здраве - - родители - библиотека - Кой знае - възможно ли за децата зелен чай ли е сайт за деца и тяхната

Възможно ли е за децата зелен чай

В много семейства, чаената партия - това е традиция, нещо като ритуал сутрин. Чай тонизира, освежава и подобрява функционирането на различните органи, стимулира кръвообращението. А зелен чай, в допълнение, също утолява жаждата, така че по време на горещия сезон е пиян през целия ден. Малките деца, виждайки, че възрастните се насладят на питие консумира твърде нетърпеливи да го пробвам. възможно за децата зелен чай ли е? Преди да задоволи интереса на бебето към новия продукт, е необходимо да се оценят всички "за" и "против" използването на такава дете пиене а.

Зеленият чай съдържа необходимите витамини на тялото, микроелементи, както и кофеин и протеин. Достатъчно количество от флуор и цинк, съдържащ се в зеления чай, без съмнение, има положителен ефект върху растящия организъм. Растежът и силата на костите, косата и ноктите просто зависят от наличието на тези микроелементи в организма. Но тяхното изобилие не може да доведе до нищо добро. Децата могат да бъдат зелен чай, дори и само малко. Ето защо, варя зелен чай чанти трябва за кратко време - 1-2 минути.

Кофеинът и протеини имат смущаващ ефект върху нервната система. Ето защо, за да се получи зелен чай дете може да бъде само през първата половина на деня. Ако пиете зелен чай в късния следобед, можете да promayatsya полунощ безсъние. Ето защо, зелен чай кърмачета, например, обикновено противопоказано.

Малките деца имат голям апетит и затова често страдат от преяждане. Съдържа се в зеления чай и витамини допринасят за ранно метионин липолизата и подобряване на чревната перисталтика. Регулиране на липидния метаболизъм води до намаляване на дискомфорт в стомаха и червата. Въпреки това, спазването на някои майки, зелен чай, ако годината на детето ще помогне на храносмилателната система да се справи с колики и повишена метеоризъм. Основното нещо - да се съобразят с мярката и ще даде на чая доста слаба и в малки количества.

Дайте на детето да се пие зелен чай, или не - това е на родителите. Но, за да донесе чай полза на дете, трябва да спазвате няколко прости, но важни правила. Не е препоръчително да се включат в чай ​​партия наскоро родени деца. Колкото по-голямо е детето, толкова по-малко риск от неочаквани реакции от страна на организма. Консумирайте зелен чай трябва да е в умерени количества - в зависимост от възрастта на бебето.

Много малки деца се нуждаят от две или три супени лъжици чай на ден, на студентите - не повече от две малки чаши.

Лекарите казват, че децата могат да пият зелен чай, ако е произведена само за няколко минути - между другото, това е достатъчно, за да активирате важни витамини и минерали. И накрая, трябва да се отбележи, че децата трябва да се дават на зелен чай на топло - 37-40 ° C. В студа се абсорбира слабо и топла напитка може да изгори гърлото.

В Twitter