Интимен здравеопазването - чувствителен въпрос за много жени. Такова притеснение, надеждата на рецепти на баба си в присъствието на симптоми, лекарства "по препоръка на приятел", или пренебрежение към собственото си тяло (интимна грижа, сексуални контакти) да доведе до трагични последици. Как да се поддържа здравето на системата за пикочно-половата и репродуктивните органи?
5 съвета гинеколози за всеки ден:
- Внимавай за интимната хигиена. Честото, както и много рядка интимна тоалетна води до развитието на възпаление и появата на инфекции. На повърхността на вагиналната лигавица са полезни лактобацили, които поддържат нивото на микрофлората - същото рН. Често почистване на често е причина за лигавицата сухо, намаляване на броя на полезни бактерии. Липсата на интимна тоалетната през деня заплашва развитието на патогенни микрофлора. Предпочитам специален сапун за интимните зони или детски сапун без аромати и вкусове.
Обърнете внимание на необичайно течение. Хормоналните колебания, стрес, латентни инфекции могат да доведат до развитието на млечница, вагинит (нарушение на микрофлората). Обилното сирене разряд, сърбеж във влагалището - кандидоза симптоми. След преглед от гинеколог, ще ви бъде даден лечение с противогъбични лекарства. Възстановяване нивото на лактобацилус пробиотици помощ. Не забравяйте, че всяко разпределение - повод за непланирано посещение в гинеколог.
Следене на нивото на киселинност на лигавицата. По-висока киселинност на влагалището може да бъде предизвикано чрез използване на някои продукти, които влияят на рН в тялото, използването на орален контрацептив, антибиотична терапия, бременност. При наличие на симптоми на сърбеж, сухота, сърбеж, болка по време на или след секс контакт на лицето.
Не SuperCool. Оставете мини пола, чорапи и къси якето в по-топлите месеци. Направете избор в полза на природен памучно бельо и да се избегне седи в мокър бански костюм. Предпочитани прашки бикини с дантела и синтетика не носят повече от няколко часа на ден, за да се предотврати развитието на инфекции.
Направете избор в полза на безопасен секс. Презерватив - единственият начин да се защитят и двете от смъртоносни болести, както и от банални инфекциозни заболявания. Някои се случи при мъжете без симптоми. Например, кандидоза, в повечето случаи, не се притеснява по-силния пол. Въпреки това, че е носител на болестта, вашият партньор може редовно да ви зарази и ще бъдат третирани безуспешно.
Грижа за здравето интимно, всеки ден, обърнете внимание на хигиената, изберете безопасен секс, избягване на промискуитет. Укрепва имунната система, която помага да се избегне възпаление. И не забравяйте, че посетите гинеколог поне веднъж в шест месеца, ще гарантира най-здрави функциите на пикочно-половата и половата система.
