Здравословни причини -8 ядат мед всеки ден

Нищо чудно, че лекарите предполагат заместват захарта с мед. Този продукт е уникален с това насищане полезни свойства - Мед подобрява настроението, дава красота и поддържане на младостта. За лечебните свойства на меда е известна в древен Египет. Съвременната наука показва, че всяка капка мед съдържа 70 много важно за здравето на човека. Въглехидратите, които съществуват (глюкоза и фруктоза), в сравнение с обичайните захар се абсорбира много по-лесно от организма, допринася за запазване на мускулната сила и нормален растеж. Това е особено важно за децата. Ензими, които са част от мед, стимулират храносмилателните процеси и подобряване на обмена veschestv.Soderzhaschiesya мед протеини, участващи в образуването на хормони. Минерални вещества в този продукт, регулират активността на тъканна система дишане хематопоезис нервна.

Защо трябва да имам medMed предпазва организма от рак и сърдечни заболявания. Главните застъпници на мед се съдържат в мощни хранителни антиоксиданти - флавоноиди. Лекарите казват, че ако ядрата ще бъдат в продължение на 1-2 месеца, за да се вземат 50 грама мед на ден, цялостната им задължително се подобри. Медът в народната медицина се счита за приятел на стомаха. Тя може да бъде средство за стомашна и дуоденална язва, гастрит и други заболявания на стомашно-чревния тракт. В язвена болест, например, се препоръчва да се вземат сутрин 30 г мед, 40 грама и 30 гр следобед вечер за 1,5-2 часа преди ядене или 3 часа след хранене в разтвор от топла вода. Медът има силен антисептичен ефект и ако редовно го взема сутрин на гладно вътре, не е възможно да се развие гастрит, холецистит и панкреатит. Ускоряване през стомашно-чревния тракт, мед убива вредните бактерии и микроби и подпомага заздравяването на рани на лигавицата на стомаха. Медът е незаменим при настинки. Обикновено, той се разтваря в мляко (1 супена лъжица. Мед лъжица в чаша топло мляко) или смесен с лимонов сок (лимонов сок 0,5-1 на 100 г мед). Много хора са чували за такова съоръжение като ряпа с мед. В горната част на широките старателно измити репички трябва да се намали една дупка по такъв начин, че там отиде 2 супени лъжици течен мед. Bay го с мед, покриване на върха на плътна хартия и го оставете да се запари за 3-4 часа. Вземете вливането на ряпа с мед се препоръчва 1 чаена лъжичка 3-4 пъти на ден преди хранене и преди лягане. Медът помага да се регулира нивото на кръвната захар. Въпреки, че медът и захарта са едновременно сладък вкус и съдържа глюкоза и фруктоза, мед се смята за идеалната храна за черния дроб, тъй като съотношението на глюкоза и фруктоза в него е почти едно към едно. Мед облекчава кожни заболявания и бойна организъм стареене. При прилагане на мед върху повредената повърхността на кожата се увеличава притока на кръв и лимфен дренаж. Място където като промива, което подобрява захранващите клетки и вреден ефект върху микроби, Streptococcus, Staphylococcus и други могат да бъдат използвани мед вода за вечер измиване (1 супена лъжица мед 2 чаша на топла вода.) Както козметичен -. Това прави кожата кадифен и изглаждане на бръчките. В комбинация с останалите съставки на меда осигурява овлажняването на кожата и подхранващо действие. Мед - отлична пробиотик. Той подобрява храносмилането и възстановява полезна микрофлора на тялото, тъй като включва шест вида на лактобацили и бифидобактерии четири вида. Мед е естествен антидепресант. Смята се, че хората, които го приемат сутрин, е по-лесно да се справят с синдром на хроничната умора, която наскоро бе особено разпространени сред жителите на големите градове. Те са по-малко агресивни, раздразнителни, по-малко податливи на различни стресови ситуации. Медът е добро за ума. Вместо обичайните сандвич със сирене или колбас сутрин е по-добре да се яде малко мед. Протеинови храни, необходими за стимулиране на мускулната активност необходими на организма в 11-12 часа. От 7 до 9 часа е най-важният настроен да работи мозъка. Медът е най-добре "такси" мозъчна енергия, което е също толкова важно за възрастни и деца, така. Колко медала за предотвратяване на възрастен може да се яде най-60-100 г мед на ден в отделни дози, разделите сумата от 4-6 порции. За децата трябва да се намали наполовина тази скорост. Започнете деня си с най-добрия чай лъжица мед се разтваря в 100 г топла вода - топла вода, мед губи своите лечебни свойства. Това медовина се препоръчва да се пие на гладно на 30 минути преди закуска, преди миенето на зъбите. Източник: MedikForum

→ Екатерина Doroshenko

С течен мед по-трудно. Разгледайте внимателно да го в естествен мед пчелен восък частици ясно видими и цветен прашец. И никога не купуват мед, ако видите, че банката се формира два слоя: дебел дъното и отгоре на течността, - това е очевидно фалшив.

Само няколко разновидности на мед (Хедър, акация, кестен, в който повече фруктоза, отколкото други) остават течни до пролетта. Natural течен мед през зимата - рядкост, така че трябва да бъдете внимателни при покупката: можете да се бутам всяка изкуствена или захар (получен в резултат на храненето на пчелите захар), а често - топлинно обработено. "Заземен" мед, загрява до 40 градуса и по-горе, да се втечни, отново, но губи почти всички полезни свойства. И го опитате lusciously-карамел.

Не е необходимо да се спре изборът на силно уплътнени мед - те изглеждат като монолити замразено масло или парчета от захар шербет, те са трудно дори да се реже с нож. Такъв продукт се сглобява точно не е така, а може би дори и през последната година.

Между другото, от теглото на мед, може да се определи колко добре се запазва, а ако водата не е разреден кг трябва да бъде поставен в един буркан с вместимост 0,8 литра (и ако не се вписват, а след това има твърде много вода).

Най-важното нещо - да се опита мед.
Високо качество на мед равномерно, без да оставя остатък се разтваря в устата, на езика не трябва да твърди кристали или пудра захар. В допълнение, той винаги е малко проститутка и малко "разкъсвам" гърлото.

Разбъркайте супена лъжица мед в чиста чаша гореща вода. Med без допълнителни примеси напълно разтворени; ако след това можете да добавите малко алкохол, решението е да не се възбуди, ще остане напълно прозрачен (с изключение, в този случай само ще боров мед от иглолистни дървета).

Има и друг начин - една капка мед поръсени с щипка нишесте. Ако нишестето остава на върха на жълтите капчици бяла шапка - голяма мед; Ако това не стане - преди да фалшива. Внедряване

Можете подозрителна дейност