Ароматерапия масаж - масаж, ароматерапия, етерични масла

Повече от 6000 години, човечеството е запознат с възхитителен влиянието на природни етерични масла, с техните лечебни и почистващи свойства и уникален аромат. Тези дни, изкуството на ароматерапията се е разпространил по целия свят.

Стрес, замърсяване, неправилно хранене, забързаното, но в същото време, заседнал начин на живот се отрази неблагоприятно на тялото и душата. Ароматерапия, използвайки силата на чисти етерични масла, се отразява на обонянието и емоция, възстановява хармонията на душата и тялото.

В момента има около 200 различни етерични масла. че с правилното приложение има ясно изразен терапевтичен ефект без странични ефекти.

Масла обикновено се използват за извършване на различни процедури и ритуали, целта е да се постигне хармония - богословски, физическо и емоционално. Една от посоките на ароматерапия е ароматен масаж.

До средата на двадесети век, лекарите смятат, че кожата е практически непропускливо, но последните изследвания показват: ако кожата частично предава вода и други вещества могат да влязат в тялото чрез естествената бариера. Включително етерични масла.

Ароматерапия масаж - основната посока на "ароматерапия през кожата." Редовна масаж подобрява кръвта и лимфата циркулация, стабилизира сърдечната честота, понижава кръвното налягане, облекчава напрежението в мускулите. Добавянето на процедурата на масаж на етерични масла помага да се отпуснете, да се отървете от депресия, психически стрес и отрицателни емоции. Масаж, проведено с добавяне на етерични масла, дава по-дълъг положителен ефект.

Масаж терапевт, който притежава техники арома масаж, взима масло за отделния пациент.

- Тя насърчава дълбока релаксация. облекчава психическо и физическо натоварване;

- елиминира хронична врата и раменете напрежение и болка в гърба;

- Той подобрява кръвообращението в мускулите, премахване на възпаление и болка;

- Това помага при неврологично болка, артрит, ревматизъм;

- Той облекчава болката от навяхвания, счупвания, премествания;

- коригира позата, подобрява мобилността;

- Той компенсира липсата на физическа активност;

- Тя елиминира негативните емоции;

- Тя стимулира умствената дейност;

- добре за храносмилателната система.

Има различни маслени състави за ароматен масаж:

Изток. Масла от жожоба:, иланг-иланг, жасмин, ванилия, мимоза. Той стимулира обмяната на веществата, има анти-стрес ефект, релаксиращ, вдъхновяващо.

Индийски. Маслата: пачули, кардамон, бергамот, кедър, лавандула, черен пипер. Той помага да се постигне емоционално равновесие, нормализира съня.

Арабската. Маслата: джинджифил, канела, пачули, мандарина портокал, здравец, лимон, индийско орехче, лавандула, мащерка, кедър. Той укрепва имунната система и дава енергия на тялото и жизненост.

Средиземноморски. Масло: босилек, бергамот, портокал, лимон, анасон, мандарина, риган. Антидепресант. има тонизиращо действие върху организма, подобрява и ускорява обмяната на веществата.

Ароматерапия масаж може да се извърши за цялото тяло, за краката, ръцете и главата. Последният вариант можете да направите сами у дома. Ако всичко е направено правилно, масаж на главата в действителност еквивалентни на масаж на цялото тяло. масло за коса се абсорбира от корени, които са свързани към нервни окончания и следователно директно към мозъка.

Ръководител масаж има различни ефекти:

- увеличава притока на кислород и глюкоза на мозъка;

- Това подобрява циркулацията в телесните течности;

- Това повишава секрецията на хормони на растежа, необходими за растежа и развитието на мозъчни клетки.

В допълнение, масло укрепва косата, премахва сухо и крехкост, предотвратява преждевременното плешивост и много заболявания на кожата на главата.

Ръководител масаж може да се извърши по всяко време на деня. Това е особено полезно, сутрин и вечер. Масаж преди лягане дава дълбок сън. Не е необходимо да се извърши масаж веднага след хранене, както и при повишена температура и в случаите, когато е противопоказано. Централен масаж се извършва в кръгово движение или надлъжна - всяка стъпка последователно с 3 пъти.

Масаж храмове - подобрява зрението и концентрацията.
Масаж челото - отпуска цялото тяло, добро за очите.
Масажирайте челото - подобрява зрението и концентрацията.

Бъдете красиви и здрави!