9 Начини за развитие на епифизната жлеза (третото око), дали светлина
Човекът не е просто промяна на вътрешно, той се отваря добре на това знание, реалностите на висшите светове.
Тя е в епифизната жлеза съдържа информация матрица, един вид холограма, която съхранява информация за всичко, свързано с този човек, включително и предишните си животи.
Това е тайна безопасно паметта като двойно дъно огнеупорна, тъй като тя също е chakranom. Всичко, което виждаме в живота си, се чувстваш, да изпитат, като цяло, цялата си вътрешна и външна го фиксира в епифизната жлеза.
От научна гледна точка, тя все още е функционалната значимост на епифизната жлеза не е достатъчно проучен при хора.
Епифизната секреторни клетки секретират мелатонин в кръвта хормон синтезира от серотонин, който участва в синхронизацията на циркадианния ритъм (биоритъм "сън - будност").
Учените предполагат, че процесът на стареене започва в епифизната жлеза, поради намаляването на производството на мелатонин. Сам, този хормон има антиоксидантни свойства, което помага да се бори със свободните радикали, причина стареене.
Преди да се пристъпи към енергийната практика, ние се нуждаем от безшевна контейнер с "честотна лента" жлеза 40 Hz и по-горе. Напомням ви, че "стандарт човек" резонансната честота на епифизната жлеза във всички 7 херца.
Ти просто физически не може да резонира до 40 Hz, ако "устройство" в този случай, вашият епифизната жлеза няма да бъде готов за него от биологична гледна точка.
Девет стъпки в търсене на мелатонин.
• Първа стъпка: Спазвайте дневни ритми.
Проучванията показват, че тези, които носят по-рано, около 22 ч и се издига на зазоряване, произвеждат най-голямо количество мелатонин през нощта и се чувстват по-енергични и изпълнение на следващия ден. Но преди да си легна - само половината от проблема. Второ - да получите най-много светлина през деня. Подредете работна станция в голям прозорец и се провежда под открито небе на дневните часове всеки ден.
• Втора стъпка: Яжте храни, богати на мелатонин.
Сред най-богатите източници - овес, царевични кочани, ориз, ечемик, както и домати и банани. Въглехидратите помагат на тялото произвежда мелатонин благодарение на специалния аминокиселина - триптофан. Трябва да следват вегетарианска диета, като протеинови храни, особено месо, кръв изпълва с голям брой аминокиселини, които се конкурират с триптофана за правото да проникне в мозъка. Високите въглехидрати храни - хляб, картофи, тестени изделия - провокира "инжектиране" на инсулин, което измества тези конкуренти. Витамини. Някои от тях се увеличи производството на мелатонин - например, витамини В3 и В6 (последното страдат възрастните хора липсата на). Много витамин В3, съдържаща се в сушени кайсии, слънчоглед, цели зърна от пшеница, ечемик. В6 може да бъде получена от моркови, лешници, соя, леща.
• Трета стъпка: защита на вашия мелатонин.
Кофеин, алкохол, никотин - всеки от тях е в състояние да засегне нормалното производство на хормона. Същият ефект се дава някакво лекарство. Ако редовно се вземат никакви лекарства, опитайте се да се види дали те се отразяват на нивото на мелатонин.
• Пета стъпка: Погрижете се за епифизната жлеза.
С това желязо с течение на времето е обект на така наречения процес калцификация, а производителността му е намалена. За да предотвратите това, следват диета на растителна основа, богата на антиоксиданти, неутрализиращи свободните радикали. Избегне мазни храни и никога не се пуши.
• Стъпка шест: Следвайте йогийски асани.
Асаните имат ефект върху изтъняването на тялото и ума ни и да го освободят от грубите модели на мислене. Най-Асана за епифизната жлеза е заек стойка (Shashaungasana) предоставяне на натиск върху горната част на главата и е директно стимулиране горната чакра и епифизната жлеза. Увеличаването на производството на мелатонин, тази асана дава спокойствие, но и подобрява паметта и концентрацията.
• Стъпка седма: Watch Шива
Мелатонинът започва на залез и достига своя връх в полунощ, когато тялото и ума е най-интроспективен. В продължение на хиляди години, йога се научи, че най-доброто време за медитация - 12-3 сутрин, като този път се нарича "Шива часовник". По това време може да оцелее пълно потапяне в ума, вътрешен мир, и дълбока медитация.
• Стъпка Осем: New Moon.
Веднъж в месеца на новата луна, епифизната жлеза произвежда относително голямо количество мелатонин. Човек изпитва чувство на щастие и вътрешна радост, ако го поддържа чистотата и възвишеността на ума. По това време, мелатонин мие всички жлези и прави ума спокоен и насочен навътре. Ако човешкият ум е включен в брутния или насочено към външни обекти на мисълта, мелатонинът е просто изгоряла и човек не може да оцелее на изтъняване това, че има по всички жлези на ендокринната система и ума. Ето защо, много йога този ден се въздържаме от храна и вода и извършва много духовни практики, интроверти, пречисти и повдигне тяхното съзнание.
• Стъпка Девет: медитират редовно.
Установено е, че ежедневната практика на медитация влияе директно върху епифизата, хипофизата и хипоталамуса, и балансира енергийните потоци в ляво и от дясно полукълбо на мозъка. Производството на мелатонин, както и на други мозъчни хормони се увеличава, това води до перфектно емоционален контрол. Практиката, че най-ефективно се развива епифизната жлеза и горната чакра, наречена Дхиан, 6 урок Ананда Марга медитация, което е свързано с концентрацията и визуализацията на тази жлеза. Епифизната жлеза косвено контролира всички чакри разположени под - всички 50 човешки склонности, като например като страх, ревнив ненаситност, обич и свързване и т.н. Ето защо, този, който може да контролира епифизната жлеза и горната чакра, може напълно да контролира тялото и ума.