зеленчуци Лечение 2

През цялата година, тялото отчаяно се нуждае от естествени витамини. Хранителни вещества и основните елементи са извлечени от тялото на всичко, което се яде. По този начин, диетата трябва да се изложи в подробности. И разбира се, в никакъв случай не могат да бъдат изключени от него зеленчуци, които са неизчерпаем източник на витамини и минерали за организма. зеленчуци Лечението е просто и полезно.

Лечебните свойства на зеленчуците

Зеленчуци в перфектна хармония с всички видове ястия. Те могат да бъдат добавени към зърнени храни, млечни напитки, консумирани по време на хранене с първите курсове, като отделна закуска или допълнение към месо. Диетолозите твърдят, че зеленчуците са най-добрата гарнитура специално за месни ястия. В допълнение, редовната консумация на зеленчуци насърчава ранното храносмилането и нормализиране на функционирането на червата. Всички зеленчуци, които не разполагат с никакви противопоказания, с изключение на индивидуална непоносимост. Основното нещо - да ги ядат в умерени количества. В този случай, те не само ще значителни ползи, но и истинско удоволствие. Следователно, лечението на зеленчуци е ефективен срещу заболяването.

През цялата година, тялото се нуждае от предимствата на зеленчуци. Техният брой трябва да преобладават в диетата на един здрав човек. Всеки ден се препоръчва да се консумират 300-400 г пресни зеленчуци (без картофи). С тях ние получаваме смилаеми вещества, които подобряват храносмилането на тежка храна - месо. Насърчаване на храносмилането, зеленчуци премахва вредните продукти от обмяната на веществата, поддържане на добро здраве.

Лечение на зеленчуци: ряпа

Съдържащите се в брюква витамин С създава кисела среда, в която желязото се абсорбира по-добре. Сок от този зеленчук има отхрачващо действие. швед сок се използва за анемия, причинена от желязо ниска усвояемост, и тя се използва при възпаление на дихателните пътища.

Лечение на зеленчуци: зеле

растително съдържа калций, калий, витамин С, B. В2. P, никотинова киселина, и множество микроелементи. Той има противоракови свойства, предотвратява разпространението на метастази. Тя насърчава активното дълголетие. Храни обогатен зелеви ястия предпазва от настинки, анемия, затлъстяване и физическа слабост.

Пресен сок от зеле има лечебен ефект върху язви на храносмилателния тракт, намалява възпалението. Прясна и зеле съдържа големи количества от витамин С, укрепва кръвоносните съдове, предотвратява кървене венците. Зеле бульон напитка за прочистване на тялото, като слабително средство.

Зеле листа прикрепен към засегнатата област, премахва болката (главоболие, ревматизъм, радикулит). Попари с вряла вода на този растителен лист се нанася "дръпне" гной (лечение се провежда под наблюдението на лекар). Тази процедура трябва да се редуват с терапии на лекарствената терапия.

Зеле сок изплакнете гърлото с настинки.

Лечение на зеленчуци: картофи

Е ценен източник на калий (особено в печени, други методи за топлинна обработка калиев свива до по-голяма степен). След готвене нишесте кореноплодни култури абсорбира по-добре. Поради картоф му има повишена хранителна стойност и по-големи количества, допринася за появата на излишни килограми.

Като източник на калий, е необходимо за поддържане на сърдечно-съдовата система. Ефективно използва за стомашна язва, гастрит с повишена киселинност, язва на дванадесетопръстника, има ефект върху бъбреците и се препоръчва за главоболие. Този зеленчук също има благоприятен ефект върху цялата имунната система.

пресни картофи сок се използва за гастрит с повишена секреция на: осигуряване на алкализиращи ефекти, намалява киселини. Сок от този зеленчук с редовна употреба може да намали кръвното налягане, но ефектът е краткосрочен. По-ценно е новите картофите сварени в кожите им, тя съдържа повече витамини и минерали, отколкото в картофи с нарязани кора.

Отдавна е известно, рецепта вдишване на пара от варени картофи (без кожата), помага при пресипналост, болки в гърлото.

Рецептата за възпалено гърло

Изисква 500 мл картофи сок, 1 супена лъжица. л. мед. Получаване. Сокът се смесва с мед.

Заявление. Пийте за възпалено гърло 5 пъти на ден под формата на топлина в продължение на 1 седмица.

Лечение на зеленчуци: лук

В лук съдържа витамини C, A, D, В1, В2. B6i. E, PP, магнезий, фосфор, калций, желязо, натрий, протеини, мазнини, протеини, пепел. Растителни етерични масла придават специфичен мирис, и стрептококи убива микроби.

Рецепта за инхалация

Търси се: 1 глава лук.

Получаване. Лук, ситно нарязан, да се постави тънък слой върху плоска чиния.

Заявление. За да донесе на лицето, на плочата и мирише на лук за 3-5 минути най-малко 2 пъти на ден.

Лечение на зеленчуци: чушки

Сладък пипер полезно като профилактично средство срещу инсулти и инфаркти. Поради вещества и детоксикация свободни радикали пипер сок до известна степен намалява риска от туморни заболявания природата. Ежедневната консумация на черен пипер има благоприятен ефект върху черния дроб. Ежедневната консумация на зеленчуци намалява риска от заболяване на черния дроб. Индикатори на нивата на холестерола в кръвта и значително намалени и скача обратно при използването на този растителен.

Сок от този зеленчук помага за премахване на токсините от червата, стимулира неговата подвижност. Когато атеросклероза се препоръчва ежедневно да се яде салата от чушки, магданоз и лук, подправени с растително масло.

пипер сок съдържа хранителни вещества за растежа и лечение на косата и ноктите. Също така е полезно за стимулиране на мастните жлези.

лечение пипер също е ефективен при постоянна болка в стомаха и червата, които възникват в резултат на възпаление на лигавиците. Това е достатъчно, за да се използва редовно пипер в храната, но само сурови. Можете да го добавите към зеленчукови салати. Raw пипер може да направи допълнения към първия и втория курсове, да го добавите в последния момент преди използването им. Pepper, пълнени с месо в задушени или на пара, също по-малко полезни. Зеленчуци запазват всички техни витамини и перфектно съчетани с животински протеин.

Pepper се използва и като средство за премахване на обриви по кожата под формата на червени петна или просто възпаление. Препоръчително е да се изберат този дебел, сочни плодове.

Търси се: 1 черен пипер.

Получаване. Ясно чушки от семена, това нарязани на две половини и всяка от тях с остър нож намали малко вътрешна повърхност.

Заявление. Wet лежеше отворен плът половината пипер върху кожата и бинта или стикер да се определи.

пипер лечение в този случай се извършва цени, пипер държи не повече от 20 - 30 мин дневно в продължение на 5 дни.

В случай, че утаяване или възпаление не е много силен, пипер между кожата и е необходимо да се поставят два - три слоя тензух.

Лечение на зеленчуци: домати

Състои се от витамини C, A, B, E, микроелементи (желязо, калий, мед, магнезий). В прясна форма има благоприятен ефект върху функцията на сърцето, намалява риска от инфаркт. Магнезият е от съществено значение за система костна абсорбция на калций. Доматите са източници на органични киселини (лимонена, ябълчна), които стимулират енергийни процеси в клетките. С помощта на този зеленчук хранене помага за поддържането на баланса на водно-солевия в организма, нормализиране на състава на кръвта, възстановяване на функциите на черния дроб и бъбреците. Домати следва да бъдат включени в храната, за да се предотврати заболяване на черния дроб, холелитиаза, когато изтощение, намаляване на интензивността на метаболитни процеси, затлъстяване, атеросклероза, хиповитаминоза.

Рецепта за настинки

Изисква: 200 мл прясно доматен сок, 1 супена лъжица. л. заквасена сметана, 1 скилидка чесън пюре.

Хората, които искат да имат здрави нокти и красива коса също е полезно да се яде пресен пипер.

Получаване. Разбърква съставките.

Заявление. Вземете за настинки 1 пъти

на ден през нощта дневно в продължение на 2 седмици.

Лечение на зеленчуци: репички

Стограма прясно ряпа половина може да отговаря на изискването за ежедневно витамин С. горчивия вкус на дадено вещество е решена rafanolom и етерични масла. Репички има холеретична, диуретично действие. Използването на този ovoschaustranyaet възпаление на дихателните пътища и белите дробове, стимулира секрецията на храносмилателни сокове и жлъчката.

Рецепта за настинки

Изисква: 1 черна ряпа, 1 ч.л. .. мед.

Получаване. Отрежете върха на корена, а останалата част се направи отвор, изсипете меда в него, в близост и поставете на хладно място в продължение на 1 ден.

Заявление. Алкохол 1 час. L. на гладно в продължение на 7 дни.

Репички сок е полезно да се търка цялото тяло е студен човек. Репички консумира в пясъка в бъбреците и пикочния мехур, анемия, подагра. Отварата от репички напитката при болки в гърлото, зъбобол, безсъние. Противопоказания: язва на стомаха и червата.

Лечение на зеленчуци: цвекло

корени цвекло са уникални поради високото съдържание на йод, желязо, мед, кобалт, магнезий, калий, натрий и витамини.

Той има антикоагулантен ефект върху кръвното, намалява вискозитета, намалява риска от образуване на кръвни съсиреци. Този ефект се основава на съдържанието на цвекло големи количества от натриеви соли, които привличат вода. Количество от калциеви соли, необходими за работата на опорно-двигателния апарат. Сок от този зеленчук има противовъзпалително действие.

Рецепта при настинка

Търси се: 1 голямо червено цвекло.

Получаване. Настържете цвекло на малък ренде, изстискайте сока през тензух.

Заявление. При студен, хрема капково сок от сурово цвекло във всяка ноздра 5-7 капки от най-малко 10 пъти на ден в продължение на 1 седмица.

Рецепта с възпаление на гърлото

Изисква 1 голяма цвекло, 1 чаена лъжичка .. ябълков оцет.

Получаване. Настържете цвекло на малък ренде, изстискайте сока през тензух, добавете оцета и разбъркайте добре.

Заявление. При възпаление на гърлото да се изплаква 3-4 пъти на ден в продължение на 2 седмици.

Лечение на зеленчуци: ябълки

Ерусалим артишок, или както е популярно нарича "артишок", както и всички кореноплодни зеленчуци, съдържа огромно количество полезни вещества за организма. В плодове артишок съдържа висок процент на желязо, магнезий и цинк.

Обикновено, гулия се използва и се използва за медицински цели само в суров вид. По време на вегетация, този зеленчук се натрупва много повече витамини, отколкото картофи. Той е хипоалергенен продукт и на практика елиминира възможността за неговата индивидуална непоносимост. Редовната употреба на гулия, като добавка към първия и втория ястия, салати и десерти е доста ефективен при профилактика на заболявания и възпаление на панкреаса.

Гулия е полезна при диабет, като значително намалява нивото на захар в кръвта. Затова хората, страдащи от диабет, просто се нуждаят от редовна консумация на този корен култура. растително полезни при лечението на пептична язва на стомаха и червата, както и - елиминира възможността от недостиг на желязо в организма.

Растително съдържа магнезий, селен, цинк и желязо. В суров вид ефективно понижава кръвната захар чрез стимулиране на панкреаса. Гулия - биологично чист продукт, не се натрупват в клубените на вредни вещества от земята, а по-скоро допринасят за отстраняване на тежки метали, радиоактивни съединения.

Освен захарен диабет, гулия е полезно при лечение на панкреатит (възпаление на панкреаса), язвена болест, желязодефицитна анемия.

зеленчуци Лечение: хрян

Хрян е противопоказан за хора с повишена киселинност на стомаха. Летливи (фитохимикали) са в състояние да убие вируси ОРЗ, грип, настинки предотвратяване. Използването на този растителен намалява подуване, намаляване на болка при лечение на възпаление на бъбреците и инфекции на пикочните пътища (пиелонефрит, цистит).

Прилагане на паста от хрян, може да намали мускулна болка, възпаление на ставите, остеохондроза (за да се избегне изгаряния, добавете настъргани ябълки, кожата и предварително смазват с растително масло). Пресен сок от хрян, разрежда се с вода, изплакнете гърлото с ангина, зъбобол.

зеленчуци Лечение на чесън

Чесън съдържа летливи - летлив, така че дори и мирис вреден ефект върху бактерии. Чесън - естествен имуностимулант. Поради силен бактерициден ефект чесън предпазва не само обикновена настинка, но и опасни инфекции (дифтерия и при туберкулоза).

Чесън предотвратява възпалителни заболявания на венците. Аспиратор този зеленчук в разредена форма улеснява бързото пречистване и лечение на кожни рани (мръсни съкращения, язви).

Чесънът е в състояние да отделят радиоактивни вещества, соли на олово и други тежки метали, които замърсяват околната земя и изчерпва въздух при транспорт. В народната медицина, чесън препарати, използвани като единствен профилактично и терапевтично средство за заболявания като туберкулоза, малария, холера, чума, коремен тиф, дизентерия. Чесънът незаменим при лечението на тежки кожни и настинки.

Рецептата за възпалено гърло

Търси се: 1 скилидка чесън, 1/2 лимон, 1 супена лъжица. л. мед.

Получаване. Чесън и лимон решетка и се смесват с мед.

Заявление. На студено, грип смес се смесва в продължение на 1 час. L. 3 пъти на ден в продължение на 1 седмица.