10 научно доказани ползи в напреднала възраст - faktrum

Може да си мислите, че по-възрастните хора са физически слаби, често се разболяват и не направи нищо, освен как да плъзнете общество надолу. Пригответе се да изхвърлите всички тези предразсъдъци на прозореца, тъй като проучванията показват, че по-възрастните има много предимства на техните собствени.

1. Те ​​трябва да се справят със стреса по-добре от младите

Противно на схващането на възрастните хора като капризни стари глупаци, открития предполагат, че те всъщност имат по-оптимистичен поглед върху живота от по-младото поколение. Освен това, те са много по-добра сделка със стресови ситуации от живота, лесно вземане на резултата с по-малко гняв или тревожност.

Изследовател Мери Shollkross обяснява тези резултати с факта, че хората да придобият богат опит в работата с проблемите на живота във времето. По този начин, по-възрастният човек става, толкова по-лесно той приема резултата от неприятни събития като смъртта на любимите си хора.

Въпреки това, тази способност дума за нищо в една наистина дълбока старост - през последните години от живота си емоционално здраве се влошава.

2. Хората, които са с наднормено тегло живеят по-дълго

Старите хора, като всички останали, трябва да се стремят да бъдат здрави. Но според проучване в Държавния университет в Охайо, възрастни хора (най-вече факта, че над 50) е по-добре да има няколко допълнителни килограма на талията им.

Доцент по социология Хюи Chzhen установено, че по-наднормено тегло на възраст от преживява своите тънки връстници от същата възрастова група. Възрастните хора са по-податливи на болести и придружаващата загуба на тегло. Няколко допълнителни килограма могат да предотвратят потенциално животозастрашаваща загуба на тегло. Освен това, допълнително тегло може да служи като авариен резерв от храна за възрастните хора твърде болен, за да ядат.

Въпреки това, Джън предупреди, че тези ползи се отнасят само за хора с малко наднормено тегло, като поддържа теглото си на едно ниво.

3. Nostalgiya притежава терапевтични свойства

Вашите баби и дядовци са постоянно ви казва истории за "доброто старо време"? Ако е така, това е възможно да ти простя за природен омразата на носталгия. Определя се като меланхоличен размисъл върху миналото, носталгия първоначално придоби лоша репутация: в XVII-ти век той е смятан за болест, но в XX-ти - психично разстройство. Въпреки това, съвременните изследователи са установили, че носталгията е наистина полезно, особено за възрастните хора.

А психолог в Университета Sautgemptona Константин Sedikid отбелязва, че съвременните учени са само началото, за да разбера психологическа полза от носталгия. От една страна, тя може да помогне в борбата срещу самотата, самочувствието на индивида. Тя може да служи като мост между миналото и настоящето, хората да поддържат връзка с реалността и придават значение на живота си.

4. По-възрастните хора да помогнат на човечеството EVOLVE

Възрастните хора да играят важна роля в еволюцията на човечеството. Според антрополога Рейчъл Caspari и колежката й Санг-Хи Ли, човешката еволюция е направила огромен скок напред преди повече от 30 000 години, а именно, за определен период от време, когато броят на възрастните хора е увеличил четирикратно.

Въпреки че точната причина остава неясно, антрополози предполагат, че демографската експлозия се случи, когато хората са решили да запазят старите, така че те погледна, след като техните деца и домове, докато родителите им са на лов и събиране. В резултат на оцеляването на възрастните хора е нараснал значително.

Все повече и повече възрастни хора решават заедно и могат да споделят своя опит помежду си, което доведе до широко разпространена информация, която влияе на бъдещите поколения. Лий казва, че възрастните хора са се превърнали в нещо като твърдия диск на компютъра за младия човечеството.

5. Те все още имат много секс

6. Техните шофьорски умения са се подобрили значително

Добра новина за всички на пътя: резултатите от изследване, проведено от американския Институт за пътна безопасност (IIHS), бе установено, че броят на трудовите злополуки и инциденти, свързани с възрастните шофьори през последното десетилетие значително се понижи. И тези, които попадат в инцидента в момента е много по-вероятно да оцелеят и да имат по-малък брой травми.

Тази положителна тенденция може да бъде свързана с модерни автомобили, които по принцип са по-безопасни в сравнение с предишните модели. Друг важен фактор е да се подобри физическото и психическото здраве на възрастните хора, които могат да ограничават броя на произшествията.

7. Те могат да бъдат от ключово значение за световния мир

В Римската империя е имало дълъг период от мирно време, известен като "Pax Romana», а някои казват, че скоро чакаме съвременната му версия с модерна-старото поколение.

Марк Хаас програма в Харвардския университет международна сигурност отбележи, че бързото застаряване на населението ще принуди правителството на САЩ да харчат по-голям бюджет за пенсии и система за заплащане на здравеопазването за възрастните хора, а не танкове и самолети. В обозримо бъдеще, САЩ все още се гледа като доминираща икономическа и военна мощ, тъй като конкурентните страни, като България и Китай са още по-податливи на тенденцията на бързо застаряване на населението.

Поддръжници на сегашната външна политика на САЩ казват, че принудително «Pax Geriatrica» ( «света на кърменето"), ще има и своите недостатъци. Съединените щати ще бъде по-малко в състояние да позволи на полицията да се намеси в локализирани конфликти. Намаляване на разходите за военни и сигурност също може да направи САЩ по-уязвими за терористични атаки.

8. Нашите гени ни казват да уважават родителите си

Ние уважаваме старейшините не само заради добрите маниери или зрялост - ние може да бъде програмиран да прави.

Някои може да интерпретира резултатите като социологически феномен, а не биологични, а някои могат да мислят, че те се прилагат само за субектите. Но изследователите заключават, че зачитането на старейшините е еволюционна черта, която може да се намери, като правило, във всички примати, включително и хората.

9. Мозъкът им е по-бавен (но само защото на мъдростта)

Докато ние млад obaldui, шегува за това как болезнено бавни стари хора мислят и казват, те го правят само защото техните мозъци съхранява много информация. В комбинация с факта, че мозъка им се нуждае от по-малко допамин, отколкото в миналото, възрастните хора също са по-внимателен и много по-малко вероятно да се действа импулсивно, отколкото по-младото поколение. Въпреки това, възрастните хора все още могат да се справят с новата информация, макар и по-бавно темпо, и по същата причина, да се говори бавно.

Учените смятат, че тези уникални характеристики на стареене мозъка биологично равен мъдрост. Както е обобщено Денис парк на дълголетието на Центъра на Далас университет: ". Има причина, че 20-годишните не управляват света"

10. По-възрастните работници са по-добри по-млади

За да разберете колко често да се промени нивото на когнитивната дейност сред работниците, човешкото развитие на Планк Институт Макс в Берлин сподели експеримента участниците в две групи в зависимост от тяхната възраст (20-31 и 65-80). Всички участници многократно са извършени редица когнитивни задачи над 100-те дни.

Нивото на когнитивната дейност в по-старата група променила значително по-малко от по-млади, с други думи, те направиха своята работа по-последователно. Изследователите обясняват последователното изпълнение на по-възрастните работници емоционалната си стабилност, както и опита на наличието на някои задачи.

Подобно на този пост? Подкрепа Faktrum клик: