20 постоянни книги за взаимоотношения
Помолиха ме да прочетете за една връзка?
Е, аз отговоря!
1. Джон Готман, "Мъжете и жените от една и съща планета." (Известен още като "Карта на любовта").
Dzhona Gottmana изследвания просто поразен въображението си! Представете си, на 14 години, той се загледа в семейни двойки, млади и зрели, в специална лаборатория. Измерена налягане, сърдечната честота и други физически показатели, когато двойката имаше хубав разговор, или карали интензивно мълчи. И така, той тренира своите наблюдения, че може да се предскаже развод, като погледнете в комуникационната двойката пет минути. До до 91 процента! Фантастика, нали?
В книгата си, Готман описва как да се върне топлината и интимността. Как да решим нерешими проблеми и какво да прави с нерешим (и, уви, вече 69%, според изследванията си). Аз използвам някои концепция Готман в тяхното обучение и да видим, че те работят добре.
Книгата за обикновения читател, но това е по-сериозен, отколкото забавление. Тя изисква включването на мозъка.
2.Dzhon Готман, Джули Шварц Готман, "тест на детето".
Книгата е посветена на промените, които настъпват в отношенията след раждането на деца. Макар че аз я пише по този въпрос, руснакът го. Тя ни обединява в известен смисъл)
Скоро разказа, но не и бързо се справят направено. Но Бауман успя. Те са щастливи заедно. Следователно, имате всички шансове.
Особено ми препоръча тази книга за млади майки.
4. Джон Сивите "Мъжете са от Марс, жените от Венера".
Е, разбира се този списък не е наш Джон Грей! Неговата книга за разликата в психологията на мъжете и жените треперят! Когато се разбере по-добре как партньорът ни възприема действията ни, защо той реагира на тях, много конфликти са се топят. А тези, които не се топи, става по-лесно, за да обсъдят конструктивно.
Често препоръчвам тази книга на участниците в тренировките, и те обикновено казват: "Ето защо той ... Така че защо аз ...". Ако още не сте го прочете - Гарантирам ви го отворите. И това е писано лесно и с чувство за хумор. Имате добро време.
6. Владимир Леви "семейство военни".
Владимир Леви - по мое мнение, най-човешки и най-лиричните от нерешените психолозите. Книгите му са артистичен финес и изображения. Ако оценяваме добър стил - трябва да се харесва. Но аз препоръчвам книгата му не е така.
"Семейството войни" - писмата на читателите, които обхващат основните проблеми на семейството в различни етапи, като се започне от периода на ухажването. И отговори му до искания за съвет и помощ. Признавам: имаше един момент, в началото на омъжена моя живот, когато някои параграфи аз рецитират като мантра.
Леви не предлага последователна концепция и походови алгоритми, тъй като искали да направите западни колеги. Неговата книга, регулира вътрешен компас. Това, което отличава? Мисля, че на мъдрост.
8. Geri Chepmen "5 любовни езици."
Ние не може без нея тук. Въпреки, че аз имам един въпрос за неговата теория на любовта на 5 езика, като цяло, е много вдъхновяваща и практична книга.
9. Робин Норууд "Жените, които обичат твърде много."
Не помня колко пъти съм се препоръчва тази книга за жените, и колко пъти съм ни благодари за препоръката. Тази книга не е за големия светлина любов, и за това как и защо ние се намираме в една връзка, в която ние се пренебрегва, ние трябва да спаси някого, емоционално недостъпни партньор или женени, и т.н. Това съзависимостта, бебе. И моята лична благодарност към Робин Норууд - например за мен. Аз също искам да напише книга за което те казват "Тази книга се променя МУ живот."
11. Също така е много тежка история - връзката на емоционално насилие. Патриша Евънс, "Как да се справим с вербална агресия".
12. Друга книга за предизвикателствата на любовта и преминете към секса. Дийн Delis "парадокс на страстта. Тя го обича, но той не го направи. "
Защо така се оказва, че "колкото по-малко обичаме една жена, толкова повече тя ни харесва" и обратно. Чувствам се по-близо до разбирането на тези динамика, което дава емоционален заряд фокусирана терапия. И вътрешно-близо, и доказателствата, е много впечатляваща. Но книгата полезно.
13. Е, както е обещано. Esther Банистър "Животновъдство в плен."
Елегантен, духовит, изтънчен книга за това, защо дългосрочни отношения се губи страст. Все още няма готови решения, но има тенденции, какво да мислят и къде да се движат.
14. Отново, Джон Грей, "Марс и Венера в спалнята."
Има само много конкретни препоръки, в традицията на Dzhona Greya.
15. Емили Nagoski "Как една жена иска."
Много дебела, много компетентен, приятелски написана книга. Най-актуалната познания за женската сексуалност.
16. Маршал Розенберг "Езикът на живот. Ненасилствено общуване ".
Тази книга не е за семейните отношения и за комуникацията като цяло, включително и близки отношения. За това как да се издържат сами, за да не атакува високоговорителя. Как да му кажа, че се чувства, че го разбирам, и на негова страна.
17. Шутценбергер Ann Anselin "синдром предшественици. Transgenerational връзка, семейни тайни, годишнината от синдром, прехвърлянето на лични наранявания и практическото използване genosotsiogrammy ".
Книгата е написана от професионален, а не популярен език, но поради различни примери от практиката костюм и мирянин, по мое мнение.
18. Робин Скинър, Джон Kliiz "Семейство и как да оцелеем в него."
Тази книга - диалог между семеен психолог и журналист. Той помага да се разберат някои от скритите, несъзнателни пролетта семейни системи.
19. Вирджиния Сатир, "Как да се себе си и семейството се строи."
Вирджиния Сатир - един от основателите на семейна терапия. Тя каза, че около 4 прегръдки на ден, за да оцелее, осем, за да живеят нормален живот и 12, за да бъде просперираща и расте. И това си е, аз често цитирам: ". Най-добрите родители нещо може да направи за децата си е да се обичаме един друг" В книгата тя разказва за семейството устройство системи, за нашите модели на комуникация.
20. Stiven Kovi "7 Високо Ефективните Families умения."
По мое мнение, Кови, че не е семеен лекар, а не реализиране на всички вътрешни процеси и динамиката в семейството, пише няколко наивна книга на семейния живот. Но това е много, много, много вдъхновяващо.
Страхувате ли се от овесена каша в главата ти, или не планирате да прочетете хиляди страници 6-8 в близко бъдеще, както и да се разбере как да се изгради отношения, би било желателно? Добре дошли в курс "училище за възрастни взаимоотношения. Семеен психология за цял живот. " Ясно е, че практически, по същество)
Какви книги не са имали в списъка? Какво е необходимо, за да добавите? Но, моля, нека да бъде книги, написани от професионалисти.
Може да се интересувате:
- Искате ли да се върне романтиката? И това се опита?
- Това си кутии?
- Топ 5 филми за цялото семейство
Да добавя нова книга за живота след разпадането на семейството. "Беде развод и начини за преодоляването им" Хелмут Figdor. Горещо препоръчвам на тези, които не знаят как да бъде майка и баща на децата си, когато вече не са съпруг и съпруга.
Благодаря ви, Иън. за такъв дълъг списък с книги за семейните отношения. Само с четене имената им, вече искам да се четат тези книги. Представете си колко много хора се нуждаят от днес, за да прочетете тези полезни книги!
