5-вкусните и здравословни рецепти за сокове зеленчукови сокове

Той отдавна е тайна, че зеленчуковите сокове са по-здрави плодове: те имат по-малко захар (и, съответно, и калории), по-полезни микроелементи, те са по-лесни за възприемане и по-наситени. Бъдете в тенденция! Аз избрах най-добрите рецепти за 5 сокоизстисквачки, че можете да се готви в продължение на 5 минути. Най-доброто решение за здравословна закуска - сок от зеленчуци и зелени (+ малко неподсладен плодов).

класически зеленчук

Налични моркови и ябълки солени (допустими и сравними със зеленчуци), комбинирани с изгарянето на мазнините и стимулира обмяната на веществата целина и джинджифил - перфектен старт на деня.

2 ябълки
3 средни моркови
3 целина стъбло
3 cm джинджифил корен

Всички предимства на зелено в концентрирана форма плюс витамин доставка копър, сладки ябълки и пресни краставици - радостта всяка сутрин.

куп спанак
сноп от цвекло
1 грудка от копър
2 краставици
2 зелена ябълка

1 вар
мента лъч
3 целина стъбло
1 краставица
4 киви

Лекотата, свежест, хранителна стойност - нещо, което да се търси в свеж и витамин закуска. Green сок - един от най-добрите решения. Изберете билки на вкус - мента може да бъде заменен с кориандър, магданоз, зелен босилек и копър Зелените.

Класически питателна зеленчуков сок. Нишесте и микроелементи от грудкови и кореноплодни култури да бъдат достатъчни за една добра половина на деня. В допълнение, на хранителни вещества, ще започнат процеса на детоксикация в организма.

1 цвекло
1 голям морков
1 зелена ряпа
спанак лъч
3 Stelya целина

Сок започва обменните процеси в организма, да токсини, соли на тежки метали. Опитайте се да стартирате сутрин пресен сок, след само 3-4 пъти в тялото привиква към светлината и свежа закуска, която дава здраве и жизненост.

2 грейпфрут
2 зелена ябълка
4 стъбла целина
1/2 цвекло
1 краставица
4 cm джинджифил упреква

В Киев ще бъде на услугата за доставка на напитки на къщата

В Киев ще бъде на услугата за доставка на напитки на къщата

Тест: Какво искаш да пиеш?

Тест: Какво искаш да пиеш?

Пийте всичко, което искате: 5 маршрут Киев Коктейл Week

Пийте всичко, което искате: 5 маршрут Киев Коктейл Week

Барометър Talks: интервю с Базил Shilofostom

Барометър Talks: интервю с Базил Shilofostom

Барометър разговори: интервю с Ирина Mashihinoy

Барометър разговори: интервю с Ирина Mashihinoy

Великобритания кралица 4 пие коктейл на деня, в който официално я кара да alkogolezavisimoy

Великобритания кралица 4 пие коктейл на деня, в който официално я кара да alkogolezavisimoy