се разпада на звука "ха". На паузата след издишване ръцете люлее свободно. Следете как "торба" лети надолу, удари скалата и се разпада. Дишането в този момент е произволна. След падането на "торба", дишайки бавно се изправи. Издишайте, вдишвам да вдигне ръцете си към страните, дланите нагоре. В края на инхалационни дланите трябва да докосне. Издишайте, отпадане ръцете си към страните, с дланите надолу.
6. Легнете по гръб, краката разширени, петите прилепени, ръцете до тялото, свободно дишане. Издърпайте напред краката десния крак, разтегнете мускулите на краката. Вдишайте за 8 секунди, докато повдигате прав десен крак нагоре до вертикално положение. Lock крак 6 секунди и задръжте дъха си. След това започнете да издишвате и долната част на крака. Повторете, фиксиране на крака в продължение на 8 секунди. Leg през цялото време трябва да остане напрегната. След почивка за 8 секунди, за да изпълнява една и съща серия на левия крак. В деня на вземане на 4 цикъла всеки крак.
А ето и още полезни упражнения за дишане. Те може да се управлява самостоятелно, но може да бъде като един комплекс. Тези упражнения благоприятно да се различават от другите по това, че могат да изпълняват почти по всяко време и навсякъде.
• Докато вдишвам направи корема стърчат докато издишате.
• Като издишвате, начертайте корема на вдишвам да се отпуснете.
• диша повърхностно, спокойна, така че да не се чувствам и не чувам дишането му.
• Издишайте, задръжте дъха за няколко секунди, облекчаване на мускулите на тялото.
• Издишайте, задръжте дъха за няколко секунди, издишайте отново (не диша), докато издишате изготви стомаха.
• Вдишайте, издишайте въздуха. Задръжте дъха си за 1-3 секунди, повече от въздуха издишването. Ако повече въздух е достатъчно, за да направи още една пауза за 1-3 секунди и издишайте останалия въздух.
Полезно е да се научим да дишаме, както следва: бавно повърхностно дишане за 2-3 секунди и бавно издишайте - 3-4 сек, след което задържате дъха си - с 3-4. Необходимо е да се стремим да задържат дъха си за 1 минута. Пациенти с астма това упражнение ще ви помогне бързо и лесно да се справят с атаката.
помощ пиявици
В астма може да се използва hirudotherapy - лечение на медицински пиявици. При това заболяване, алергични процеси са придружени от нарушения на микроциркулацията в лимфните и венозни системи и пиявиците да спомогне за преодоляване на процеса.
Hirudotherapy ефективно влияе върху тялото, тъй като той активира защитните функции. Слюнката на пиявицата има силно спазмолитично имущество, което е особено ценно при астма, като основа на астматичен пристъп е бронхоспазъм.
Процедури с пиявици са безболезнени, лесен за носене, дори и хора с много нисък праг на болка. Най-многото, което може да се случи - е появата на необичайни усещания. Въпреки това, преди да започнете лечение с пиявици, че е необходимо да се консултирате с вашия лекар.
Чист въздух в къщата
Както вече споменахме, астматични пристъпи провокират редица алергени:
• разделяне на акари и хлебарки;
• цветен прашец;
• животински пърхот;
• плесенни спори;
• инфекции на дихателните пътища;
• тютюнев дим;
• отработените газове;
• Ароматизатори, битова химия.
Някои от тези фактори, не можете да промените по никакъв начин: например, а отработените газове във всеки случай, ще присъства във въздуха на града, където има промишлеността и автомобилите. Но понякога толкова често, колкото е възможно в страната - по силите ни.
Живот в влажна климат с замърсена атмосфера, трябва да се създаде чист въздух дори в собствения си дом. Ако чувствителност към домашен прах трябва да бъде отстранен от подови и стенни килими, прахосмучене мека мебел и матраци, мият завесите. Ако едно дете е болно, трябва да се измие и меки играчки. Ако има домашен любимец, той трябва да се измиват. Трябва ли да се почиства в респиратор. Не използвайте домакински спрей ненужно. И, разбира се, пушенето за астматици - един от първите ограничения. Същото важи и за дома си: може би те нямат власт да спрат да пушат, но е необходимо да се откажат от тютюнопушенето в апартамента.
03.29.12 Инна Malysheva лекар
Вестник "60 години - не възраст"
Астмата може да бъде излекувана, без наркотици и друга физическа интервенция. Съвременната медицина за съжаление често се бори сама с последиците от болестта, и в действителност трябва да се търси причината. Напълно излекувани, астма лекува без последствия могат да бъдат лечители. С този метод на лечение на експозицията идва при енергийно ниво, като самия пациент на тялото и причината за заболяването.
Д-р Влад ПРЕПОРЪЧВА
Моето име е Владимир Vitalevich Yachmennikov.
Всичко най-хубаво!
Може би ви е омръзнало да гледате видеоклипове, в които съм се размахваха различни железни неща показват, смален му тяло. Нека да смените записа и да поговорим за работата през нощта. Ние ще говорим не само за нощна смяна, но също така и за тези, които просто обичат да видите изложени късно, и дори дълго след полунощ. Що се отнася до това да ...
Говоря за синдрома на неспокойните крака веднъж вече е бил написал, не веднъж. Казвам това, в самото начало на филма, просто, и да се покаже какво да правя. Но това е първото упражнение, когато всичко това се е случило. Целта на валяк: Да покажа как точно да се предотврати появата на това неприятно усещане тук, което не позволява на човек да заспя. ...
В онези дни, когато бях на мазнини ... Колко хубаво така да се започне една статия за това как да отслабнете! Продължи: Открих, че е много трудно да правя упражненията, които обикновено препоръчват намаляване на теглото. Тънък няма да разберем какво е за мазнините - пуснете един молив на масата. Ето защо, на бюрото ми в ...
Когато правите упражнения, аз искам тя да бъде не само за цялостното ви здраве, което със сигурност е полезно. Всеки има мечта е нещо да се коригира в организма, за да изглеждат по-добре. Сега правим анализ на въпроса: какво да правя, ако кожата на висящи между лакътя и рамото, когато вдигнете ръка. Аз нямам ранните му картини, в мрежата, аз ...
