Ароматерапия етерични масла са анти-умора, жените клуб
от администратор · 02:26
Как да използвате етерични масла по време на работа и у дома
- запали лампата аромат, в който капково 5-6 капки етерично масло.
- Да се носят на врата aromamedalon с 2-3 капки масло.
- На нагряване на батерията да се постави мокра кърпа на която капе няколко капки ароматен масло.
- пръскачка за вода, за да добавите няколко капки етерично масло и напръскайте стаята, офиса или колата.
- На кърпичка капка ароматна смес и я занесете в носа му.
- Дръжте носа бутилка етерични масла и периодично вдишвам аромата им.
- Вземете топла вана с добавянето на 4-7 капки етерични масла.
- на крем или лосион за тяло капково 1 капка етерично масло до 5-10 грама на крем.
- за ароматизатор бельо 2-3 капки масло, пуснати топки памук или парчета плат и ги поставят в килера с бельо.
- местни и чуждестранни парфюмерия предлага богат избор от аромати и премикси за всички вкусове.
Flavors и се смесват, за да се повиши тон по време на работа
• Ароматът на босилек ободрява и освежава и предизвиква прилив на жизненост.
Това сладко-пикантен вкус ще ви подкрепят с нервно изтощение. Ако сте заети с интелектуален труд, креативност, или по цял ден седи зад волана на автомобил, винаги трябва да имате под ръка бутилка на етерично масло от босилек.
• Ароматът на лимон помага да се съсредоточи върху работата и 40%, за да се намали броят на грешките при изпълнение на задачи, изискващи голяма прецизност.
• Етерично масло от лимон, грейпфрут, кипарис, бор и кедър ще премахне главоболието, повишена раздразнителност, намаляване на умората на очите и неутрализира негативния ефект от ежедневната работа пред компютъра.
• Ароматът на грейпфрут или евкалипт ще ви помогне да се преодолее сънливост по време на работа.
• Тези смеси от етерични масла помагат да се концентрирате по време на работа и да се чувстват прилив на вдъхновение:
- грейпфрут и лавандула в равни пропорции;
- лимон, розмарин, евкалипт и кипарис еднакво.
• Сместа, която помага да се преодолее умората и да се възстанови захранването бързо:
Грейпфрут - 10 капки
босилек - 8 капки
Лавандула - 7 капки
Розмарин - 5 капки.
Начало заявление aromamasel
У дома, когато сте почивка, е полезно да се прилага и релаксиращи етерични масла, за да де-стрес.
• Аромат на мента и борови иглички и отстраняване на натрупаната умора от деня, насърчава релаксация и спокоен сън.
• Аромат на кедър и кипарис успокояват нервите, облекчаване на тревожност и раздразнителност.
• Ароматът на канела лекува депресия.
• Ароматът на лавандула ще ви помогне да се настройват към положително настроение и да се успокои нервите. Подобрява този ефект, за да добавите тамян.
Подобряване на благосъстоянието на хората Етерични масла: анасон, сандалово дърво, индийско орехче, босилек, пачули, канела и ванилия.
Внимание! Преди да използвате етерични масла Консултирайте се с вашия лекар за наличие на алергия.