А ще имате и нощта, или как да се научи бебето да спи

В наскоро майки имат една шега: преди бременността спането по корем по време на бременността на гърба, а след като бебето се роди и могат да спят изправяне.

Бременни майки да разберат, че след обновяване на техните семейства идват безсънни нощи. Но когато те идват, понякога искате да се изкачи на стената. В крайна сметка, сънят е не по-малко важно от храна или вода за нас.

За да спи или да не спи? Това е въпросът,

САЩ статистиците провеждат проучване и е установено, че за първите две години от живота на детето, родителите му не го изпълват с общо шест месеца. Това означава, че за един месец около седмица майка ми не спи изобщо.

Форумите нов родители къкри истинска битка през безсънни нощи. Някои се обадите на липсата на сън майка норма и същността на нещата. Казват, че детето не е робот, той има своите собствени нужди и искам да спя спокойно, а не да имат деца. Поддръжници на прогресивни методи гарантират, че децата трябва да спи през нощта. Оценяват деца седативен или прехвърлени към сместа.

Но това е в краен случай. Много родители използват съвсем нормални трикове. Така например, работят идеално режим на деня, нощна лампа наляво или слага в леглото нощницата на майка си, за да хлапе усети аромата й. И все пак тези тестове често остават напразен опит да спят най-малко три часа.

Честно казано, скъпа моя майка, аз също беше сред жените, които хронично не изпълват почти две години. Детето стана, дори и след прекратяване на кърменето. И докато той не получи компот или чай, не се успокои.
Направете малки деца толкова остра нужда да се хранят на всеки два часа? До три месеца може все още да. Но годишно дете, който получава три или четири пъти на нощ, което води до объркване. Или това е навик, който самите ние сме изработване?

Детето трябва да е нощта

Едва наскоро попаднах на една прекрасна книга на американския писател Паула Drukerman "френски деца не плюят хранене." Случило се така, че тяхната международна двойка от американски и един живот англичанин и отглеждането на деца в Париж.

Френският поканата нормален нощен сън бебетата си ", детето има нощ." Така деликатно и на френски език! Ако те grudnichki след четири месеца все още спят лошо, те вярват, че детето има проблеми със съня, и за консултация със специалист.

Основното нещо, според френските майки. бебето трябва да се разбере, самотата си. Много европейски светила по педиатрия препоръчва на родителите да дават на бебето възможност да разберат и приемат тялото си. Оказва се, че децата разбират всичко и те трябва да се разбере тяхната защита, когато остана сам в яслите.

Бебета спят много неспокойни. Те трепне, преобърне, да могат да излъчват някои звуци дори плаче. Това е абсолютно нормално. Много майки възприемат такива звуци като призив да помогнат.

Всички хора имат фаза на съня, и бебетата не са изключение. Един цикъл на съня, който се състои от бавна и бърза фаза е около 90-100 минути. При здрав човек с нормален режим за през нощта може да отнеме пет цикъла на съня. Помните ли как спи. Ние също така понякога се събуди между фазите на съня, но често не си спомням. Ако лицето, за да се събуди в пропастта между фазите, след което понякога е трудно да се спи.

Консултанти сън сигурни, че бебетата, след шест месеца от същите цикъла на съня като възрастен. Но grudnichki често се събуди между фазите на съня и плаче, защото дори не знам как да ги свържете. В два или три месеца, те са готови да се научи да спи, само че е необходимо родителите да им помагат в това.

Най-малкият предотврати сън колики, силен мускулен тонус, а след това никнене на млечни зъби, понякога твърде висока температура на въздуха в помещението. Но ако бебето е здраво, че е необходимо да му привикнат към факта, че той може да спи по-дълго от два часа.

Пауза Метод - магическа пръчка за родители

Възрастните, които комуникират чрез словото. Бебето комуникира с нас чрез плач. И преди да отговорите на плач, че трябва да изслуша. Дори Мария Монтесори казва, че знае детето си, ще трябва да го гледате. Гледай не е само в периода на будност, но и по време на сън. Френски майка никога не се втурне към детето при първия разговор. Те могат да издържат на пауза.

Разбира се, това не се отнася за случаите на заболяване или глад бебе. Тогава викът ще бъде много по-различно.

Френските педиатри в сравнение сън на децата с колоезденето: достатъчно, за да се случи отново, а след това, като по часовник.

Ние често хранените бебета "при поискване", т.е. на всеки две до три часа. И без да го знаят, за да привикнат децата да стоят по време на тези интервали. Френските педиатри осигуряват своите пациенти, че от четири месеца са децата могат да се извършват без хранене през цялата нощ, дори когато изпитва глад. Те го обясня по този начин: понякога искаме да се яде през нощта, но не го направи. Децата също трябва да осъзнаят, че нощта е за спане, да не се яде.

-Годишно дете не трябва да се яде на всеки два часа. Това означава, че в собствената си липса на сън често обвиняват себе си за майката на прословутия вината - не можем да чуят бебето да плаче за секунда.

Сънят и кърмене

Френските педиатри убедят майки онази нощ сънят не е свързана с кърменето. И това не е твърдения, но факти доказани от експерименти. Лекарите разделени бебетата в две групи. Майки се препоръчва да не се даде на първия гърдите и люлеещи се деца през нощта, може само да се промени пелени.

Майки на другата група не дава конкретни указания. Съответствието с деца, които останаха цяла нощ, след като двете седмици на експеримента, е около 40% в първия и 20 във втората група, съответно. Така метод пауза не е мит, но много реален добре дошъл за спокоен сън на цялото семейство.

Френски майка преди сложи бебето си в леглото, говори с него. Спокойно обясни, че майка ми в съседната стая, а идва, когато той плаче, сменете памперса, но няма да получавате повече, тъй като тя трябва да спи и отивам на работа.

метод пауза понякога се бърка с начин да се запази бебето "го викат" -pozvolit плача на бебето толкова много, докато не се успокои. Що се отнася до мен, това е нечовешко и жестоко рецепция учи grudnichka сън.

Какво може да застане на пътя на успешното прилагане на метода "пауза"? Сами майка. Родителите трябва да се съберат всички на воля в юмрук, за да се подкрепят взаимно, за да обясни бабите и дядовците, че те не са агресивни и не са мързеливи, и искат доброто за детето си.

Ако поне един родител чифт от тези съвети ще ви помогнат да установи сън през нощта, ние приемаме, че съзнателно работи за вас!