5 начина да оцелеят промяната - езотерична сайт духовност живот на
По това време, ние престава да себе си, паника контролира, а след това можем да се нервен срив. Интересно е, че за първи път не смятаме, че кризата голяма промяна в живота ми. По-долу са примери за такива ситуации и пътища за излизане от тях.
Загубата на любим човек
Ако някой близо до нас умира, без които по-рано не можеше да си представи живота ни, ние изпадаме в депресия. С опит за смърт, което е много трудно, има проблеми, свързани с начина на промяна, която е била позната за нас. Ако преди това събитие, ние попита съветите на съпруга си, синко, приятел, сега, че човек не е налице, и затова никой да ни каже. Около нас, като че празнотата. Учени от САЩ съставят таблица с кризисни ситуации, като настроите силата на стрес на всеки един от съответния брой точки събития. Най-страшно събитие за ума, е загубата на лице, скъпа за нас, той е удостоен с 87 точки.
Ние знаем много добре, че е трудно да се възстанови организма след операция в него, същото нещо се случва с него под грижите на някой от роднините. Няма нужда да се противопоставят на мъката. Почувствайте болката и мъката от загуба. Маркирайте себе си време, за да се възстанови.
брак
На второ място в таблицата с стресови ситуации може да е напълно законно да се сложи брак и след брака - развод. Ще изглежда странно, но този брак е истинска катастрофа за нашата психика. По това време, човек трябва да се каже сбогом на старите си навици, като в живота си нови хора. За да издържат на такива промени могат да бъдат трудни, а нашият мозък и централната нервна система, така че често тежък и продължителен стрес.
В тази ситуация на борда може да бъде само един - не се опитвайте веднага да се превърне в добра жена за съпруга си, тя отнема много години. Можете просто да се насладите на новия статут, който не се използва за, и знам, че не са бедни, и амбициозен съпруга.
бременност
Сега ние няма да говорим за това дали е желателно или не-желателно това събитие. Само по себе си новината, че сте бременна, е шок. Особено, има реорганизация и промени в организма, трябва да се замислим не само за себе си, но също така и на бебето често имат мисли, че нещо може да се обърка, това не е случайно бременност отдавна се смята за болест.
Загуба на работни места
Просто се случи така, че животът ни е подчинен на навиците. Всеки ден ние се събуди в обичайното време, а вече запомнени начина, по който ходи на работа. Като следвате тази схема, ние се чувстваме спокойни. Необходимо е да ни да спи или да заседне в асансьор, след като има зловещ вълнение в тези най-обикновени ситуации. Нашето тяло свикне да работи схемата, това не обяснява, че главата на сайта си намери обещаващ млад служител. Вместо да се намери нова работа, ние се депресиран и дори не може да стане от леглото.
Трябва да плаче и се смее.
Преместване, околна среда
"Време е да се промени ситуацията!" - често казваме, уморени от монотонния живот. Но ние не можем дори да си представим как да промените мястото на престоя ни вреден ефект върху здравето. Сега ние трябва да се напряга още повече, да изследват нови пътища, продуктите в магазините, ние да свикнат с околния пейзаж. Фактът, че преди това става автоматично, а сега ни ограбва на допълнителни сили и ние в крайна сметка се чувствам уморен.
Научете се да се радват на живота. се насладите на най-много. Всеки стрък трева, насекоми и да се опита да види стоката, красивата и полезна. Себе си да вършат чудеса, но не ги очаква. Спазвайте не само лошо, но и добро. Не забравяйте, че няма добри или лоши събития, но само нашето отношение към тях!