Защо жените не могат да ядат много цитрусови плодове
Известно е, че цитрусовите плодове - склад на витамини и минерали. Но винаги те са полезни, например, финландски продукти - рибни? В какви количества могат да се консумират портокали и лимони, за да не се причини вреда на тялото? И защо тези продукти влияят неблагоприятно на здравето на жената? Британски учени в продължение на 22 години, изследвали ефекта на цитрусови плодове на тялото 78 хиляди жени. Както се оказа, лимони и портокали вредни за костите на нежния пол. Цитрусовите съдържат тежки минерали, които могат да предизвикат възпаление на костите.
По този начин, британците заключи, че костите и зъбите жените, които консумират различни видове цитрусови плодове (плодови сокове), възпаление на два пъти по-често, отколкото представителите на групата, която се ограничава до страстта към плодове проститутка на. В експеримента участниците в риск от 41% по-вероятно да имат различни костни заболявания и зъбите.
В какви количества могат да ядат цитрусови плодове?
Според учени и специалисти по хранене, за мъжката аудитория, тези продукти не са абсолютно никакво влияние. Експертите не препоръчват на нежния пол да се откаже напълно използването на витамин С богати плодове. Въпреки това, за да се избегнат проблеми с костите, някои ограничения все още трябва да се придържат. Използването на лимони, портокали, грейпфрут трябва да се намали до 2 пъти седмично.
Защо не можете да ядете много яйца?