7 начина да се интерес на детето хранене

Честно казано, много малки деца изключително pereborchivy храна. Повечето от тях, то ще расте с времето, но в същото време, ако детето ви ще бъде сред "маловажни" потребители, тя ще ви развалят много нерви. В главата ми постоянно се превърне въпроса: "здрав ли е? Ще расте нормално? Ще отговарят на медицинските стандарти за растеж? Щеше ли някога да има всичко друго, но макарони и сирене "Ако сериозни здравословни проблеми на детето има, той просто се обръща главата и отказва да се храни, да опитате някои от следните техники:

1. Дайте си ястия привързан имена на бебето. Така например, се обадете на хранене "юфка от цветен прашец фея Мери" или "сандвич със сирене от красотата на пеперуда". Някои деца, като името, като "Подозрително супа" или спагети "мазна коса". Използвайте всичко, което ще работи и няма да бъде твърде неприятен за вас.

2. Научете, че обича да яде спортист, филм характер или анимационен герой. популярен с детето си, и погледнете внимание, че му. Направете на това важно събитие и да направите снимка на дете яде този много специален хранене.

3. Някои хора успяват да се промъкнат необичани парчета храна в чиния, която е като гурме pereborchivy. Например, настъргани моркови за бисквити, допълнително порция плодове в кисело мляко, стафиди в овесена каша или малки парчета месо, смесени с макарони и сирене. Бебешки храни могат да бъдат скрити в най-различни неща. Бъдете креативни и експеримент. Сода за бисквити, кифли или сладкиши, може от време на време да се сложи в два пъти по-малко захар, отколкото е написано в рецептата. понякога може да се използва вместо растително масло ябълково пюре.

4. Всички нарязани на парчета. Сандвичи, препечен хляб, сирене, плодове, зеленчуци, и палачинки могат да бъдат нарязани на триъгълни или други части от интересни форми. Попитайте детето си, което е днес да яде сирене във формата на сърца или звезди. Красиво изложи всичко на табелката, че храната изглеждаше апетитен, и се опитват да правят парчетата не се допират помежду си! Много от децата не го харесват. Можете дори да си купите специална табела или чаша "за възрастни". То може да бъде, че тъй като храната ще изглежда по-привлекателна за детето.

5. Деца като мляко и плодови коктейли. Хвърли в блендер или замразени ягоди Бери микс, плюс един банан или друг пресен плод, ако е необходимо, добавете малко мляко, или портокалов сок и една четвърт чаша извара. Позволете на детето си да участват в подготовката на напитката.

6. Когато се хранят навън, нека си "Няма значение", потребителят да се опита парче от вашата чиния. Ако се опитвате ястие, сложи го рейтинг от 1 до 10, детето ви ще бъде любопитно, той иска да дадат своята оценка за вашите хранителни навици. Обикновено това се случва, че ако дадете точка ястие 1 (отвратително!), Детето показва повече любопитство към храната, отколкото, когато ви даде 10 точки (вкусен!). За него това е забавно аргумент.

7. Използвайте рецепцията на дефицит. Тя работи, когато отидеш пазаруване, може да работи и като у дома си. Готвя ново ястие, но така, че това е достатъчно само за възрастни. Когато всички ще се съберат на масата, дори и възрастните помежду си, изтъквани ново ястие. Ако едно дете иска да му каже, че това е ново ястие, и това, което казват, съжалявам, но има достатъчно само за мен и татко, бих искал да ви дам, но това е всичко, което има. Ако сте направили всичко правилно, вашият гурме започва да моли да го пробвам поне едно парче. След това можете да лесно да споделят малко с него, че сте подготвени.

Някои от тези техники, ще мине известно време, за да работи, но не всички от тях винаги ще се задейства. Важно е, че връзката ви с хранителните навици на детето са тихи и не сте го правят там. Опитайте се да не се дразнят и му подаде добър пример за това как да се справят с храна. С течение на времето, макар и без гаранции, детето ви ще се проведе постепенно фаза pereborchivy потребителите. Мислех, че моята "маловажно" потребител не иска нищо друго, освен пет ястия (и двама от тях е пица), но той все още иска и израства здрав и силен момче.

Превод: Татяна Aleksandrovskaya,
Център "ABC за родители"

Канцеларски и офис материали и хартия онлайн магазин officeman.ua