5 неща, които се случват в нашия мозък, докато танцува - интересни факти

Тези от вас, които обичат да танцуват, ще бъдат приятно изненадани от факта, че в момента донесе този куп предимства. Денс - не е просто лесно и приятно с приятели или партньор в живота време, танца - това е една невероятна възможност за подобряване на мозъчната функция. Предлагаме ви списък от пет неочаквани и положителни промени, които танцуват поставя нашия мозък.

"Често танцуващи хора имат повече възможности за знание, както и по-сложни и по-чести връзки между невроните (конспекти)," - обяснява неврологът д-р Робърт Катсман.

Подобряване на интелигентност чрез танц
Разузнаване?
Не, не е чул
или
Какво имаме предвид под това?
Ако нашият отговор на предложената ситуацията става автоматично, а участието на интелигентност в този процес не се счита. Когато мозъкът оценява различните възможни за тази ситуация и съзнателно избира само един от тях, а след това можем спокойно да кажем, че интелигентността излезе от зимен сън. Джон Пиаже заключава, че разузнаването - това е, което ние използваме, когато не знам какво да правя.
Като цяло, интелигентността - е това е нашата способност да се вземат някои спрени или не решения. Най-сигурният начин да се повиши остротата на нашето мислене - да, толкова често, колкото е възможно, да участват в такива дейности, където решенията трябва да се вземат веднага. Денс - идеалното вида дейност, която не може без бързи поправки. Например, танц изисква бързи отговори на въпроси като: Как да се обърнеш? Колко бързо да се премести в тялото? Как да отговорим на движението на партньора си? Денс - отличен начин да се запази и дори да се подобри състоянието на своя интелект.

Денс може да подобри мускулната памет
Изследовател Едуард Уорбъртън - бивш професионален балетист - погледна с колегите си зад кулисите на танц, т.е. върху мисловния процес определено зад танца. Известно е, че танцьорите могат да постигнат сложни движения много по-лесно, когато се създаде "маркиране" - упражнения движения бавно, чрез някакъв вид криптиране (например, на площада на валса). Разделяне намалява конфликт между когнитивни и физически страни на танца, това е, което дава танцьорите шанс да се помни и лесно да повтори движението. Проучването ни даде основание да мислим, че ние сме визуализиране на обекти, като по този начин подобряване на нашата мускулна памет.

Денс забавя процеса на стареене и подобрява паметта
Д-р Катсман смята, че по-сложни нашите връзки между невроните, затова искаме по-добре. Той също така смята, че трябва да направим всичко възможно, за да създадете нови резюмета и танци много добре да допринесат за това.
С възрастта, мозъчните клетки умират и следователно разграждат комуникацията между останалите. Ние може да бъде трудно да се запомни, като име на човек. И защо? Тъй като това е довело до само една двойка от неврони, което е отслабена.
Ако ние работим за научаване на нови неща, например, за изучаване на нов танц, ние инсталирате повече и повече нови невронни връзки. По този начин, ако възрастта е една връзка се губи, а след това ние имаме подмяна, което ще ни позволи да имат лесен достъп спомените, натрупани през целия си живот.

Танцът ще помогне за преодоляване на виене на свят
Изненадвайте, ако сте някога, че балетисти правят пируети и не се чувстват замаяни? Проучванията показват, че през годините на практика и обучение на танцьорите са развили способността да потискат сигналите на вътрешното ухо, свързан с малкия мозък и отговорен за баланса на тялото в пространството.
Д-р Бари Simungal обяснява, че "балетисти не са толкова често се чувстват замаяни, поради години на обучение, те са в състояние да се научат да се преодолее това състояние. Поради това, че сигналът отива в областите на мозъка, които са отговорни за чувството на замаяност, не е толкова силна, колкото трябва да бъде, и по тази причина не се чувствам танцьорите въртяха в главата му. "
Ако следваме този неприятно усещане, след което можете да обособяването известно време в натоварения си график и се насладете на танц. Dancing може да помогне за подобряване на функцията на един от онези части на мозъка - малкия мозък, които ще придобият чувство за баланс и намаляване на честотата и интензивността на световъртеж. За да получите предимствата на танци, не е необходимо да се превърне в професионален. Сложността на танца не е важно.

Денс подобрява състоянието на мозъка.
Денс увеличава броя на резюмета, като се ангажира с едно и също време, така рационално и музика, както и емоционални кинетични функциите на мозъка.
Голяма част от невронни връзки ще попречи на мозъка от стареене.
Танцувайте!
Често!
Точно сега!