Ароматни масла за загуба на тегло - в резултат на което е шахматен
- диета баня у дома.
- Tabata протокол за загуба на тегло.
- Акупунктура за отслабване: заявлението.
- Soda-сол баня за загуба на тегло.
- Увийте с отслабване сода.
- лечение пепел за загуба на тегло.
- Използването на диета сода.
- Отслабване Лечение: видове
- Самостоятелно масаж за отслабване у дома.
- Отслабване корсет: как да си изберете.
За да се получи тънък и красиво тяло, представители на много от техниките, използвани на нежния пол. Най-популярни е метод, където ароматните масла се използват за намаляване на теглото. В крайна сметка, тези инструменти дават резултат, който е зашеметяващ.
Защо да изберете етерични масла за отслабване?
За да се предпочете загуба на тегло е етерични масла, защото те имат широк спектър на действие:
- да се отървем от стреса. Ние знаем, че много хора са в нервно напрежение, "заседнал" си сладък, брашно и мастни ястия. Следователно масата на тялото се увеличава драстично. След като ароматни масла отпуснат тялото. Те бързо го освобождава от стреса, така че човек не трябва да бъде "сладко". Така че, допълнително тегло, няма да бъдат назначени.
- нормализиране на тялото. Ако една жена е нарушен метаболизъм, дори храна диета ще доведе до увеличаване на теглото. Ароматни масла нормализиране на тялото. Ето защо, храната се усвоява бързо и мазнината не се нанася върху проблемните области.
- осигуряване на качеството на диета. С aromamasel жена не може да се отърве само от допълнителните килограми, но ще откриете красиво тяло. В действителност, те осигуряват козметичен ефект - да доведе до цвета на кожата, повишаване на нейната еластичност, за предотвратяване на появата на участъци и целулит.
В допълнение, етерични масла насърчаване на екскрецията на излишната течност, токсини и отслабват усещането за глад.
Кои етерични масла да избера?
Отслабване костюм, не всички масла, ароматерапия. Чрез избора си трябва да се подхожда с изключително внимание. Така че, за да се освободите от стреса и напрежението, трябва да използвате масла:
За да се предотврати глад, ускоряване на метаболизма и детоксикация се използват ароматни масла:
- джинджифил;
- грейпфрут;
- кипарис;
- кардамон;
- здравец;
- розмарин;
- копър.
За да направи тялото си красив и идеален, докато загуба на тегло е необходимо да се използва масло:
Как да използвате ароматни масла за отслабване?
Нанесете етерични масла за отслабване комплекс е необходимо. След това този метод за отслабване определено трябва да помогне. Ако четете многобройните прегледи на нежния пол, които вече се поставят във форма с помощта на този метод, става ясно, че те са масаж на дневна база. За него е необходимо да се използват някои от основните масла - зехтин или бадемово.
Той се разтваря в количество от 15-20 мл. Има се добавя една капка от две от горепосочените етерични масла за намаляване на стреса. Всичко това се смесва добре. Следваща прилага 2 капки aromamasla джинджифил, лимон, анасон и копър. Всичко това се смесва и отново с помощта на готовия състав е масаж на цялото тяло. Необходимо е, че маслото се абсорбира в кожата възможно най-добре. Не бързайте да ги изпере. По-добре е да ги оставите в организма в продължение на 5-7 часа.
Голямата загуба на тегло помага ароматна баня, която трябва да се приема ежедневно. Необходимо е, че концентрацията на масло във вода е висока. На първо място, изготвяне на база микс. За това е необходимо да се вземат 8 капки масло от лавандула, лимон, грейпфрут, хвойна, лимон, бергамот и розмарин. Всичко това се смесва добре. След това се прибавя 2-3 капки още 5 на всяко етерично масло, да ги вземе да ви хареса. Но е препоръчително да ги замени с други хора от време на време. Полученият състав се разделя на 5 части, едната от които трябва да се разреждат с малко количество кисело мляко. Тази смес трябва да бъде впоследствие се разтваря във вода и се изсипва във ваната.
През деня, се препоръчва да се направи инхалация. Те помагат за намаляване на апетита и допринасят за бързото изгаряне на мазнините. Необходимо е да се вземат на специален изпарител, към тях се прибавят 5 капки от следните масла: грейпфрут, лимон, розмарин, и оранжево. След това, диша върху него в продължение на 5-10 минути. Ако такова устройство не ще има, то е възможно да се прилагат 1-2 капки от тези масла върху чиста кърпа и го задръжте в продължение на 5-7 минути, в близост до носа.
Освен това е необходимо да се направи компрес за загуба на тегло. За тях, горещата вода се взема в количество 300 мл и 30 капки от различни етерични масла. Всичко това се смесва и след това се потапя в приготвената смес от чист памучен плат и се прилага към проблемни области в продължение на 20 минути. Уверете се, такива опаковки, необходими дневно 1 пъти на ден.
допълнителни препоръки
За подобряване на ефекта от използването на този метод за загуба на тегло, трябва да се придържат към следните съвети:
- закупуване на петрол само в одитирани места, поради това ще зависи от тяхното качество. Не забравяйте да се обърне внимание на бурканите, в които те се намират. Те трябва да бъдат изработени от тъмно стъкло. Етикетът трябва да бъде вписана датата на изтичане, както и датата на производство;
- Преди да използвате етерични масла, за да се провери тяхната естественост. Вземете една бяла хартия, поставете върху него капка aromasredstva и се оставя да изсъхне за 1-2 часа. Ако след този период няма да има и следа, маслото е чисто и с високо качество;
- винаги се придържаме към тези дози. Някои жени искат да се възможно най-скоро да се намери хармония и се използва за бани, ексфолианти и масажирайте повече петрол, отколкото се препоръчва. Правейки това не трябва да бъде, защото това може да предизвика силно дразнене на кожата;
- Определено трябва да се уверите, преди да използвате етерични масла, които не са с алергия към тях. Трябва да се прилагат на китката една капка aromasredstva и се оставя за 12 часа. Ако след този период няма да има обрив и сърбеж, а след това можете спокойно да започнете да отслабвате, използвайки този метод.
Важно е да се разбере, че ефектът от използването на етерични масла, за да се види само чрез интегриран подход. Препоръчва се по време на загуба на тегло се пие повече течности, плодове и зеленчуци. Е, ако сте решили да спортувате или ще правите сутрешна гимнастика най-малко 15 минути. Всичко това ще осигури бърз и отлични резултати. можете да се отървете от излишните килограми, ще намерите един елегантен и красиво тяло.
Какво друго да се провери?- Зехтин за стрии
- Прочистете утайка от кафе
- Ултразвукова кавитация
- Упражнения за бедрата еластичност
- Колко е фото-епилация
- Сутрин упражнение за отслабване
- Овесена каша Izotova отслабване
- Thistle масло за загуба на тегло
