Звездата Диета с Кейт Uinslet

Кейт Uinslet nenazovesh типична холивудска дива. Теглото му е равна на - 63 кг при roste169 см и тегло 15 години й - 100 кг. Leg размер 41 naturalnayagrud и за пореден път доказва, че Кейт е по-скоро като конвенционален moloduyuzhenschinu от холивудска дива.

Все пак, това "нестандартно" прави nepomeshaet стане nastoyaschemuuspeshnoy oskoronosnoy актриса признава икона стил на Кейт и minuvshemgodu тя влезе в топ двайсет "най-сексапилните актриси в Холивуд."

Заради наднорменото тегло в детството и юношеството Кейт трябваше да изтърпи подигравки ochenmnogo. Въпреки това, тя няма абсолютно никакво желание да гледам "toscheyhudyshkoy", защото Кейт е много горд от своите женствени форми.

Отслабване принцип на Кейт: "Яжте по-малко, се движат повече и да получите тънка".

Лео и Кейт след "Титаник" и стрелбата на 10 години по-късно

Диета. което прави възможно да отслабнете от двадесет и пет кг Уинслет след раждането на второто си дете - наречен «лицето анализ« .Korni тази диета отидете на древната китайска медицина и indiyskuyuayurvedu.

Кейт фотосесия за списание Elle

Същността на тази диета е. че информацията за витамини и хранителни вещества (а оттам и на продуктите), които трябва диетолог, ако "чете" от лицето си. Например, разширени пори са предупреждение, че тялото може да narushenkislotno-алкалното равновесие. Следователно, трябва да се намали количеството на консумираните "кисели" храни, и започнете да пишете здравословен "алкална" - etoovoschi и плодове. Склонни към мазна кожа и бръчки по челото може да се говори за необходимостта да се намали консумацията на мастни сосове и масла и тъмните кръгове под очите и суха кожа - obobezvozhivanii тяло.

Кейт Uinslet за списание Vanity Fair

Диета Уинслет изглеждаше по следния начин: на сутринта Кейт се яде с ovsyankuna vode.V обяд яде средна или голяма част от салата и вечеряхме, не по-късно от 18.00 часа, pechenoykartofelinoy и скара постно месо или риба. Уинслет също като витамин В и калций, които се отнасят към него, за да bystreeizbavilsya тяло от продуктите от разпада на допълнителни мастните клетки.
Ето какво казва за себе си тази диета Кейт Uinslet. "Моето тегло, ако се стопи пред очите ни. В рамките на 10 месеца аз загубих 25 кг, а nidnya не се чувстват претоварени или уморени, какъвто е случаят при други диети. И най-важното е, че кожата ми stalavyglyadet просто невероятно! "

Кейт Uinslet за списание Vanity Fair

Кейт със сина си Джо и дъщеря Миа

Проблем цифри зони: бедра и гърди. На последно място, да ги държи в добра форма за дълго време, за да се поддържа еластичността на мускулите, onakazhdy ден в продължение на 10-15 минути, извършващи упражнения Пилатес специално dlyabeder и гърдите. Кейт: "Това е много опростена, бърза - дори не е нужно време, за да се поти, но резултатът е очевиден."

Как да се поддържат във форма: "Старая се да не се преяжда, особено през нощта. Ако vypogloschaete пакети бисквити с парченца шоколад, няма никакво съмнение, надебеляват. "

Какво се изключва от диетата: постепенно запада otalkogolya, бял хляб и храни, съдържащи скорбяла, не се яде бързо хранене.