9 Правила грижа за кожата през нощта

9 от Правилника за грижа за кожата през нощта

1. Никога не си лягам, не почиствайте кожата и премахване на грим

Това е просто лошо за кожата, могат да предизвикат акне, алергии, запушени пори, подуване, възпаление и преждевременно стареене на кожата. Докато всички дерматолози наричат ​​това баналност, множество социологически проучвания показват, че това не би трябвало изобщо. Така например, в едно неотдавнашно проучване в Обединеното кралство разкри, че 60% от жителите на Албион редовно си лягам с грим. Най-честите причини за това - умора, липса на време и нежеланието на човек да ги видите да не се състои, дори през нощта.

2. Не се замени дневен крем нощ и обратно

През нощта кожата не се нуждае от слънцезащитни продукти, тонери частици, защитни восъци, отпуснете мускулите компоненти и други съставки, много от които, освен това, ще попречат на клетъчното дишане и възстановяване. А ретинол или AHAs във висока концентрация, идеален за грижа за кожата през нощта, през деня може да предизвика дразнене или причиняват пигментация. Да, част от средствата за ден и нощ грижа за кожата може да включва същите компоненти - Коензим Q10 (убихинон), витамини, пептиди, растителни масла и антиоксиданти, и т.н. Но действията на различните формули на принципа ... Докато един ден крем трябва да се осигури защита на кожата, овлажняващи и, ако е необходимо - храна, козметика нощ, насочени към възстановяване и детоксикация.

3. Не затегнете с вечерна грижа за кожата

Разбира се, въпреки името - "Нощен крем" или "нощен серум" Всеки дерматолог ще ви кажа, че тези средства са предназначени за вечерна грижа за кожата. Нощ на своите клетки най-добрата рецепта на младостта и красотата - това е една мечта, в съответствие с биоритмите на тялото. Ето защо, нощни кремове, за да донесат максимална полза, трябва да ги приложите към 21-22 часа, в продължение на най-малко един час преди лягане.

4. Не забравяйте, че много от крем - не винаги е добре

Нощен крем, причинени по-голяма от 90% ще доведе до оток на лицето сутрин. Най-лесният начин да се избегне излишъци - след 10-15 минути след прилагането на мокра кърпа на кожата крем за отстраняване на остатъците от средствата.

5. С цел да се грижи за млада кожа, с изключение на сухо, че е напълно възможно да се направи без нощен крем

Според повечето dermatocosmetologists, до 25 години сериозно трябва да използвате нощните кремове не го правят. Въпреки това, много суха или увредена кожа все още е желателно нощен крем с помощта на кремове с доста гъста консистенция и питателна (по-добре - на базата на естествени съставки, но не и съдържанието на antivovozrastnyh на активните съставки). Ако кожата е мазна, най-добрият нощен грижите за нея - просто старателно го почистите и да даде мир "диша", ако е необходимо - Нанесете противовъзпалително и антибактериално средство.

Снимка 1 от 13

Цял екран Обратно към галерията

9 Правила грижа за кожата през нощта
9 Правила грижа за кожата през нощта
9 Правила грижа за кожата през нощта
9 Правила грижа за кожата през нощта
9 Правила грижа за кожата през нощта
9 Правила грижа за кожата през нощта
9 Правила грижа за кожата през нощта
9 Правила грижа за кожата през нощта
9 Правила грижа за кожата през нощта
9 Правила грижа за кожата през нощта
9 Правила грижа за кожата през нощта
9 Правила грижа за кожата през нощта
9 Правила грижа за кожата през нощта

6. След 30 години, използването на нощен крем трябва да бъде редовно и да получите в навик

На тази възраст, кожни клетки имат много по-малко възможност да се излекува. Всяка година заради многобройни негативни външни влияния естествен изправяне механизъм на кожата по-трудно ", за да поправиш щетите", множество гени час, синхронизиране на работата на клетките също започват да губят ефективността на. Ето защо, без помощта през кожата води до трудно. И благодарност към всички клетки реагират на такава външна помощ е през нощта, когато не е нужно да прекарват енергия, за да се предпази от слънцето и други заплахи от външната среда, както и клетъчния метаболизъм, възстановяването на ДНК-клетки и други процеси са най-активни.

7. След 40-45 години до нощен крем, че е желателно да се добави серум

Зряла кожа е необходима по-активна вечер грижи. Също така идеален за такива кожни специални инструменти са подходящи за интензивни грижи за кожата през нощта, приложим процент (обикновено 21-30 дни). По принцип такива средства не са забранени за употреба и по-ранна възраст - ако е посочено, например, ако кожата е под стрес.

8. Изберете помощта на един ред или една марка

Тогава активните съставки на тези средства ще допълнят ефекта на взаимно и техния ефект ще бъде минимизиран. На практика, това на пръв поглед елементарно правило много игнорирате. И със сигурност не си струва риска и прилагане на нощен крем серум от друга линия или друга марка (освен ако, разбира се, това не е специален серум, в съчетание с всички козметични грижи). Концентрацията на активните съставки в средствата за една нощ грижа за кожата обикновено е по-висока, отколкото в деня. Следователно, вероятността за колизия увеличава неуместни формули.

9. Направете си правилните условия за сън

Ако спалнята е горещо, задушно, или активна климатизация - кожата ще преживее стреса. и регенеративни процеси в своите бавно клетки. И ако имате неприятно възглавница или спят твърде много брадичката притисна към гърдите си - това е изпълнен с бърза поява на неприятни бръчки по шията и двойна брадичка. Така овлажнител отворен прозорец (освен ако, разбира се, прозорците на спалнята не са с изглед към гризу магистралата), високо качество "анатомична" възглавница ще ви помогне да младостта и красотата. Научно доказано: по време на фазата на дълбок сън, кожни клетки се делят осем пъти по-активен, така че по-добре ще спи - по-бавното стареене на кожата!

Допълнително съдържание

9 Правила грижа за кожата през нощта