10 съвета за предотвратяване на обостряния на псориазис - Медицински портал EUROLAB

В допълнение към следвайки съвета на лекар, можете да направите и да притежавате стъпки по контрола и превенцията на псориазис атаки.

Използвайте овлажняващи лосиони. Псориазис симптоми започват да се засили като изсушаването на кожата, така че за степента на неговото съдържание на влага с помощта на специални кремове и лосиони гледам. Дебела и мазна сметана най-уместно в тази ситуация, тъй като те са добре задържат течност в кожата. Овлажнител също е полезна, ако е необходимо, отстранете люспите от кожата, особено ако ги използвате на принципа на оклузия, т.е. прилага овлажняващ крем, а след това да обгърне кожата специална лента или пластмасов материал.

Избягвайте сухо, студено време. Изменението има силен ефект върху псориазис. За повечето хора, студ и сухо време може да засили симптомите на псориазис. Обикновено пациентите с псориазис се чувстват по-добре в горещо време, въпреки че някои се чувстват засилване на симптомите на заболяването, когато са придружени от топло влажно време.

Използвайте овлажнител. Важно е да се гарантира, че кожата, засегнати от псориазис не пресъхват, така че не трябва да забравите за използването на овлажнител в сухо време.

Не използвайте лекарства, може да предизвика припадъци псориазис. Консултирайте се с лекар дължи на вас или лекарство, независимо дали това не е в състояние да окаже неблагоприятно въздействие върху псориазис. Допълнителни лекарства, които могат да влошат псориазис симптоми са следните:

Литиево. използван в психиатрични разстройства

Индерал и евентуално други бета-блокери. , който се зачита за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания

Kardiokvin или Kvinideks. лекарства за сърце аритмия

Indokron или Indocin. лекарства, използвани за артрит

Ако трябва да вземете една от горепосочените лекарства, посъветвайте се с Вашия лекар, за да ги замени.

Избягвайте драскотини, порязвания, възли и поглъщане на инфекции. Разбираемо е, че хората никога няма да се опитват да се нарани нарочно, но пациентите с псориазис трябва да третират тези неща с особено внимание, тъй като прилагането на травма на кожата може да предизвика псориазис атака на мястото на проникване на инфекция (това явление се нарича "Феномен Kobner феномен"). Инфекцията може не само да изостри, но също така да доведе до псориазис. Бъдете особено внимателни при бръснене. Избягвайте ухапвания от насекоми, появата на обрива, използването на акупунктура и прилагане татуировка.

Слънчеви бани, но не прекалено силен. От ултравиолетовите лъчи забави растежа на клетките на кожата, слънчеви бани в разумен период от положително въздействие върху състоянието на пациента. Въпреки това, трябва внимателно да се следи тяхната продължителност - в полза на организма могат да правят слънчеви бани на не повече от 20 минути. Ако се налага да останете на слънце по-дълго, използвайте слънцезащитен лосион. Не забравяйте, че слънчево изгаряне може да се влоши псориазис. В допълнение, прекомерно излагане на слънце може да увеличи риска от рак на кожата. Ако сте светлинна терапия и медикаментозно лечение, което увеличава чувствителността към ултравиолетовите лъчи, моля попитайте Вашия лекар за това дали трябва да се използва винаги, когато слънцезащитни излиза навън.

Намаляване на стреса. Въпреки, че днес се смята за недоказана действителност, много хора с псориазис се чувстват по-зле по време на периоди на стрес. Така че се опитват, доколкото е възможно, за да се намали количеството на стрес. Ясно е, че да се говори - лесно, много по-трудно - да се направи, но, въпреки това, има някои реални начини за изпълнение на посоченото по-горе: Практика релаксация техника и се опитват да направят йога.

Откажете се от алкохола. Връзката между алкохола и псориазис остава неясно, но някои лекари смятат, че алкохолът, поне при мъжете, може значително да влоши симптомите на псориазис. В допълнение, алкохол може да бъде опасно, ако редовно приемате лекарства за лечение на псориазис.