10 пресни сокове за здравето на кожата си
Ако редовно се пие пресен сок, последствията не отнема много време да чакаме. Лицето ти просто светва, а кожата ще получат здраве, превръщайки се в сияйна. Пийте сок - най-бързият начин да получите всички предимства на плодове и зеленчуци, особено ако не ви харесва да яде плодове или зеленчуци. Натурални сокове осигуряват естествена детоксикация на тялото си, което води до по-чисти, здрави, сияйна кожа. Подготвили сме в топ 10 на най-добрите сокове, които могат да осигурят на организма мощен лечебен ефект и да направят кожата ви наистина сияйна.
Ябълков сок е наистина фантастична напитка. Антиоксидантите, че тя съдържа, могат да забавят процеса на стареене и появата на такива функции като бръчки. Ябълков сок помага на кожата ви да останат млади и siyuyaschey.
Ако искате да получите повече желязо, калий, ниацин, мед и витамин С, направи избор в полза на сок от цвекло.
Цвекло сок има противовъзпалителни свойства, той се състои от калций, манган, магнезий, цинк и фолиева киселина.
Сок от цвекло помага за прочистване на черния дроб и лекува кожни заболявания, което прави кожата сияйна и чиста.
Сок от моркови - истински електростанция за нежна кожа. Морковите имат голямо количество бета-каротин, който помага за предотвратяване на дегенерацията на клетките и забавя процеса на стареене и прави кожата сияние. Витамин А се съдържа в сок от моркови, помага на здравето на телесните тъкани, има положителен ефект върху здравето на очите, зъбите и костите. сок от моркови съдържа също големи количества витамин С, който подпомага растежа на колаген за поддържане еластичността на кожата.
Сок от моркови помага на тялото да се поддържа електролитния баланс, намаляване на акне и предотвратяване на появата на старчески петна и белези.
Джинджифил сок е полезно за имунната система. Той съдържа магнезий, калий, манган, витамин В6, има противовъзпалителни свойства. Ако е смесен или пие сок от джинджифил, заедно с други сокове, тялото ви ще получи естествени антиоксиданти за борба с процеса на стареене.
Сокът от нар е в състояние да лекува кожата
Дори когато кожата ви очевидно не е здравословно, ежедневно чаша сок от нар ще помогне чистя и да я излекува. Естествен анти-стареене свойства на нара прави сок от нар един чудесен инструмент за лечение на кожата и придава естествен блясък.
Високите нива на антиоксиданти в гроздов сок, го прави отличен инструмент за премахване на акне и признаци на забавяне стареенето прави. Постоянното използване на гроздов сок - по пътя към здравето и блясък на кожата.
Зелените листа от целина съдържа мощен набор от хранителни вещества. Това е естествено противовъзпалително средство, което може да се бори с акне и други кожни заболявания.
Сок от целина е подходящ и за прочистване на дебелото черво. Сок целина източници такива витамини като А, В1, В2, В3, С, Е, К, и повече бета-каротин, калций, мед, желязо, фосфор, магнезий, омега-3 и омега-6 мастни киселини, които са полезни върху здравето на кожата си.
Магданоз - трева, която може да бъде добавена към всеки сок. Той помага да се подобри тена на кожата и премахва петна. Магданоз сок помага за предотвратяване на инфекции на пикочния мехур, поддържа почистване на пикочните пътища, черния дроб и бъбреците. Витамин К, което кожата се съдържа в магданоза, да направи кожата ви сияйна.