А салата от папрати (в корейски, с месо, яйца) рецепти

За много домакини в България папрат се смята за екзотика и много рядко се използва за приготвяне на различни ястия. Въпреки това, в Япония, това растение се използва активно за подготовката на различни салати.

По този начин, ако този компонент допълнителни подправки ароматизанти и различни подправки, а след това резултатът е вкусна храна, която ще бъде идеалното допълнение към различни основни ястия.

Така че, как да подготвят свои собствени салати с папрати? Помислете по няколко начина.

Рецепта за салата от папрат на корейски

Салата Продукти:

• саксийни папрат - 250 грама;
• аспержи - 100 грама;
• няколко пера пресен зелен лук;
• две моркови;
• растително масло - 3 големи лъжици;
• 25 мл оцет 9%;
• кориандър - щипка;
• кимион - 5 грама;
• малко смлян черен пипер;
• сол - чифт щипки.

Време за приготвяне - 40 минути.

Калории - 89 ккал.

1. Морков корен измиване, премахване на кожи и мръсотия;
2. Избършете с помощта на моркови ренде корейски. Ако поплавък не е налична, зеленчуци могат да бъдат нарязани на тънки ленти;
3. Моят зелен лук и нарежете на тънки филийки;
4. Аспержите трябва да се реже на малки парченца;
5. Fern също трябва да се нарязва на ленти от същия размер с моркови;
6. Всички компоненти трябва да бъдат отрязани сгънати в купа, подправете със сол и подправки и се разбърква добре;
7. На следващо място, в тиган излее растително масло и подпален;
8. След като олиото се е повишила леко, налейте оцет в нея;
9. Добавете олио и оцет на подправките, разбърква се и свалете от огъня;
10. Лютив сос залейте всички съставки се смесват;
11. Салата трябва да варят в продължение на 6 часа, и след това тя може да доведе до масата.

Вариант ястие с моркови и лук

Необходими продукти за готвене:

• 600 грама накиснати папрат;
• един лук;
• Две морков корен;
• смес от чушки - по свой вкус;
• сол - на вкус;
• растително масло.

Време за приготвяне - 1 час.

Калории - 95 ккал.

Как да се подготвим салата от папрати с моркови и лук:

1. Първото нещо, отрязани върховете на папрат, които все още не са напълно разширена листа. Това може да стане дори и ръце;
2. След това трябва да се реже на парчета от 3-5 см;
3. С крушки премахнете кора shinkuem на тънки филийки;
4. корени Морков се промиват, остъргване с повърхността на кожата;
5. Моркови протриване на ренде с големи зъби;
6. В тиган, което трябва да се налива малко растително масло и да го затопли;
7. След като маслото започва да ври малко, изсипете лука и моркова;
8. Fry зеленчуци няколко минути, като периодично се смесват;
9. В отделна тенджера трябва също папрат Скара в растително масло;
10. Подправете с черен пипер и посоляваме;
11. След пържен лук и моркови за преминаване на папрат, разбърква се и се пържи за още 3-4 минути;
12. След това, с помощта на скимера разпространи купата салата по предварително свиване масло;
13. Готов салата може да бъде подаден или основното ястие.

Салата с яйце "Пролет"

Какви са необходимите компоненти:

• 200 грама папрат листни в консервирани форма;
• яйца, приготвени по стръмен състояние - 3 броя;
• Две прясна краставица;
• една чушка;
• лук - глава;
• 4 скилидки чесън;
• растително масло.

Време за приготвяне - 1 час.

съдържание на калории - 110 ккал.

Първи подготовка маруля на папрат листа с яйце:

1. Солен папрат трябва да се накисва в студена вода при 4 часа;
   
2. След това водата се оттича и изпълнен с новото ляво кисне в продължение на още 2 часа;
3. От оголване крушка кора и нарязани на тънки лук пръстени;
4. Попълнете в фритюрник масло, затопля го;
5. В масло есента топла заспал кръгчета лук и се запържва, докато постоянно се смесват;
6. След лука е мек, разпределени напоени парчета папрат пържени с лук за 10-15 минути. Огънят трябва да се намали до минимум;
   
7. чесън зъби почистват от кожата и се нарязва на малки парченца. Разпространение на чесъна в тенджерата с останалите компоненти, смесват се и се оставят да кафяв;
   
8. Pepper измиване изчисти семена и нарязани на ленти;
9. Сложете чушки в тенджера, разбърква се и се подготвят резерв за около 3 минути;
   
10. На следващо място, премахване на тиган, смяна на всички компоненти в чашата;
11. Краставици бяха измити и нарязани на тънки ивици и се поставят в съд;
    
12. Предварително сварени яйца трябва да бъдат почистени от черупката, ги нарежете на кубчета и се запълнят в качеството на останалите компоненти;
    
13. Всички съставки се смесват, ако е необходимо, те могат да бъдат подправки и подправка сол;
14. Ние се измести в купа за салата и сервирайте.
    

Салата рецепта с папрати и говеждо месо

Продукти за приготвяне на салати:

• 300 г орлова папрат;
• говеждо месо - 300 грама;
• Лук - 1 бр;
• 3-4 зъби чесън;
• моркови - 1 бр;
• соев сос - по своя преценка;
• Сол на вкус;
• щипка черен пипер;
• малко семена сусам;
• 1 чаена лъжичка подправка Ажиномото.

Време за приготвяне - 1 час и 30 минути.

съдържание на калории - 154 ккал.

1. Ако използвате прясна папрат, тя трябва да се изплакне. Ако е под формата на сол, то трябва да се накисват във вода за 12-15 часа;
2. Прясно нарязани на малки парченца, около 3-4 см, разпределени в тенджера, напълнете с вода;
3. Ние поставяме на котлона и оставете да се готви в продължение на 10-15 минути. Тя не трябва да се сварят;
4. Моята плът, нарязани на тънки филийки могат да бъдат нарязани на ивици;
5. Съдът за пържене се налива растително масло, топло и поставят месото;
6. С лук отстраняване на люспи и се нарязва на тънки парчета;
7. Моркови се промиват, почистват се от кожа и нарязани на тънки ленти или изтриване на корейски ренде;
8. Сложете зеленчуците към месото, разбъркайте и оставете да къкри на слаб огън;
9. Папрат трябва да седнат в гевгир и се измива с малко;
10. След това, ние се измести папрат месо, разбъркайте, добавете соев сос, подправени с подправки. Ако солта не е достатъчно, можете да сол малко;
11. Запазете всички компоненти яхния за 5 минути;
12. След това добавете чесъна, той трябва да премине през пресата;
13. Сложете марулята в купа за салата, поръсете със сусам и я постави на масата.

Горещи сандвичи в микровълновата - рецепта със снимки и инструкции стъпка по стъпка.

Прочетете как да се подготвят вкусни картофени палачинки с гъби.

Обърнете внимание на салата рецепта с китайско зеле - Този зеленчук е различно богатство, опитайте нашите възможности.

Салата от подсолена папрат с пиле и маслини

Продукти за салатата:

Време за приготвяне - 1 час.

съдържание на калории - 120 ккал.

Първи готвене:

полезни съвети

• за получаване на папрат може да се използва както в прясно и в сол. Ако се използва сол, след това се накисва във вода за 6-8 часа, и прясно кипи в продължение на 10-15 минути;
• допълнителна салата лимонов сок може да се добавя или соев сос;
• за предпочитане след подготовката за получаване на щанда на салата за около 3-4 часа, по време на този период той е бил третиран и ще бъде по-ароматно.

Салата от папрат може лесно да се подготвят сами, въпреки факта, че тя е направена най-вече в Азия, ресторанти. Основното нещо - трябва да добавите някои подправка и пълнене. Резултатът е вкусна, но в същото време, един необичаен мезе за маса за хранене.