Алкохолът и кожата

За момичета и дами, неблагоприятни ефекти на алкохола върху кожата.

Тази статия е превод на статия от д-р Perricone "Алкохол и кожата си" и предупреждение към жените, които искат да се запази красотата на кожата. Най-съществените ефекти на алкохола върху кожата се дехидратира. Мнозина вярват, че ако след изобилие възлияния те пият достатъчно вода, тя ще се възстанови баланса на влагата.

За съжаление, това не е така. Алкохолът причинява възпаление в цялото тяло, включително и повърхността на кожата. Ефекти на алкохола върху кожата и цялото тяло са по-добри, просто обезводняване. Ето основните ефекти на алкохола върху кожата, особено ясно видими на лицето му. Тя е само на няколко външни признаци на прекомерна консумация на алкохол, видими с невъоръжено око.

• кожата тъпота, тъпота
• Петна по кожата от алкохол
• разширени пори
  
• обезцветяване
• отпускане на кожата, загуба на тургора
• Външният вид на фините бръчки

Алкохолът и кожата си: какво всъщност се случва.

Излишният алкохол променя нормалната притока на кръв към кожата. Нездравословното външен вид се запазва в продължение на няколко дни. Често е налице зачервяване на кожата след употреба на алкохол. Алкохолът разширява малките кръвоносни съдове, които са близо до повърхността на кожата. Кръвта се изпраща на експандиран слой от малки капиляри директно от повърхността на кожата.

Най-ранните симптоми е усещане за топлина и парене. След това, зачервяване на лицето или появата на отделни червени петна. Особено, ако кръвоносните съдове са близо до повърхността на кожата. Можете топло и добре, но всъщност в този момент може да бъде унищожена-тънките капиляри по лицето. Това ще доведе до червени вени, външен вид на капилярна мрежа по лицето.

Алкохол, кожа и сън.

За да се запази красотата на кожата е важно нормален сън. В съня, има възстановяване на тялото, включително кожата. Грешката, много! Някои хора смятат, че ако пиете алкохол през нощта, тя ще ви помогне да се отпуснете и да заспите. Това е напълно погрешно схващане.

В действителност, алкохол може да предизвика сънливост, но в рамките на един час алкохола предизвиква прилив на норадреналин в организма, който ще ви накара да се върне в съзнание. Норепинефрин, хормон, който повишава тревожността и стреса. В резултат на нощния сън може да е лошо, възможни кошмари. Кожата на следващата сутрин, изглежда бледа, "тъжно", вероятно останали незабелязани.

Какво е по-добре за кожата: една добра чаша вино или спиртно питие?

Обикновено, след чаша хубаво червено вино, няма да се почувства някакъв ефект върху кожата. Никой няма да те виня за едно питие по време на обяд или вечеря. Червено вино съдържа големи количества полифеноли, които са мощни антиоксиданти. Ако искате да изпиете чаша вино, най-добре е да го направя по време на trapezy.Zdes също така е важно да знаят кога да спрат.

В друг случай с алкохолни напитки. Получаването на силен алкохол може да създаде много проблеми в организма. Алкохолът съдържа алдехиди, деструктивни молекули, които причиняват увреждане и възпаление клетка, както в клетъчната мембрана и в самата клетка. Консумацията на алкохол, обикновено придружени от сладки сокове и газирани напитки. Тези напитки не са безвредни и имат разрушителен ефект върху кожата.

Ако искаш да останеш красива.

Съвети от д-р Perricone.

• Никога не консумирайте алкохол на празен стомах.
• Заедно с алкохол пие голям брой обикновена вода.
• Избягвайте консумацията на захар, газирани напитки с алкохол.
• Кафето не е антидот на алкохол. В действителност, тя става все по-лоша.

Ако се отдадете на възлияния вчера, лекарят препоръчва на следващия ден:

• Голямо количество чиста вода
• 1000 мг витамин С
• 1000 мг глутамин
• 500 мг пантотенова киселина (В5)
• Витамин В комплекс

Споделете тази статия с приятелите си. Благодарим Ви!