Апнея какво е симптоми, диагностика, лечение
Не много хора знаят, че неприятно подкрепата здрав сън - бума хъркане - може да показва сериозно нарушение в организма. дишане заболяванията спира по време на сън (синдром на сънна апнея) се изразява така - roulades издадени спи човек, изведнъж се отчупват, спиране на дишането, а след това възобновени след хъркане. В повечето случаи този процес е придружен от повишена двигателна активност.
Какво се случва с тялото ни по време на сънна апнея
Заболяването се причинява от характеристики на физиология - вътрешен диаметър на горната тракт и фаринкса мускулния тонус дихателните. По време на сън, мускулите на гърлото да се отпуснат и в резултат на пониженото налягане на вдъхновение предизвиква слепване стени на дихателните пътища. За да възстановите своята функция изисква мозъчна дейност - мозъка драматично "събужда" за изпращане на нервни импулси и насищане на кръвта с кислород.
При тежки случаи на респираторни забавяне може да бъде до 400 на вечер. Резултатът е очевиден - заядлив главоболие, объркване и раздразнителност, постоянна сънливост, рязък спад в концентрацията.
В резултат на често повтаряне на този процес е рязкото намаляване на съдържанието на кислород в тялото. Nocturnal хипоксия ще се изправи пред сериозни усложнения:
- Болест на сърцето - аритмии, инфаркт на миокарда,
- Заболеваемостта диабет (нарушена действието на инсулина)
- Krizovoe хипертония, реагира слабо на лечение,
- Намалено производство на растежен хормон (увеличаване тегло до затлъстяване),
- Намалени нива на тестостерон, което се отразява на либидото при мъжете.
Натрупана мастни натрупвания в областта на шията да провокира още по-голямо стесняване на дихателните пътища, което от своя страна увеличава скоростта на дишането спира. Прекъсване на порочния кръг е много трудно - трябва всичко волята на пациента.
Как да разпознаем сънна апнея
симптомите описани по-горе ясно изобразяват картина на апнея. В допълнение, има и някои косвени признаци:
- Лично уриниране през нощта,
- Дългосрочна (повече от 6 месеца), разстройство на съня,
- Неустоимо сънливост през деня,
- затлъстяване,
- Сутрин и вечер, артериална хипертония,
- Неспокоен сън.
Комплект от три или повече симптоми на сериозна причина за посещаване на лекаря.
Общи препоръки за лечение на сънна апнея
Универсални съвети, които да намалят честотата на прекъсвания в дишането може да се използва без да се консултира с лекар:
- Спете само от едната страна с главата повишени. Можете да използвате възглавница контур или да използвате торба с трикове - пижами между плешките пришити малък джоб, който сложи топка за тенис. Когато се върна на лицето, се събужда. Обикновено, за да се рефлексни липсващите месеца.
- Не злоупотребявайте с приспивателни и алкохол. Под тяхно влияние мускули ферингиална отпуснат още повече.
- Опитайте се да се намали теглото и да се ангажират с тютюнопушенето.
- Дишайте през носа (хронично претоварване трябва да се прилага за LORu).
- Използвайте медицински изделия срещу хъркане.
Ако не можете да направите, без лекар
За лечение на тежка сънна апнея се използват хирургични методи:
- Staphyloplasty лазерен нож,
- Uvulopalatofaringoplastika - отстраняване на сливиците, Палатин арки и увулата на. Много болезнена процедура, сега се използва рядко.
- Устройство терапия, която създава положително налягане в горните дихателни пътища.
CPAP (съкращение от английската дума C ontinuous P ositive А irway гумите в) е най-модерният и ефективен метод на лечение. Малък компресор осигурява по време на сън постоянен приток на въздух през носа запечатан маската. Прилагане на устройството не е напълно излекуване сънна апнея, но осигурява здравословна дълбок сън.
И този проблем нарушава съня и дори хората около тях.
Мисля, че сънна апнея - това е много лошо! И тогава изведнъж човек отново zadyshit? Задуши или миокарден miorkada се случи? Другарю рискувате много! Разбира се, сънна апнея трябва да се лекува. Аз не мога да си представя как един човек може да бъде с наднормено тегло или ниско либидо? Дали това е човек? Необходимо е да се проверяват, за да се опита да се лекува сънна апнея изцяло премахване на причините.
Но преди, защото никой не мислеше хъркане заболяване? Или има случаи на хъркането безвредни за здравето? Тя забеляза, че мъжът й под влиянието на алкохол непоносимо хъркане, но и чувството, че е на път да се задуши ... И ако това е абсолютно трезвен, не се наблюдават хъркане и дихателни проблеми. Какво да се прави в случаите, когато манифест апнея - събуждане? Няма ли да се подчертае, до психика грубо събуждане?