Аюрведа косопад и побеляване на косата, магьосница
От гледна точка на Аюрведа. здравето на косата е тясно свързано с физическото и психическото здраве. Когато човек е гей и весел, косата му изглежда жив, както и обратното, когато човек е в депресия, да предприеме коса безжизнени, погасява вида. Според Аюрведа, коса - вторичен продукт на формирането на костите и тъканите, отговорен за atkzhe на растежа на костите също е отговорен за растежа на косата.
Всеки проблем с косата се дължи на дисбаланс на дошите, както и липсата на баланс на ума. Хората с излишък Питта в организма по-склонни към ранно косопад и преждевременно побеляване на изтъняване и коса.
Що се отнася до цвета и структурата на косата, а след това в продължение на това, според знанията на Аюрведа, е отговорен храносмилателната вещество (елемент Race). Всяка аномалия в системата води до посивяване на косата. Ако тази корекция води до едно заболяване с помощта на Аюрведа практики, е възможно да се възстанови естествения цвят на косата.
Аюрведа utverzhdaeet че сивата vlososy след мъжа на средна възраст (и това '82!) Вече не е възможно да се постави в обратната състоянието на цвета.
Причини за началото на косопад
Прекомерната консумация на пържени, пикантни, кисели, Солон и ферментирали храни, както и чай и кафе, води до увеличаване на Питта в организма. Пит върви в косата, което води до загуба на коса и преждевременно побеляване на.
Фактори като прекомерен гняв и стрес също оказват влияние върху здравето на косата. Прекомерната консумация на алкохол и месо също да увеличи Питта.
Как да се предотврати преждевременно побеляване и косопад
1.Lechitesotprostudy. Хората, които редовно настинки са по-склонни към ранно побеляване на косата. Трябва време, за да се лекува настинка, не започвайте този процес.
2.Lechite синузит: Синузит пряко се отразява на здравето на косата.
3.Sledite за храносмилането: pobespokoytes относно извършване на черния дроб е здрав и другите органи на храносмилателната система, също са в ред. Бавно, отслабва черния дроб и други храносмилателни проблеми допринасят за косопад и побеляване.
4. Масажирайте скалпа. Редовната грижа и аюрведа масаж на главата е необходимо за жизненост на косата.
5. Използвайте етерични масла. Особено полезна масло Раджа Кеш (все още се нарича Bringaradzh), който се смята за "царят на коса". В допълнение към всички други ползи, това масло е най-добрият лек за аюрведа здравето на косата. Тя се прилага както външно, така и вътрешно, в зависимост от рецептата.
6. яде храни, богати на мед. Често сива коса се появи поради липса на мед в храната. Храни, богати на мед. - Ряпа, сладки картофи, спанак и др Медта също присъства, макар и в по-малка степен, боровинки, ананас, нар, тиквени семки и бадеми.
Лесна йога, за да се предотврати загуба на коса и сива коса
В йога се смята, че нервните окончания по ноктите са пряко свързани с корени коси. Триенето ноктите един срещу друг се подобрява циркулацията на кръвта в кожата на главата, което от своя страна предотвратява посивяването на косата.
Дръжте ръцете си на нивото на гърдите. Разтрийте ноктите осем пръстите един срещу друг, палците на двете ръце трябва да са прави. Повторете процедурата 5-10 минути в рамките на 30 дни.
Този мудра забавя косопада, предотвратява побеляване на косата, а също така води до факта, че косата не е разбита. Косата става лъскава и здрава.
Mandukasana добра помощ от преждевременно побеляване на косата и да се спре този процес, ако косата вече е започнала да побелява. Също така е полезно за други здравословни проблеми: запек, диабет, проблеми с храносмилането, намалява количеството на мазнините в областта на бедрата и корема.