8 начина да освободите съзнанието си и да си възвърне контрола над живота си - в света на интересен

От раждането, нашият ум започва да се програмира като околната среда и обществото. Като свой собствен растеж и развитие, ние постепенно започват да разбират, че, изглежда, за да се отстранят някои от тези програми и да си възвърне контрола върху собствения си ум и съзнание - това е много полезно.

Не е нужно да бъде мъж чака универсално одобрение. Вашите отношения не трябва да се превърне в модел скрипт за сапунена опера. Няма никакъв смисъл да насочи енергията на безсмислени действия, които често са просто ви разсейват от целите и стремежите. Повярвайте ми, че наистина може да се очисти от ненужното си мислиш и да си възвърне спокойствие и здрав разум.

Не е лесно, защото ние сме заобиколени от изкушения, тласка към създаването на ненужни и безсмислени приоритети. Те се опитват да ни върне към компулсивно потребление и егоизма, и по този начин лишава от собствена стойност и емоционална свобода. Време е да натиснете ключа. Може би тези осем техники ще ви помогне в това.

1. Подбирайте в информацията, която "консумира"

2. Дайте приоритет на вашите желания по отношение на външната и вътрешната стабилност

Когато дойде времето да умре, ще умре. Така се даде възможност да живеят така, както искате тук и сега. Животът наистина е твърде кратък, за да прекарат много време за нещо, за да разберете и да се тревожи за това какво другите мислят за вас. Ако имаха в живота всичко е наред, те ще намерят време и желание да се говори за вас и ще ви дам оценка? За да бъде важно да се мнението на вас и на вашето мнение за себе си. Така че не позволявайте на други хора да ви спре по пътя си! И не позволявайте на страховете си от това! Те не са там, за да ви плаша. Те съществуват само, за да се научите да ги преодолее.

3. Спрете и просто искате да получите зает

Правете това, което трябва да направите днес, така че утре сте имали възможност да правя това, което винаги сте искали. Може би си мислиш, че всичко, което трябва да се иска, защото тя е "лесен и безгрижен живот." Уви, това не е вярно. Трябва да искам да живея живота си, което ще се гордеем. И това ще изисква известно работа не винаги е лесно. Животът - това е една възможност за растеж и развитие. Единственият начин за растеж и развитие - е възможността да се променя. Единственият начин да се промени - това е да се научим и придобиване на знания. Единственият начин да се придобият знания - това усилие. Единственият начин за прилагане на усилие - това е нашето желание да живеят, работят и се борят с трудностите в живота.

4. Развивайте ежедневно правилните действия и навици

Вие - това е човекът, който създавате ежедневно. Вие - това е начина, по който прекарате деня си и живота си. Когато става дума за тежка работа, за да се постигне определена цел (получаване на научна степен, организация на бизнеса, изграждане на взаимоотношения, семейство, и т.н.), което изисква време, усилия и ентусиазъм, не забравяйте да си зададете въпроса: "Аз съм готов да похарчи и малкото, време, но всеки ден? "

5. Промяна на възприятието от негативна към позитивна

Ние можем да се оплакват от факта, че розовите храсти имат бодли, или се радва, че тръни растат рози. Не позволявайте на негативните фактори са ви впечатлили. Това се превръща в негатив на нашата същност, или ни се разпада. Ако гледаме на нещата от друг ъгъл, можете да видите, че светът - това е градината, и вашата работа е да се грижи за градината и да растат красиви рози. Защото, в крайна сметка, качеството (или вектор) на Вашата представа за въздействие върху качеството на живот. Тренирайте ума си към него, за да видите положителните и красотата във всичко. Положително - това е избор. Щастието на живота си зависи от избора и посоката на вашето възприятие.

6. Спрете търсите и очаквате нещо "перфектно"

Вие сте несъвършен, както и всички други хора. И това е факт. Така трябва да бъде. Ето защо, не се страхувайте от съвършенството, дори и само защото ти никога няма да бъде. И не се очаква, че те ще бъдат повече. Ние всички сме несъвършени същества с техните слабости и недостатъци, така че не се фокусира върху слабостите на другите, за да си затворят очите за себе си. В крайна сметка, може би вие ще разберете, че така наречените идеален (особено в отношенията) - това е просто един честен признаване на несъвършенствата.

7. Дайте си почивка

Да, можете да имате свой собствен живот и се бият в битката: вие трябва да се преодолеят пречките, да се грижи за близките си хора, за решаване на финансови проблеми, и да се борят за постигането на целите. Не забравяйте, че от време на време в живота нужда от почивка. Понякога трябва да си вземе почивка и нека по света за кратко време, за да продължи своето въртене без ваше присъствие. Ако не го направите, ще се изгориш, и ще изгори до основи. Научете как да периодично попълни своята енергия, или по-скоро, да намерят свои собствени източници на презареждане: способността да спите добре, заделени време, за да общуват с близките си или просто да се забавляват от сърце. Точково рутинна хаос!

8. Пуснете вашето минало

Защо хората не са склонни да се пусне на това, което те убие и да унищожи? Освободете миналото означава да се стигне до осъзнаването, че някои от обстоятелствата и взаимоотношенията просто станете част от историята си, а не част от съдбата си. Можете дори да плаче. Прости. Научете жизненоважен урок. Продължи да се движи напред. Нека сълзите ти са само хранят напояване и семена за бъдещата си щастие. И не забравяйте, понякога най-трудното нещо - да не се отпусне и да започне всичко отначало. И това е добре. Това е нов ден. Едно ново начало. И всичко винаги се променя. Това също ще премине!