10 Методи за справяне с манипулатори, Marie Claire

Първо бих искал да разгледа манипулативни трикове, които хората използват срещу вас, като четат книги на НЛП. Фрази като "прекомерен оптимист шаблон" или "remasshtabiruemy кадър", разбира се, ще са дали теглото на статията. Особено, ако аз ги поставя в произволни места, аз не разбирам тяхното значение.

Защо Алис? Фактът, че по-голямата част от манипулативни техники, чрез които хората подмятат от вас, изграден върху запълване логически дизайн. И кой е ловко жонглира с думи и логика, но героите на математиката Карол! В допълнение, Алис, беше в непозната страна, се превърна в идеална плячка за манипулация - защото тя не е имала ясна представа за това, което се случва.

- Не - каза гъсеницата.
- Да, изглежда, не е съвсем стиховете - Алис беше объркан. - Някои думи са побъркани!
- Всичко е безполезно от началото до края! - категорично той обобщи гъсеницата, и там дълго мълчание.

Думата "винаги", "никога", "всички", наречен в НЛП универсален квантор - ужасно оръжие в правилните ръце. Между другото, тези ръце са най-вече оформените: жените са по-склонни да прибягват до помощта на quantifiers, отколкото мъже. Quantifiers работа е много проста: вместо да критикува идеите си или да участват в диалог, манипулаторът се опитва да потисне вашата психика, създаване на базата на думите "винаги" и "всички" metafreym - ужасен дизайн, което би било по-добре да остане завинаги в ада! Отглеждане от малките неща, струпани планини от обезкуражаващи metafreym обобщения: "За пореден път сте направили грешка в изявлението. Винаги правя това, защото никога не знаеше как да се концентрира върху работата си. "Quantifiers следват един друг, рамката става все по-мета, и сте прави извинения за греховете те не се ангажират, и си отиват не само за коригиране на грешката, но и да направим нещо извънредно.

Най-ефективният начин да се противодейства metafreymu - да дам един пример, унищожава него. Никога не се разреши за това, което трябва да направим нещо "винаги". Когато шефът ви или съпруга, измъчван от еректилна дисфункция, отново ще вика: "Ти винаги ... защото тя никога не ... и никога не трябва ..." - опитайте се да не вземете тон. Погледнете за събитието в паметта, към който може да се обжалва. "Никога не ме слушаш!" - "Какво искаш да кажеш" никога "? Преди час, каза, че еди-кой си. Ако си спомням думите си, това означава ли, че не съм слушал? "Обикновено, която признава правото си в конкретен случай, от страна на манипулатора metafreym превръща не да изглежда като идиот. След този диалог може да бъде преведена на конкретна дискусия на текущата грешка.

предефиниране

- Ние го спечели! И всичко получат награди, - добави той.
- И кой ще даде наградите? - Попитах го в унисон.
- Какъв въпрос! Разбира се, това е - каза птицата Додо, сочейки към Алис.

Замяната или с прости думи, превод стрелец не винаги изглежда толкова груб, както в примера на птицата додо. Манипулатор, уловени на думата или бомбардирани с въпроси, обикновено действа по-тънки. Той не лъже и не е оправдано на открито. Той или те кара да го направя, от друга, или изобщо прибягва до дяволски труден ход. Представете си, че са уловили колега на отсъствията и да поиска, дори и ако той ще отговори "Какво правиш днес, в три часа в кафенето, когато търсихте целия офис?": "Аз говорех с вътрешна информация на компанията враг, за да разберете как което правят "- все още най-вероятно няма да повярвате мошеник. И никой няма да повярва, особено ако вътрешното лице има големи гърди и порочен устата. Но манипулатор и със сигурност няма да е така, за да отговори. Тя ще включва замяна! Например, за да се отговори на въпроса с въпрос: "Кой човек не може в работното си време, за да се срещне с конкуренти вътрешна, за да разберете от него, тъй като има вървят нещата?" Когато манипулатора реагира на критиките на въпроса, това те кара да се психически да отговори на въпроса. Вие сте отговорни за себе си, "Може би" - и как да се свикне с идеята (вашата ридание-stvennoj!), Че човек, беше на делова среща. Въпреки, че няма да каже, че и. Силна предефиниране на звуци и по-смело: "И какво, из офиса нямаше нищо общо, освен да ме търси" - и тук си ти, правилните колеги се намират в състояние да се извинявам.

Основното нещо в тези ситуации - да не дават прати себе си шаблон. Ако манипулатора включва замяна, да го върне на обсъждането на грешките си. "И какво офис Аз съм нищо ..." - "Това не е нищо, но какво общо има това с вашия кръшкане?" Или: "Това, което човек не може да ..." - "Може би, но какво е вашето скандално поведение?"

- Ти си змия, това е кой си ти! Кажи ми отново, че никога не е ял яйца!
- Яйца, аз със сигурност яде - Алиса призна. - Момичетата също ядат яйца.
- Не може да бъде - каза Dove. - Е, и ако истината се яде, а след това те просто са змия, само специална порода!

Намаляване винаги предполага съгласие с предишните думите на събеседника или въвеждането на положителна теза, а след това рязко отрицание. Офис размахва като да се използва за намаляване, за да създадете въображаеми комплименти: "Днес изглеждаш страхотно - може би защото съм забравил да нося очила" гълъб в нашия пример първо се твърди, че е съгласен с Алис ", момичето наистина ядат яйца" (Posi TIV-Ню Йорк дисертация), и веднага след това Dob-в-желаят да се създаде ", но това не означава, че те са - един, на змия късоглед" (прибиране). Какво е манипулатор цел, размахващ спад? Обикновено по това време на прием курорт обществено обсъждане или дискусия, на бързо и кратко намали самочувствието на човек, или да го заведат на себе си: "Добра идея! Това е двойно по-странно да го чуя от идиоти! "

За да дадем отговор на леда, изградена въз основа на упадъка, че е необходимо да бъде доста остроумен човек - да се научат, че няма практика е невъзможно. Въпреки че отразяващ рецепцията е съвсем проста: приемане ви обидата или дори повече го utri-ruete, намалявайки до абсурд, или което означава, че вашият събеседник на "глупак": "Предполагам, че съм забравил очилата" - "Да, точно, все още не сте ме погледне, и върху скарата. " Или: "Това е двойно по-странно да чуе ..." - "И аз съм изненадан повече: как хората, които имат умствени способности може да разбере изобщо за какво говоря." Това не е много справедливо, но е по-добре, отколкото да преглътне обидата

Както-ако към рамката

- Дръж! - извика той на херцогиня Алис и хвърли детето си. - Може ponyanchitsya с него, ако искаш. Аз трябва да се преоблече за вечер крокет с кралицата.

Дори Гьобелс каза, че ако една лъжа повторена няколко пъти, тя става истина. Може би той не го направи. Но ние се преструваме, че не се съмняваше в думите му - и ще продължи да параграф. Това е начина, все едно е консрукция: съвпада с думите си и изисква непробиваемата уверен външен вид и (ако е възможно) ефект. Duchess Алис хвърли едно дете, не можем да изпълним искането - така, сякаш тя вече се е съгласил да го кърмя! Не забравяйте, че със сигурност се е случило същото. Колега манипулатор идва при вас и иска, може в същото време да го otkserit няколко екземпляра - и без да дочака отговор, ви поставя в ръцете на купчина листове. Или, да речем, едно дете с вик "кажи ми една история!" Plops надолу върху коленете си. Всичко това - като че ли е кадър. Твърдят, в такива случаи е трудно, защото в случай на свързани невербални техники. Тялото ви вече взе листа, а сега отказа да причини когнитивен дисонанс, психологически дискомфорт. И вие ще се съгласите.

Единственият метод за справяне с това как-ако-рамки е да се отдръпне от него физически. И не забравяйте да попитате: "Защо ми даде ти ... като че ли вече се е съгласил да" Ако Алис каза вълшебната фраза и положи детето на пода (не го хване изобщо все още ще жесток), - тя щеше да се отдръпна от рамката

чупене на модела

Knock човек с мозъка - най-лесният начин да го накара да се откаже от идеята да не се налага да контрааргументи. Този мръсен трик в магазин отново работи най-добре в публични дискусии. Да предположим, че по време на ридание-Рания вие настоявате за необходимостта да се движат в началото на работния ден с един час, и почти успя. В манипулатора, което е удобно да дойде по-рано, защото той живее в близост, два избора: да се присъединят към вас по честен дебат - пауза или модела разговор. След като вземе от тавана на фраза като "И между другото, имате панел от климатика?" - той може да ви извади от строя с една мисъл. След това завъртете Killing или наложително негативни намерения (вж. По-долу), които помагат дръпне ръката на вниманието на публиката върху себе си и в крайна сметка се дискредитира идеите си.

От разпадането често е импровизация, много трудно да се справят с него. Но, от друга страна, тя рядко се използва в разговори лице в лице. И за никой не обществен дебат спира да се подготвите предварително. Винаги се подготви подробен план на речта си - и злостни критици ще бъде трудно да се пробие реплика, след като е постигната желаната пауза, по време на които той може да работят в същата посока.

Контрапример

- Какво странно гледате, - каза Алис, с голям интерес манипулация заека. - показва броя и по кое време - не се появи!
- И по каква причина? - промърмори шапкар. - Изисква ли се непрекъснато, за да се покаже на всички? Гледаш ли показва, коя година?

Просто и в същото време невероятно ефективен рецепция, причинявайки ви да направите извинения. Да речем, че се обадите на подчинен или подизпълнители и да поиска строго: "Защо се прави нищо? Какво правите сега "И той, от Камарата на вас:" Аз работя, разбира се! А ти, че съм тук, в банята с шампанско къпят жаби и хамстери "Това НЛП shnaya дизайн ви поставя в неизгодно положение Podsoz-бельото си мислиш:" Да не мисли, че аз наистина мисля за това, че лошо "? - и вие, като се опитва да я смея, или извинение, забрави вземанията си или да отслабва, искат да се създаде налягане. А злодей точно това, което е необходимо да продължи да седнете и да късат дати.

Контрапример, странно, е лесно да се неутрализира с обикновено утвърдителен отговор. Опитайте се на въпроса "Смятате ли, че ..." - отговори: "Да, да бъда честен, аз мислех, че си точно това и правим, а необходимостта да се работи." След това, не се колебайте да продължим да се придържаме към тяхната линия. Сега манипулатор всички почувства неудобно.

- Никога не съм мислил, че целият смисъл на това, - каза Алис.
- Вие сте, по мое мнение, никога не мислех - каза Роуз.
- Да! Глупаво е от твоя страна, никога не съм виждал никой! - Violet говори толкова внезапно, че Алис дори трепна.

Името произлиза от рецепцията на английската дума «убива», която ви превод невежи хора, не е задължително да знаете! Да, те мразя. Това беше убийството на. Нейната същност е да се критикува не думите на човек, но самият той: "Вярвам, че с нашия отдел се нуждае от по-голям бюджет за следващата година." - "! Само такъв глупак, както можете да прочетете такива глупости" Feel? Манипулатор за първи път обижда, а след това постепенно се въвежда в съзнанието на публиката идеята, че вашата идея е лошо. НЛП право, вие със сигурност ще захапва за първата част от неговото изказване. Спорът се превръща в редовен схватка, но въпросът за бюджета е вероятно да бъде претрупан.

Killing не може да спечели Killing отговор. Най-лесният начин: обърнем другата рецепция, "износени рекорд": "Може да съм глупав, но с нашия отдел има нужда от по-голям бюджет." Съгласен съм с всичко, което ще чуете - и след упорито повтори тезата си. Поражението на убиец-манипулатор може да бъде също толкова.

поискване от две части

- Необходимо е да го махна, - каза той твърдо и се обърна към Кинг държи от кралицата:
- Скъпа моя! Бих искал да се премахне тази котка.

Две частични искания несъзнателно се ползват от всички. Особено щастливи любовници и деца (които по принцип би пишат учебници НЛП, но проблемът - те не винаги са напълно запознати с буквите). Според законите на възприятието на исканията, съдържащи се два последователни теза, погълнат от мозъка като причина и следствие, "Скъпа, да си починете от хартия и ми направи кафе." Ако в отговор на такова искане ти отговори с "не", позовавайки се на кафето - автоматично лишава себе си, както и разрешение за престой. Това е вашето подсъзнание заявка се възприема, както следва: ". Ако искате да се отпуснете - направи ми кафе" И манипулатор го знае. Като цяло, всички искания, които започват с комплимент или привързаност по същество са от две части. В нашия пример, кралят сякаш казва: ". Ако все пак искате да се разглежда и да е скъпа - отнемат котката"

За да се измъкне от линията на атака, трябва да се направи ясно разграничение между две точки в своя отговор. "Ти си толкова умен, пишете ни статия за НЛП!" - "Благодаря за комплимента, но аз, уви, не е на разположение." Или, да се върне в примера по-горе: "Оценявам загрижеността ви, но мога да не точно сега не мога да си почине нито нито да правят кафе", "Уважаеми нещо скъпо, но котки чиста - не е моя работа".

Наложителни негативни намерения

- Свалете си шапката-ка! - каза тя на крал шапкар.
- Това не е моя! - каза шапкар.
- Откраднати! - каза кралят, като се обърна към съдебните заседатели, които своевременно за този факт и увековечава.

Сама по себе си, на рецепцията не се използва - обикновено Наложително е сдвоен с пълнеж или убиване. Нейната задача: да карам мъжът на ринга на безкрайни оправдания да не му даде да се вземат по време на дискусията. Манипулатор, с помощта на императив, тепърва започва да се търси един човек виновен за всичко и актове, от които той говори, дори утвърдително: "Ето тортата, Pal Ivanych!" - "Надявам се, че с стрихнин?" Или: "Бихме искали следното година да оборудва всеки офис с климатик! "-" всичко това отиде с сополи и никой не работи "?

Опитвайки се да обяснят истинските мотиви на действията си - лоша работа. Вие все още ще вече компрометирана в очите на другите, а само позволява на ръката да танцува върху костите на вашата оферта още няколко стъпки. Просто превежда всичко в една шега: широка усмивка, да каже: "Да, разбира се! С стрихнин "," Да, това е за болницата. " След това, наслаждавайки се на усмивките на публиката, да продължи речта си.

регулиране

Накрая Алис едва успя да каже:
- Къде ще се пускат?
- Къде ще се пускат? - Queen повтаря. - Когато има току-що са били! Побързайте!

Подстригване това да следват една и съща - друга любима в-emchik арсенал от гадни палави деца. При тях той се нарича мимикрия. Дизайнът е прост: преди да отговорите на въпрос или да направите теза, вие се повтарят дословно последната реплика на събеседник. Изслушване същата присъда, човек смята, инерционни думи след нея, също я! Такъв е парадоксът на съзнанието. "Аз не искам да работя в събота." - "Вие не искате да се работи в събота. Уви, нищо не може да се направи. " Изглежда просто трик, но как внушение индивиди попаднат на нея!

Важно в борбата ощипвам - за да се различават във времето на речта събеседник, а не му дам да замъгли съзнанието ви. За да се постигне си, отново включете "износени пластма-Менче" (вж. По-горе). И животът ви ще стане chudesatee и chudesatee!

Фото Източник: Getty Images