А салата от зелен репички и моркови

А салата от зелен репички с краставици и моркови

Полезни салати и варени зеленчуци трябва да бъдат подготвени, колкото е възможно. Тази рецепта ще помогне за разнообразяване на обичайното си меню, а може би ще бъде един от най-обичаните. Салата от зелени репички и моркови получават както следва:

Лесна и вкусна салата готов. Можете да го прилага по отношение на масата като предястие, и може да се използва като гарнитура за месо или домашни птици.

"Българското" салата

Репички, моркови, ябълки, зеле и пикантен дресинг - отлична комбинация, която ще оцени всеки фен на здравословни ястия. За да се подготви тази прекрасна предястие, ще трябва да:

Ситно котлет една четвърт от специален нож вилица прясно зеле, а след това се месят на ръка.
Един голям морков и зелена репички кора и решетка.
Приемайте по една зелена ябълка, я почистете от кожата и семената, а след това и да се скара.
За пълнене смес половин супена лъжица оцет, зехтин, сол, червен и черен пипер на вкус.
Смесете всички приготвени храни и служи непосредствено на масата.

Не забравяйте, че децата ви ще обичам здрави салати, ако ще ги подготви за цялото семейство всеки ден.

Салата от репички и картофи

Тази богата зеленчукова салата може да бъде представен на празничната трапеза и изненада гостите си оригинален вкус.

Тази салата може да се приготви за всеки гост поотделно - за това, което трябва да използвате само на ринга готвене.

Салата «Зимна зеленчук"

Известно е, че по време на студения сезон пресни билки е доста скъпо. Ето защо, ние Ви каним да изненадате любимите си хора лека храна, която е направена от наличните продукти. Ще изготвим светлина салата. Репички, моркови, зеле забележително добре.

Преди да подадете салата от зелен репички и моркови на масата, нека да го варят на хладно място за около час.

Салата "Сирена"

Ястия от зелен репички може да бъде украса, не само всеки ден, но и на празничната трапеза. За да успеете, опитайте нови комбинации от познати съставки:

Салата «Витамин»

Съчетанието на пресни зеленчуци ще помогне на тялото ви да се справи с двете зимата блус, както и с пролетта бери-бери. Както знаете, зелени репички ястия са безценен източник на хранителни вещества, които могат да помогнат за предотвратяване на настинки и укрепване на имунитета. Рецепта за салата, описани по-долу, доказва това твърдение. За да го направите, трябва да:

Почистете две зелени репички и ги нарежете на тънки ивици.
Прясно ряпа (200 д), нарязани на тънки пръстени, и две средни лук - semirings.
Измийте и обелете две големи моркови и ги настържете на ренде.
Пикантност това ястие получаване кисели лук, нарязани пръстени половина.
Магданоз и копър котлет произволно.
Смесете приготвени зеленчуци, ги сол, сезон с вино оцет и зехтин на вкус.

А салата от зелен репички в корейски

Азиатски ястия, пълни с специални вкусове и аромати, които отдавна са престанали да бъдат екзотична и доста често на трапезата на обикновен Bolgariyan. Подгответе салата от зелен репички корейски стил, който няма да е трудно:

Ренде за корейски моркови решетка почистват репички и моркови.
Фрай в тиган две глави лук, нарязани на половина пръстени. В края, добавете червения пипер, нарязания на ситно чесън (две скилидки) и малко соев сос.
Разбърква zazharku с пресни зеленчуци, и след това получената салата сезон сол, черен пипер и кориандър.

Както можете да видите, репички и моркови могат да се комбинират с различни продукти и изненадващи нови вкусове. Така че не се страхувайте да експериментирате и смело се готви разнообразие от ястия.

Салата "диета"

Това ястие ще получат не само хората, които седят на строга диета, но също така и тези, които по време на Великия пост ще спазва правилата, предписани от вярващите. Тази салата е лесно да се подготви, е доста вкусна и много добър за храносмилането. то готвене трябва да бъде по този начин:

Цвекло, моркови, репички - основните съставки на нашата салата. Зеленчуци трябва да се измиват, почистват се от кожа и решетка (цвекло трябва да бъдат предварително възпаление).
Няколко скилидки чесън (на вкус) минават през преса и се смесват със зеленчуци.
Готов салата сезон с растително масло и оцет да ви хареса. Също така не забравяйте да се сол на крайния ястие.

Салата "Рич"

Сурови зеленчуци са богати, както знаете, сурови влакнини, и следователно са полезни за храносмилането. Те са перфектно съчетани с месо, птици и риба. Ако решите да отслабнете за лятото, можете да изключат от менюто си въглехидрати бързо, и гарнитура готвят салати и закуски, приготвени с пресни зеленчуци. В тази благородна кауза може да бъде безценен зелена ряпа, която рецепти могат да бъдат доста разнообразни. Опитайте се да се готви оригинален ястие, което може да бъде вашата прекрасна вечеря по време на пости дни:

Салата "Дарлинг" с месо и зелени репички

Това ястие е идеална както за ежедневието вечеря или за празничната трапеза. Пресни репички ще даде своя салата пикантен вкус и сготвеното месо ще направи по-здравословна и вкусна. За да се подготви това ястие е оригинална, ще трябва да:

Оставя се да кипи овце (200 или 300 грама) и се нарязва на ивици.
Един цвекло трябва да ври и решетка. Последно продължи с две кисели краставички, зеле и лук.
Две пресни моркови, обелени една ябълка и зелен репичка решетка.
Свържете зеленчуците с месо, сезон ги със заквасена сметана, сол, черен пипер и разбъркайте добре. Преди да сервирате, поръсете салатата с пресни зеленчуци и гарнирайте с магданоз клончета.

Салата "Uralochka"

Представяме на Вашето внимание още едно ястие, основна съставка на която е зелена репички. Рецепти за салати с месо ще ви помогнат бързо да се готви лек обяд или вечеря и запишете лично време. Така че това ястие да се преразгледа и да се подготвят сами за себе си и своите близки.

Плътта на свинско месо (200 ж) нарязани на малки парченца и ги запържете до варени и след това нарязани на ивици.
Една средна репички кора и решетка на ренде глоба за корейски морков.
Пресни краставици и моркови нарязани на ивици.
В голяма купа смесете продуктите, сезон ги с четири лъжици заквасена сметана, сол и черен пипер.
Накълцайте нож копър зеленчуци и поръсете готовия ястие преди сервиране.