8 начина, как да се спре и да започнем да живеем, за да умре
Човек не знае колко силен е той, докато той има избор. Високото кръвно налягане, диабет, подивява холестерол, депресия, разстройства на настроението, рак и др Можете да прехвърляте за неопределено време. Ако отседнете в живота си и да започне да умре, животът ви да се промени. Когато имате депресия, имате две възможности: или да умре живее.
Какво трябва да направя?
Редовните упражнения, медитация, растителна храна, вяра, търпение - може да направи чудеса.
- Практиката на йога и медитация. Заедно с издръжливост и гъвкавост, йога и медитация ще намали стреса в живота ви и да ви помогне да се справят с тях, ако те се появят. Тялото ви ще станат по-гъвкави и допълнително тегло ще си отиде. Вашето общо състояние ще се подобри в очите.
- Яжте вегетарианска храна, или поне да се придържате зеленчукова диета. Има изобилие от плодове и зеленчуци, ядки, семена и бобови растения. По този начин, храната ще съдържа фибри, антиоксиданти, повишава нивата на енергия, което е от съществено значение за вашето тяло и здравословен начин на живот.
- Премахване на всички храни. които съдържат захар или пастьоризирано.
- Алкохол разтопено вода. Замразете водата е лесно. Тази вода е много полезна!
- Научете как да използвате Закона за привличането. Интернет предлага чудесни възможности. Life обучителни семинари треньори, посещават ги и се научите, че в живота си, трябва да продължава да се подобрява. Препоръки визуализират успех и неговото потвърждение чрез образи, символи, вдъхновяващи цитати и т.н. до подсъзнанието, е предприело необходимите писма!
- Създаване на кръг от съмишленици. С неговите околности, на хората, с които можете да се консултира и да получи подкрепа. Те също така са по същия път с вас.
- Работа и прекарват времето си извън техните възможности.
- Намерете баланса. Помислете за себе си в детето. Намерете баланса между работа и забавление. Прекарват времето си играят с животните, децата, те са най-големите учители. Осъзнайте, че животът може да бъде много красива, когато имате цел и надежда. Понякога човек да падне на дъното, но може да извади от строя!