Anti-катаболните ефекти - ЛЕВЕТОН, ЛЕВЕТОН Forte - храненето при спортистите и естествените витамини

Анти-катаболитни реакции - действие, насочени към забавяне процеса на разрушаване на тъканите. Подобно действие имат някои лекарства, хранителни добавки и спортни хранителни продукти. Основните ефекти при приема на тези продукти - процесите на протеолиза инхибиране (протеолиза).

От добре известни средства, които потискат катаболните процеси са следните: голям брой протеинови храни, аминокиселини. протеинови напитки, кортизол блокери, стероиди, инсулин и растежен хормон. Можем да кажем, че всички анаболни агенти по някакъв начин се противопоставят на катаболизъм.

В тялото на всеки човек да настъпи едновременно анаболните и катаболните процеси. Основната задача на всеки атлет, културист. Това е промяна на равновесието към анаболните процеси. Интересното е, че в този случай, за да се ускори анаболизъм в мускулната тъкан, е необходимо да се нарани в процеса на обучение. с други думи, анаболен реакция започва дължи на катаболните процеси.

На практика реалните антикатаболен ефекти са няколко фармакологични средства, които много медицински специалисти се използват за лечение на сърдечно-съдови заболявания в техните пациенти. Сред тях един от най-добрите лекарства е "ЛЕВЕТОН Форте". която има силно анти-катаболни ефекти върху тялото.

Често може да се наблюдава, че хората, които са повишени кортизол - основният катаболен хормон - са обект на постоянно влияние на стреса. За да се елиминира факторите на стрес, като време и предписани антикатаболен агенти, които намаляват нивото на кортизол. Особено забележим ефект на тези лекарства при хора със съществуващи сърдечни заболявания.

Стрес, произведени в домашна обстановка строител тялото се добавя към стреса, получена по време на тренировка. Въз основа на това, можем да кажем, че един спортист да бъде допълнителни стресови фактори могат да бъдат фатални по отношение на растежа на мускулите, ако не и с моментното скоростта за изгаряне на мускулна маса.

В действителност, кортизол играе много важна роля в процеса на обучение. Най-интересното е, че кортизол не се ли унищожава мускулната тъкан, а се произвежда вече в отговор на произтичаща стрес фактор, т.е. кортизол подготвя тялото до минимум влиянието на външни фактори, стрес, но по този начин той използва цялата натрупана енергия, включително на мускулния протеин.

Друг интересен момент е, че повишените нива на кортизол може да се намали чрез изработване, единственото нещо, което трябва да се следват в този случай - това дозиране и интензивността на физически упражнения. Правилно направи обучение, а по-скоро на държавата, след като тя води до нормална нервна система и по този начин, тъй да се каже, "успокоява" на цялото тяло.

Когато превишава своите възможности за неопитни състезатели за възстановяване празнува състояние на претрениране. Ето защо, всеки човек, ангажиран в някакъв вид спорт, трябва да видите линията на физиологичната му максимално, тъй като прекомерното физиологичен стрес, в резултат на класната стая, да карам спортист в щата "плато" в продължение на много месеци.

спортна храна
с антикатаболен действие

L-глутамин

Аргинин. аланин. BCAA и други, участващи в синтеза на глутамин аминокиселини. И тази ситуация не е най-добрият начин влияе на растежа на мускулите обем като мускулна хипертрофия не е възможно с липсата на глутамин в тялото. Използването на L-глутамин помага да се нормализира нивото на ендогенния глутамин и отстраняване на катаболитно активност в мускулите. L-глутамин поема половината от всички аминокиселини. които формират основата на мускулните влакна. процес глутамин синтез повишава протеин дори при условия на катаболизъм.

Глутаминова киселина е способен да реагира с вода, свързваща неговите молекули. По време на катаболните процеси глутамин заедно с водните молекули елиминирани от мускулната тъкан, дехидратация възниква и, следователно, мускулите губят предишното си обем.

Изследвания са установили, че освен благотворен ефект върху водния баланс в мускулната тъкан, глутамин също има стимулиращ ефект върху производството на гликоген. Последните, както знаем, е основният източник на енергия в силовите спортове. В допълнение, гликоген, необходими за растежа на мускулната тъкан.

В изследването на основните характеристики на гликоген сравнение на данните за резултатите, идентифицирани чрез парентерално приложение на глутамин след 1.5 часа сесии с данните, получени по време на инжектиране на аланин. Иронично, аланин въвеждане намалява концентрацията на глутамин в мускулите с 20%.

Експерти смятат, че самата глутамин може да бъде прекурсор за желаното количество възстановяване гликоген след завършване на обучението. Въпреки че повечето от експериментите, потвърждаващи положителния ефект на глутамин за поддържане на водния баланс, тази аминокиселина се прилага парентерално и използването на спортни добавки с глутамин показва ниска ефективност в сравнение с неговото интравенозно приложение.

Друг начин да се помогне на атлета да се увеличи количеството на глутамин в мускулната тъкан, е използването на неговите прекурсори, например, BCAA. Са ензими в мускулните влакна бързо съединяващи тези вещества в глутамин. Предимството на метода на получаване е по-стабилна BCAA аминокиселина.

Трябва да се отбележи, по-голямата част от тестове се оказа, че прилагането на две грама L-глутамин дневно повишава производството на растежен хормон.

BCAA - BCAA. Необходимо продукт за културисти. Висока интензивност на обучение - един чудесен начин за изграждане на мускулите, но също така може да има обратен ефект. Ако организма да компенсира енергия започва да използва или разклонена верига карбоксил BCAA, катаболните процеси изглеждат веднага елиминира. Следователно, допълнителна амино киселина предотвратява процеса на приемане и осигурява анти-катаболен ефект върху целия организъм.

Съставът на BCAA включва 3 разклонена верига аминокиселини: L-изолевцин, L-левцин и L-валин. Основните свойства на тези аминокиселини са: поддържане на нивото на своя амино киселина в мускулите, анти-катаболни ефекти и ускоряване на синтеза на протеини. Тъй като метаболизма на BCAA се провежда в мускулната тъкан, то допринася за нормализиране на азотен баланс. Често в BCAA добавена пиридоксин за най-добра абсорбция.

За да се предотврати протеолитични процеси трябва да бъде системно и за дълго време да BCAA по време на или след тренировка, защото аминокиселини прием разклонена помага в протеин асимилация.

Повечето хора страдат от нарушения в храносмилането. В тази връзка, приети BCAA аминокиселини се абсорбират по-лоши. "Maisy Вит +" препоръчва да се вземат естествен продукт от растителен произход за нормализиране на храносмилането.

ЛЕВЕТОН Forte и ЛЕВЕТОН P

"ЛЕВЕТОН Forte" има силен анти-катаболен ефект върху мускулната тъкан поради присъствието в състава на самолет потомство. което ускорява анаболна активност в мускулните клетки. По този начин, за да се премахнат вредите, причинени от катаболните ефекти само ще засили метаболитните процеси, които са възникнали в резултат на лекарството е "ЛЕВЕТОН Форте" и "ЛЕВЕТОН P".

бета-хидрокси бета-метилмаслена киселина

Бета-хидрокси бета-метилмаслена киселина (ХМБ) - Биодобавката притежаващ анти-катаболен ефект, пряко влияе на растежа на мускулна маса и сила параметри.

HMB е натурален продукт, без странични ефекти, идентифицирани. HMB ефекти се състоят в потискането на кортизол, който стимулира глюконеогенезата в черния дроб (в действителност ХМБ - блокер на кортизол). По време на висока интензивност обучение в човешкото тяло, се произвеждат от няколко типа хормони кортизол е също един от тях. Кортизолът разрушителен ефект върху несвързаните аминокиселини, от които впоследствие трябва да бъде изграден свива протеин. От висок интензитет обучение обратен процес е потиснат биосинтеза и нормализирана само след обучението, има липса на аминокиселини в тялото. непоправими компоненти, необходими за изграждането на мускулната тъкан, е почти основната причина за липсата на резултати от обучение. NNS за въздействие върху кортизол е подобен на този на стероидите, като по този начин, не са едни и същи сериозни нежелани реакции, като анаболни агенти.

Въпреки това, в човешкото тяло не е толкова ясно. Кортизолът действа върху стимулиране транспортни липиди от мастната тъкан. Като правило, професионални културисти количество мазнини резерви, особено в период на сушене е несъществен. Тъй като кортизол, противно на общоприетото схващане, че е необходимо за растежа на мускулите (в относително малки количества), ХМБ добавка ползва с добра популярност сред опитните културисти и високоговорители.

ХМБ се комбинира с креатин монохидрат.

Орнитин алфа ketogluturat (JAG)

JAG - аминокиселина, която участва в регулирането на биосинтезата на протеини и катализира секрецията на други аминокиселини. Лазери образувани в човешкото тяло от L-глутамин чрез процес деаминиране и е bystroobrazuyuscheysya организъм аминокиселина. Следователно, ендогенни аминокиселини за сметка на процес трансаминиране с лазер, за да образуват глутамин. От това можем да заключим, че образуването на ендогенни аминокиселини включва етапите на аминиране глутамин за по-нататъшно трансаминиране си с кето киселини.

Разбира се, за подобряване на синтеза на протеини в тялото, е необходимо да се получи с висок интензитет на обучението не само на протеина, но също така аминокиселини, както и добавки, които катализират производството на аминокиселини, такива като, например, лазери.

линолова киселина

Линолова киселина е необходимо ненаситен аминокиселина (не са произведени в човешкото тяло), която е необходима за поддържане на метаболитните процеси. Това показва, че линолова киселина в приемането на висока интензивност упражнения предотвратява катаболните процеси в мускулната тъкан, активира анаболните процеси и използва мазнини маса (намаляване на мастната телесна маса при пациенти, получаващи линолова киселина е научно доказано).

анти-катаболните ефекти
протеин

Известно е, че един протеин казеин - Забавени продукт и за разлика от суроватъчен протеин той ефективно се абсорбира в червата за дълго време.

Казеин антикатаболен действие, свързан с бавно освобождаване на аминокиселини (този период е около 7 часа). Суроватъчен продукт се абсорбира почти веднага поради моментната усвояване. Този имот, спомага за ефективно протеин окисление и неговото проникване в кръвния поток (в този случай процесът е освобождаването 20-30 минути).

протеин асимилация

Специалистите, които са учили ефективността на двата вида протеини са разработили методи за определяне на усвояването на тези човешки продукти и енергия по време на тяхното приемане. Основната цел на изследването е да се определи сумата на левцин в кръвта след определен период от време след приемането на всеки вид протеин.

Левцин - аминокиселина с разклонена верига комплекс. В проучвания специалисти инжектирани в кръвта на субектите отбелязани левцин за точно идентифициране и измерване на влиянието върху тялото.

В клинично проучване, посветена на усвояването на два вида протеини, 20 души са участвали; по време на изпитването, участници бяха разделени на 4 групи (това е необходимо да се определи скоростта на абсорбция протеин на протеин консумира). Подгрупи се различават, както следва:

• Счита определено количество казеин протеин се основава на един човек.
• Като аминокиселини заместващи казеин протеин на енергийната стойност.
• Алкохол суроватъчен протеин (част от изчислението за един човек).
• Използва протеин интервал суроватка, за да се възпроизведат ефектите от казеин протеин.

Както се очакваше, серумен протеин, резорбируеми почти веднага след въвеждане на стомаха, което води до бързо повишаване на аминокиселини. В този случай, ако суроватъчен протеин се използва с определена честота за известно време (симулиране ефекта на казеин), той има голям антикатаболен ефект.

Това проучване е потвърждение, че действието е бързо използваема протеин се свързва с увеличаване на производството на протеин, който не се наблюдава при използването на казеин протеин.

Maisy Вит + и ЛЕВЕТОН Forte
за храносмилане протеин

Засилване на протеин биосинтеза на аминокиселини не е възможно без растеж. Този резултат може да се постигне при използването на сметката бързо усвоими протеинови продукти, например, на една и съща суроватъчен протеин. В тази бърза абсорбция се отразява и на окислението на аминокиселините, които не се улавя в тялото всички аминокиселини, които изграждат протеин, се абсорбират. Добър помощник в протеин асимилация е "ЛЕВЕТОН Форте". Лекарството се свързва към протеинови молекули в храносмилателния тракт, което води до повишаване на бионаличността на протеина в организма.

Спортистите често страдат от диария заболяване, свързано с голям прием на протеини и други макронутриенти. Тези храносмилателни проблеми могат да бъдат решени приема на лекарството, "Maisy Вит +".

абсорбция
казеин протеин

Подобно изследване с използване левцин показа, че закъснението при използването на азотни съединения medlennousvaivayuschihsya протеин става по-изразен. Трябва да се отбележи, че казеин протеин с дълъг престой на открито се трансформира в извара, обаче, скоростта на разграждане на протеина води до продължително освобождаване на аминокиселини. Същият ефект се наблюдава при използването на лекарства с дълъг полуживот на активния ингредиент.

абсорбция
суроватъчен протеин

Изследването описано по-горе, е пример на казеин протеин може да бъде заместен от суроватка с случаен консумация на последната. Трябва да се отбележи, че аминокиселина казеин протеин се окисляват в продължение на 30 минути, съответно, най-добрият начин да го използвате, ще приветстваме всеки няколко часа. Постигане на същия ефект, е възможно поради честото използване на протеина на интервали от всеки 2-3 часа или честа употреба на протеин.