10 Факти за депресия, които всеки трябва да знае

Тъй като депресията може и трябва да се борим. И колкото повече знаем за него, толкова по-лесно е да го направя. Имайте предвид следните факти за себе си или близките си хора помогне.

1. Депресията може да бъде наследен

Днес, учените обмислят вероятността за биологично предразположение към депресия. Според ново изследване, някои части от нашата ДНК могат да бъдат свързани с това заболяване Ариана Eunjung Ча. Голям ДНК изследване, използвайки 23andMe данни намира на 15 места, свързани с депресия. Въз основа на данни от изследвания, компанията на експерти 23andMe са преброени около 15 гени, които могат да допринесат за развитието на депресия. Тези гени са включени във формирането на нервни клетки в мозъка.

2. Това е физическо заболяване

В допълнение към емоционални дисплеи, депресия причинява физически симптоми ясно. Под влияние на психично разстройство, хората често губят апетит, главоболие опит и страдащи от безсъние.

3. Учените продължават да намират нови обещаващи методи на лечение

Психологическа помощ наистина работи. В едно неотдавнашно проучване е установено, че е ефективно и евтино средство за депресия може да бъде поведенческо активиране Джефри Клугер. Нова Депресия Лечение обещаващо. Този нов метод на психотерапия, при която пациентите са научени да се справят с факторите, които причиняват депресия, а не да живеят в тях. Някои данни показват, че ползата може дори разговорен терапия Kasley Killam онлайн режим. Нуждата от човешки връзка в Digital грижи за психичното здраве.

За да се увеличи ефективността на лечението, то е възможно да се добавят лекарства. Психиатрите спомагат за създаването на индивидуални програми за лечение са най-подходящи за конкретни случаи.

4. Депресия - често срещан проблем

5. Това е сериозна пречка за работата

Една от основните характеристики на депресия - загуба на мотивация, които могат да повлияят на работния живот на човека. Според изчисленията на учените от университета в Мичиган, загуба на производителност под влиянието на това заболяване само в САЩ струва работодателите $ 44 милиарда годишно на Мичиганския университет Депресия Center. Депресия и загуба на производителност.

6. Никой не е имунизиран от депресия

7. Тя sullies репутацията

Психичните разстройства все още са заобиколени от негативните стереотипи. Имената на различните емоционалните състояния често служат като претекст за тормоз или леко използвани в разговори. В много от тях погрешно свързват психично разстройство с насилие. Това поведение увеличава тяхното незнание на обществото.

8. Много държа в себе си депресия

9. В най-тежките случаи това води до самоубийство

психични разстройства могат да бъдат сериозен проблем. Поради тази причина, здравеопазване и съпричастност играе решаваща роля. По данни на Националния съюз на психичното здраве, 90% от самоубийствата са страдащи от психични разстройства Национален Алианс на психични заболявания. Риск от самоубийство.

10. Депресията не определя един човек

Това състояние не е недостатък, това не прави човек дефектен. Рак и диабет не образуват идентичност, същото може да се каже за депресия. Правилно избран лечение помага за контролиране на това заболяване. Независимо от това, човек може да живее щастливо, здравословен и активен живот.

Какво да се прави

Ако сте с разбито сърце да, не се обезкуражавайте, а не да се затвори в - акт. Потърсете подкрепа от семейството и да се консултират с психолог. Или се превърне в подкрепа на ближния си, ако сте забелязали, че помощта е необходима. Депресията не е присъда, той може и трябва да се бори.