Анжелика Agurbash на вътрешната и външната красота

- Най-важното нещо - това е настроението на една жена и нейната вътрешна състояние на ума. Ако една жена е доволна от себе си и живота си, ако тя обича и е обичан, тя се справя добре в живота, около единственият положителен, тя ще изглежда страхотно! Не фантазия бутици и козметични продукти няма да направи една жена, красива, ако не и желаното вътрешно състояние.

Е, разбира се, не се изисква много работа за себе си. Една жена винаги трябва да изглежда красива, защото тя е като цвете, трябва да красят външния свят. Той трябва винаги да е във форма, за да бъде поддържан, за да бъде спретнато облечен, най-малко.

- Каква е тайната на младостта си? Как да ви препоръча да се запази формата и да се грижи за себе си?

- Всъщност, аз бях късметлия в това отношение. Природата ми даде редица предимства, което ви позволява да работят на по-малко от другите. И моята работа, разбира се, се задължава да следи отблизо и останете във форма - етап и телевизия няма да толерира допълнителни килограма. (Смее)

И тогава всички от ръцете на жената! Сега има много възможности да изглеждат добре, и, разбира се, трябва да се работи. Основното нещо - да се доближи до идеала, а не на някой друг, да бъде във форма, която дава комфорт на Вас лично, а не този, който налага блясък. Е, това по целия свят започват да влиза в модните тенденции "натурален": естествена кожа, нормална човешка форма и подходящите емоции. Това е добре, тъй като "класически" начин гланц, което видяхме през последните години, с неговите анемични модели на кориците налага на нас грешните идеали.

На първо място, ние трябва да мислим за тяхното здраве, благополучие и настроение. Така че без значение колко тежите - 50 кг или 90. Ако теглото на 90 кг се чувствате уверени - това е прекрасно! Има много жени с заоблена форма, от която е невъзможно да изглежда далеч. И обратно - същата тънка и стройна, което само по себе изчерпани диети и изглежда зле, защото нещастен. Не е задължително да е 90h60h90 да привлече мъжко внимание, най-важното - на вътрешната енергия!

- Как се чувстваш за твърда храна и различни ограничения? Имате ли някакви строги правила за красота, които помагат в живота?

- За диета - много лошо, и всичките си приятели карат! Никога не съм седнал на диета, вие не може да донесе на тялото в състояние на стрес и диета - винаги стресиращо. Тя трябва да бъде добре нахранени, че тя да стане част от живота ви. Трябва ясно да се разбере: ако искате да изглеждате добре - не "постно" на сладко и брашното, но да се откаже от всичко, което обичам, че не е необходимо във всеки случай!

Имам един малък трик. Имате работна седмица - 5 дни, след това 5 дни в седмицата, което трябва да се хранят правилно, ако това е работа, и през почивните дни можете да се отпуснете малко. И аз вярвам, че всяка жена трябва само да избере системата на захранване. Аз например, не се вписва в системата на частична мощност - 5 пъти на ден. В действителност аз ям 2 пъти - обилна закуска или добър обяд или вечеря, лека закуска светлина плодове.

Друг един от моята тайна - собствен комфортен тегло. Аз - това е 60 кг и стои, за да получите по-добре или губят тегло над 2 кг - чувство става ужасно. Така че аз се опитвам да държи под око на тази цифра. Въпреки това, понякога може да си малко снизхождение направи. Сега идва новогодишни празници - това е възможно да се даде слабост, например, отиват на пътешествие. Когато отида в Италия, аз се правя нищо не се откаже! Яжте вкусни бял хляб, аз пия червено вино, да се насладите на традиционни ястия, които получават голямо удоволствие! Храни - един от основните удоволствия в живота и в никакъв случай не мога да си представя да се откаже.

Това са най-прости правила позволяват на живота да изглежда добре и да се чувстват по същия начин!

- Вие сте самодостатъчни и силна жена. Как успяваш винаги да мине през живота с високо вдигната глава и да се усмихне?

- Има такова нещо като морална смелост, воля и вътрешно ядро, което е дадено от природата. Аз го имам. Но, в действителност - аз съм слаба жена, и винаги се каже, че просто трябва да бъде силна - да направят живота обстоятелства. Бих искал да бъде слаб, се оплакват на жилетката, но имам отговорност: за семейство, за деца, за моята професия, за хората, които ме заобикалят. Така че аз просто не разполагат с възможност да се отпуснете. В действителност, има няколко жени, които по природа искат да са "един мъж в пола" - всички ние искаме да бъдем по-силни от мъжете обратно. Мисля, че всички жени са "силни", това е принуден да.

- Както се борят със стреса?

- Това е много проста - вода. Ако имам ужасно настроение, аз съм на загуба, или е много натиск от дълго неприятно комуникация, ми спестява водата. Току-що влезе в банята и стои там толкова, колкото ми трябва. Водни потоци и отмива всички ненужни емоции.

След това, разбира се, можете да подредите за себе си някои приятни мигове. Елементарно да си купи нова червило или бельо - някои малки неща. Настроението вдигна веднага.

- Както можете да се отпуснете и да се настройвам в добро настроение?

- Аз съм много весел човек: Мога да бъда щастлив и хубаво време и лоши. Понякога облачно време ми дава истинско удоволствие! Когато седнеш на верандата на къщата, увити в топло одеяло с чаша вкусно кафе и чете хубава книга - няма нищо по-красиво от тези моменти, изпълнен с щастие. И, разбира се, аз обичам да прекарвам време със семейството си - това е истинското ми щастие! Когато децата са наоколо, всичко е наред.

- Обичам да откривам нещо ново. Сега имам пулверизираща SilverEX - има изля обичайната водата, тя е структурирана, "сребро", и се оказва напълно невероятно нещо, това термална вода - сега е винаги носете в чантата ми. И все пак много подобно чудо масаж за лице и тяло, което също е с мен постоянно.

- Вие - един истински пример за подражание. Какъв съвет бихте дали на нашите читатели? Как да се научим да преодолеят трудностите, макар и да остава на височина?

- Не позволявайте да бъдете мързеливи нито тялото, нито душа. Необходимо е да се непрекъснато да подобряваме, опитайте се да се влюбите в себе си и живота си, тъй като най-ценното нещо, което имаме, е живот и времето.

Най-красивото нещо, което може да направи за себе си един човек, особено една жена - да реализира всичките си мечти в живота. И тогава вие ще бъдете щастливи.

И във всеки случай, не губи себе си, не се измисли един образ, да са реални! Нищо не може да издържи в живота, ние трябва постоянно да е в хармония със себе си, и едва след това ще бъде наистина щастлива!

Beauty Backstage - онлайн списание за красота, създадена от вътрешни лица за всички безразличен към индустрията за красота. Ако искате винаги да сме в крак с най-горещите тенденции, първо да се открият и да се запознаете с гуру от световна класа за красота, за да разбере състава и характеристиките на козметика и парфюми, това е ресурс за вас! Не пропускайте да се забавляват, да се абонирате за нашия бюлетин.