Английска сол Epsom - лечебни свойства, приложение, почистване на човешкото здраве
Към днешна дата, английска сол се използва не само в медицината, но и в ежедневието, в градинарството и козметика за грижа за кожата. Доказано е, че английска сол е много добре подхранва кожата, което го прави подходящ за използване като терапевтични вани.
Предимства на английска сол
• Увеличава невронална активност, поддържа нивата на калций в кръвта в оптимални граници;
• Подобрява сърцето и кръвоносните съдове, предотвратяване на втвърдяване на артериите, намалява образуването на тромби, понижава кръвното налягане;
• Увеличава инсулиновата чувствителност;
• Премахва токсините и тежките метали от организма. Той облекчава болката и мускулни спазми;
• Увеличава използване на кислород в клетките;
• подобрява усвояването на хранителните вещества, подобрява синтеза на протеини;
• предотвратяване и облекчаване на мигрена;
• Елиминира проблеми с кожата;
• Помага на тялото да отстрани вредните и ненужни вещества;
1. английска сол за запек.
Свобода от запек - най-честата употреба на английска сол. Той действа като детоксикация агент и разхлабителна чрез увеличаване количеството на водата в чревния тракт.
За да се постигне оптимална ефективност и предотвратяване на неправилно дозиране вътрешно ползване английска сол е желателно да се консултирате с вашия лекар! Английска сол като слабително средство не трябва да се прилага повече от веднъж на ден.
2. английска сол срещу стрес.
Най-лесният начин за облекчаване на стреса - използвайте английска сол, която може да се добавя към вана, пълна с топла вода. Стресът в организма води до намаляване на нивото на магнезий и увеличаване на нивата на адреналин. Когато разтваря в гореща вода английска сол абсорбира през кожата и помага за възстановяване магнезиев загуба. След това, в тялото на магнезиев сулфат молекули разлага в йони и магнезиев сулфат. магнезиеви йони допринасят за производството на серотонин, който е биологично активна химическа субстанция, която предизвиква чувство на спокойствие и релаксация. Чрез намаляване на ефекта на адреналин, магнезиеви йони намаляване на възпаление и стрес концентрация и за подобряване на съня. Според изследванията, магнезиев увеличава енергия и издръжливост и улеснява синтеза на аденозин трифосфат, което е съединение с акумулирана енергия в клетките.
Потопете се във вана с топла вода и добавете към него две чаши английска сол, повторете тази процедура най-малко три пъти седмично.
4. Подобряване на мускулната и нервната дейност.
Английска сол помага за регулиране на електролити в организма, което от своя страна допринася за нормалното функциониране на мускулите, нервите и ензими.
5. Зарастване на рани и възпаления.
Вана с английска сол може да помогне за облекчаване на болката и възпалението, което го прави подходящ за лечение на рани, натъртвания, мигрена и астма.
За лечение на рани и охлузвания, добавете две чаши английска сол в гореща водна баня и се потапя в нея в продължение на 15-20 минути. Това ще помогне за намаляване на болката и отока на тъканите, както и ускоряване на процеса на оздравяване.
Подагра - за намаляване на дискомфорта от подагра и намаляване на възпалението, се добавят 50 грама на Epsom соли във ваната и да го потопят в засегнатите стави. Магнезиевият сулфат се абсорбира бързо през кожата, намалява болки в ставите и помага за намаляване на болката и възпалението.
6. английска сол срещу дразнене на кожата.
В присъствието на персистираща зачервяване и възпаление на кожата може да търка засегнатата област със смес от 5 г английска сол + чаша топла вода за няколко минути. магнезиев сулфат за намаляване на възпалението и да спомогне за отстраняване на различни депозити. Английска сол могат да бъдат ефективни за локално лечение на инфекции на кожата, тъй като предотвратява растежа на микроорганизми. Все пак трябва да се има предвид, че английска сол е подходяща за дезинфекция на повърхностни увреждания!
7. Подобряване на сърдечносъдовата дейност.
Английска сол се използва за профилактика на сърдечни заболявания поради подобрената кръвообращението и предотвратяване на втвърдяване на артериите, отлагане на плаки и кръвни съсиреци в тях.
Вана с английска сол 3-4 пъти в седмицата ще спомогне за намаляване на стреса и подобряване на сърдечно-съдовата дейност.
8. английска сол помага стабилизиране на кръвната захар.
Оптималните нива на магнезий и сулфатни йони в тялото може да увеличи ефикасността на инсулин и по този начин да се намали риска от диабет или усложнения. Редовният прием на сол Epsom - вътрешно или през кожата, помага да се стабилизира нивото на кръвната захар и да увеличи енергийните нива.
9. Горчив сол за здрава кожа.
За че кожата е по-хидратирана баня се прибавя 100 мл зехтин или масло бебето да английска сол. Не използвайте сапун или други продукти за баня, тъй като те могат да повлияят върху действието на солта. След завършване на банята, опитайте се да се отпуснете за час или два. Това ще бъде достатъчно, за оптимална експозиция на сол.
Пилинг - Разбърква се 10 г английска сол с 10 мл зехтин и се използва като лющене на кожата. Тази процедура ще помогне да се отървете от мъртвите кожни клетки и частици от прах и мръсотия. След процедурата, изплакнете обилно с вода.
Прочистете лице - за почистване и премахване на мъртвите клетки на кожата на лицето си, смесете малко английска сол към гела или прочистване крема. че използвате всеки ден. Направете лек масаж и изплакнете.
10. Epsom Salt за здрава коса.
Срещу мазна коса
Английска сол има способността да се отстрани излишната мазнина и регулиране на косата. За да направите това, се смесват 100 г английска сол с 100 мл шампоан за мазна коса. Нанесете малко смес върху суха коса, оставете за 10 минути, след което изплакнете с вода. След това косата се втрива с лимонов сок или ябълков оцет и отново изчакайте 5-10 минути преди изплакване!
Английска сол за здрави крака.
Уверете се, вана за крака в дълбока и широка кораб с 100 грама английска сол. Тази баня за краката за релаксация след дълга разходка. След това можете да премахнете мазолите с пемза. Вана за крака може да се използва за облекчаване на болката - за навяхвания или претоварване по време на спорт. Допълнителен ефект от тази баня включва премахване на крак миризма.
Foot баня с гореща вода и английска сол три пъти на ден може да се използва за лечение на гъбички на ноктите.
В случай на бременност или здравословни проблеми от всякакъв характер, се консултирайте с лекар, преди да използвате английска сол!