8 тайни за белота на зъбите

Смятате ли, че сте чували всички тайни на избелване на зъбите? Имам още 8, които ще направят усмивката ви по-бели и по-ярка! Има много причини, поради които нашите зъби не придобиват желания цвят, а защото никой не принуждава да живее с него! Чиста бяла усмивка ни дава увереност и ни помага да изглежда по-млада и да направи добро впечатление на другите. Използвайте тези прости съвети и лесно можете да се покаже вашата красива усмивка!

1. Не почиствайте твърде често

Това е един от най-малко известни тайни. Ако искате здрави и силни зъби, не си миете зъбите твърде често и твърде интензивни. Ако си миете зъбите след всяко хранене, а след това веднага на емайла, който вече е омекотена от киселата среда в устата след хранене, много бързо изтрити. Изчакайте най-малко половин час след хранене и след това внимателно да си миете зъбите, не се прилагат за това специални усилия.

2. вино, кафе и чай

Ако искате да направите по-бели и по-ярка усмивка, трябва да се ограничи само до използването на вино, кафе и чай, които в крайна сметка се оцвети зъбите и да ги направи по-малко силен. Ако не можете да се откажат от тези напитки, можете да ги пият през сламка, това ще намали течност контакт със зъбите.

3. Дъвки

Искате ли бели зъби - дъвчете дъвка! Дъвки насърчава обилно отделяне на слюнка, която винаги е добре, и помага за почистване на зъбите от плака. Повишена секреция на слюнка помага неутрализира бактериите, които причиняват кухини и заболяване на венците. Просто дъвка помага в борбата с стрес и намалява захар, апетита.

4. Кисели храни

Не забравяйте, че храната, която ядем, също допринася за факта, че нашите зъби пожълтяват. Избягвайте храни и напитки, като сода, бонбони, лимон, карамел и брашно продукти. Най-добре за зъбите са влакнести плодове и зеленчуци, ядки, пълнозърнести храни и вода.

5. Избелване Комплекс

В днешно време има много опции, за да избелите зъбите си у дома, без да харчите много пари. Да не се купуват на случаен принцип за избелване на зъбите ленти, по-добре проверка в аванс, който ви подхожда най-добре. Например, ако не разполагате с много свободно време, купуват тези, които изискват 10 минути или по-малко на ден. Не обичам да нося лентите на зъбите? - Опитайте избелване комплекс със специален поднос.

6. продукти за избелване

Това може да изглежда доста очевидно, съвети, но не всеки разбира, че продуктите за избелване на зъбите трябва да се използва редовно. Например, избелваща паста за зъби, вода за уста и конец за зъби с редовна употреба пречиства си зъби. Ако вашият начин на живот ви позволява, можете да по време на деня, за да се използват специални писалки за избелване.

7. Крисп продукти

Кой не обича хрупкави храни и закуски? И това е следващата стъпка в избелване на зъби! Яжте ябълки, целина, моркови и круши, те естествено се почистват и побелява зъби. Тяхната текстура помага за премахването на плаката, която се променя цвета на зъбите. Не забравяйте, че за да получите желания резултат, трябва да ги има изцяло, а не нарязани на парчета или пият сок.

8. конци или Flos

Ако нещо се заби в зъбите, Flos винаги се притечем на помощ! И не всеки знае, че той е в сила не само в този, но и добър в избелване на зъби! Конец за зъби помага да се отървете от плака между зъбите, така че усмивката ви изглежда бяла и свежа! Също така, като почистване е предотвратяването на гингивит и елиминиране на халитоза.

Има много начини да се правят усмивката ти белоснежна! Използвайте тези прости съвети, които във времето ще ви помогнат да се постигне желания резултат. Кой начин предпочитате да избелите зъбите си? Има някои продукти, които смятате, че са най-ефективни?