4 Зашеметяващо вкусна салата рецепти с боб консерви, ekskyl

Консервирани плодове и зеленчуци, понякога се превърне в истински спасение за домакинята. Гостите на прага, но у дома няма нищо вкусно - няма проблем! Салата с риба тон, консерви, приготвена в пет минути, и салата със сьомга и грах - още по-малко. Ти никога няма да бъде изненадан, ако в къщата има гърне с боб, царевица, както и пакет от раци пръчки. Този пакет от продукти помогне в делнични дни и празници. Не забравяйте да добавите сезонни продукти и се готви с удоволствие! Обичайната салата с домати и шунка може да бъде шедьовър, ако тя е сложно квартира и вкусна украсяват.

Салата с консерви боб има много възможности: пиле и месо, езика и гъбички. Фасул - невероятен продукт, тя върви добре с всяко ястие съставки и добавя хранителна стойност, е необходимо да се знае всеки, който иска бързо и вкусна закуска. Салата с боб ще бъде отлична обяд или вечеря. Между другото, по-простите блюдото с боб, така че е вкусно и по-ароматни. И няма нужда да се притеснявате за калориите, боб са отличен функция - техните калории се обработват веднага, без да остави никакви негативни последици. И тъй като салатата с консерви боб трябва да е в диетата на хората, които искат да се хранят не само вкусно, но и полезно.

Салата с пиле и боб: страхотна храна за диета

• 1 пилешки гърди;
• 1 банкови консерви боб (малък буркан може);
• 1 малка глава лук, сладка;
• 2 домати (голям размер);
• 1 супена лъжица соев сос;
• 1 супена лъжица растително масло;
• Пресни билки, подправки - на вкус.

Никога не трябва да се направи една и съща салата, опитайте различни сортове боб, това е просто, но то значително ще разнообрази менюто. Например, една салата с консерви червен боб и птица е с много деликатен аромат и деликатен вкус. Кук е толкова лесно, колкото една салата с пиле и бял боб консерви:

1) кипва гърдата в малко количество леко подсолена вода, охлажда се и за намаляване на фибрили ръце;

2) да се отцеди боб С;

3) Домати се промиват и нарязани на горната част, така че да се получи капачка и барел. Внимателно се изстъргва лъжица цялата маса, оставяйки само тънка стена;

4) месото на домати изтичане сок и се нарязва на малки кубчета;

5) зелени и лук фино poshinkovat;

6) сока на домата се комбинират със соев сос, олиото и част от зелено - това е запълване, тя трябва да бъде смесено правилно.

В купа сложи боб, пиле, лук и доматено пюре вкус подправка на, разбърква се и се слага в доматени барела. На върха на салата зеленчуци, за да украсят, покриване на "капаци" от домати и сервирайте. Отлично салата с пиле и боб готов!

Салата с боб и гъби

За да се подготви салата с боб и гъби, ще ви трябва:

• 1 буркан червени консервирани зърна;
• 1 морков;
• 300 гр. Пресни гъби (горски, гъби, стриди гъби, или на други);
• 1 средно лук;
• 1 варено яйце;
• 2-3 супени лъжици растително масло;
• Пресни билки, подправки - на вкус.

Можете да направите стандартната салата с боб и гъби, но се опита да направи и да служи това топло ястие - предястие изглежда невероятно апетитен вкус и винаги се оказва тънка и много пикантни. Така че, салата с консерви червен боб и гъби, готвене:

1) След изтичане на течност зърна;

2) лук и моркови се изплакват и почистват;

3) лук, нарязани на тънки полу-пръстени, и моркови poshinkovat като "морков в корейски" - тънки и дълги парчета;

4) В горещо масло да се пържат на лук и морков до половината и добавете обелени и нарязани на едро гъби. Няма нужда да се намали гъби ситно - целият смисъл на салатата заедно аромати;

5) Сега, докато гъбите progotavlivayutsya бързо котлет белени яйце, разбъркайте го с боб;

6) Ситно poshinkovat зеленчуци и да пълнене на масло, сол и пипер.

Добави в купа готови горещи гъби с моркови и лук вкус подправки, добавете останалите подправки и сервирайте веднага на масата. Готини боб малко готини топли гъби и ще могат да изпитат това, което несравнимо удоволствие от Зашеметяващата комбинация от вкусове. Ето една диета и проста салата с боб и гъби. Това е много вкусно ястие, а ако към тях се прибавят малко шунка, можете да получите нова комбинация, и вие ще бъдете в състояние да се похвали с типичното си рецепта.

Салата с боб и Kirieshki: pohrustim?

Най-лесният и най-бързият салата, направена от следните продукти:

• 400 гр. замразени или пресни зелен фасул (младите);
• 1 буркан вид риба масло;
• 2 пресни домати;
• 2 пилешки сварени яйца;
• 1 скилидки чесън;
• 1 голям куп пресни билки;
• 1/2 чаша кисело мляко;
• 1/2 лимон - сок;
• Подправки - на вкус.

Също така в тази салата са идеални за борови ядки, те се нуждаят от доста малко. Такива ястия никога не сте точно подготвени, и следователно най-носят престилка, че е време да се направи салата с зелен фасул, домати и вид риба:

1) Замразени боб трябва да заври. За да направите това, ври водата в голяма тенджера, малко podsolite го и по-ниски размразени боб. Нека боб pokipyat 5 минути, се отстранява и веднага ги измества в ледена вода. Ако зърната мек и чист, той е само достатъчно, за да изплакнете добре и суха;

2) се сливат вид риба масло и се оставя настрана. Много малка риба котлет с вилица и се уверете, че не се стеснявам напуснали;

3) Изплакнете домати, яйца кора и се нарязва на малки кубчета всичко;

4) Наклонете фасул може да бъде намален наполовина (ако голям) и сложи всичко в купа, за да Сейър. Това също така представи и яйца с домати;

5) Зелените са много ситно нарязан, чесън, кора и преминават през пресата;

6) Смесете маслото в чаша вид риба, лимонов сок, кисело мляко, чесън и зелен част - се пълнее. Тя трябва да бъде аромат на подправки и много добре смесени.

Сега трябва само да излея дресинг за салата с зелен фасул, нека да го варят и да вземат ястие на масата. Това ястие ще бъде един от най-любимите! Оригиналната комбинация на риба и боб, много интересен дресинг и уникален вкус няма да остави никого безразличен. Украса на съда може да остане зелено. И ако в къщата има малко ядки, да ги запали в тиган за 2 минути, охлажда и се добавя към салатата с зелен боб - това ще бъде най-добрият завършек на новия си ястие корона. Бон апети!

Реакциите (19) за салата консерви боб

Салата с боб и гъби винаги готвя с пушено пиле и корейски моркови, а гостите винаги питат рецептата. Опитайте вместо скучни салати бутер готви божествена храна.