Защото от това, което боли главата череп
Запомни, източници на болка, които могат да възникнат в комплекта череп - стрес, липса на основни микроелементи в тялото (мед, калий, фосфор, магнезий), и т.н. постоянен стрес, болки в кръста. липса на сън. Също така, болка в черепа може да се дължи на много сериозни заболявания - менингит или мозъчен тумор.
Защото от това, което боли черепа главата по-често?
1. Поради тензионно главоболие (лекари наричат това болка "каска невротична"). Всички неприятни и болезнени усещания се появяват, когато повишен мускулен тонус на врата или главата, и не се отпуснете за дълго време. Причината, поради която всеки е вероятно запознати с - силно емоционално преживяване, претоварени физически. Болката може да предизвика вредни навици - тютюнопушене, алкохол. Дори облечени клипове, големи обеци, могат да бъдат болка, защото те оказват натиск върху един много важен момент в ушите.
С какво се отличава такава болка в черепа? Това е монотонен, скучен, двупосочно. Един получава усещането, че черепът сериозно компресира обръч може да се появи от време на време - по-малко от 14 дни в месеца и да бъдат хроничен - повече от 14 дни. Той отдавна е експертите са установили, че болката в главата му е типично за хора, които гледат на света през очите на песимист. Постепенно всички опита и комплекси се натрупват, и всички резултати от болка.
Как мога да се отърва от този вид болка в черепа му? Вземете успокоително, най-добре е да се пие настойка от божур. чай от лайка. Пасифлора. Да не забравяме и за автогенен тренинг. Е отличен инструмент за масаж на главата, той помага за облекчаване на напрежението от черепа. Наскоро надежден метод - гребен главоболие използване масаж четка. Този метод увеличава кръвообращението и отпуска мускулите, възстановява кръвообращението.
Също така трябва да се обърне внимание на рефлексология, дихателни упражнения и ароматерапия.
2. Поради проблеми с кръвоносните съдове. Болка в черепа може да се случи, ако се задълбочават съдове или се появи спазъм. Тази болка е типична за тези, които са много малко се движи, постоянно седи. Също така, болка в черепа може да се дължи на съдовата дистония, остеохондроза. главата ме боли напълно цяло, пулсираща болка, дава уискито, има чувство на слабост. Всички тези симптоми са утежнени от различни фактори - промяна във времето, при жените преди менструация. Тук дома средства не може да помогне, ще трябва да използвате spazmalitiki - никой не спа, sutorogen. Освобождаване такава болка в черепа може да се намокри компрес, масаж на главата, шията, билков чай с глог, маточина, бял смил. Невъзможно е за хора с тази проблемна употреба на кафе.
3. Болка в черепа заради мигрена - болката е непоносима да издържи, той придава на кожата на главата. Мигрената се дължи на липсата на серотонин. Мигрената е типично за жените, се появява след 25 години, една атака на 5 часа до 4 дни. В допълнение към болка в черепа гадене, повръщане, досадни звуци и светлина. Тук трябва да се яде първо, съдоразширяващи, а след това обратно вазоконстриктор. Помощ лек масаж,
4. Болка в черепа, поради неправилно хранене. Отдавна е доказано от учените, че появата на болката, свързана с използването на продукти, които не правилния човек. Тъй като някои вещества се съдържат в продуктите окажат голямо въздействие върху кръвоносните съдове. Например, има отрицателно въздействие "тирамин", която се съдържа в заквасена сметана, кисели риба, раци, скариди, бира, меса и колбаси.
Също неблагоприятно засегнати и натриев нитрат, е много по чипс, бисквити, кубчета бульон.
Необходимо е да се обърне внимание на храните, които съдържат кофеин. Те могат да причинят пулсиращо черепната болка и слабост, объркване, тревожност, страх, гадене и безсъние. За да се избегнат такива проблеми не са, е необходимо да спазвате диета.
По естеството на болката в черепа можете да разберете кой е защо тя дойде:
1. Боли цялата глава - инфекциозно заболяване и обикновената настинка.
2. болки в челото - очно заболяване.
3. Пожари в уиски, дава в гърба - на проблеми съдове.
4. черепна обръч - болка в резултат на стрес.
5. Болка в храма с една ръка - мигрена.
Не забравяйте, че ако има болка в черепа, като в същото време се появи световъртеж, слабо зрение, трябва незабавно да се консултирате с лекар, е само част от причините за възникването му, те са много, например, различни наранявания на главата, инфекциозни заболявания, заболявания на гръбнака, и т.н. - всички от които може да се отрази на външния вид на болка.